一读再读
来自：豆瓣小组
推荐大家都去尝试！因为这个成本很低，但是带来的健康效果非常非常明显，无关身材焦虑，就是让身体更舒服，减少疲劳。
很开心这个发现对大家有这么大的帮助，也在楼里看到这个技巧对很多人确实很有用，请大家积极分享对自己有用的tips！
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来自：豆瓣小组
对于《给阿嬷的情书》电影里面的下南洋，侨批等内容，抖评论区的广东 福建 海外IP回忆历史，评论看得更让人想落泪，老一辈真的很苦，很惨。。。
对于去南洋的人，在路上九si一生，在异国客si他乡，是被剥削的苦力，是被排挤的外来者，对于🇨🇳是回不去的故乡。...
来自：豆瓣电影评论
（原文发布于公众号「五色全味」） 先简单说几句《给阿嬷的情书》。 我认为这个电影是值得支持的一部院线电影。作为商业电影，它剧作上很工整，那种商业性乡土电影的质感和台湾电影非常相似，尤其是陈玉勋那类戏，而蓝鸿春过往的制作经验完全谈不上是工业化的，能第...
来自：豆瓣广播
一个明尼阿波利斯的社会学家解释为什么ICE Watch, 一个非正式社区行动倡议，通过围观、“起哄”, 吹口哨等方式阻挠ICE行动并不会让暴力升级，而是可以降低暴力风险的。很有意思的文章，用AI翻译了其中一部分，链接在最后
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几十年来，研究人员已经了解到，实施暴力的人主要分为两类。第一类是极少数出于个人动机而实施暴力行为的人。第二类则是人数多得多的群体，他们实施暴力是为了寻求他人的认可和地位。这一点在通过暴力...
来自：豆瓣电影评论
时间：2025年11月19日《断背山》放映结束后 地点：MUVIE CINEMAS TITAN SCREEN 与谈人： 导演｜李安 🐴 执委会｜闻天祥 （本文首發於影展官網。原為繁中，方便豆友閱讀，機轉簡中。） 闻天祥：感谢李安导演今天来参加影人讲堂。导演昨天才刚飞回来，还有点时差，但是为了这场讲堂，特别拨空前来，让我们用掌声欢迎——李安导演。 谢谢李安导演，今年是《断背山》上映 20 周年，可以跟大家在这里共聚，我们先请导演跟现场所有...
来自：豆瓣日记
感谢新京报书评周刊的组织与邀请，让我亲历戴锦华和上野千鹤子的对谈现场。 主办方会有详细文字稿发布，在这里就只说我印象最深的几点和我的体会。 补充重要声明： 本文仅为个人repo！因为是本人在没有录音录像的情况下速记repo，而且行文仓促，多有错漏。文中记录为转述，非两位老师的原文原句。且含有个人感想，不能完全代表两位老师观点。我十分不希望因为我或许不够精确的记录，而给她们及主办方带来误解和困扰！ 因此，本文【不授权任何平台转载】。好消息是，主办方也在加紧制作文字版和视频版本的回顾内容。因为工程量较大，请大家耐心等待。如有任何出入，请最终以主办方的内容为准，谢谢！ 【恐弱与厌女】 上野的书中提到过“恐弱”的概念，“恐弱的人也不能接受其他自认为是牺牲者的女性，因为觉得是弱者。”在父权制度下，女性往往是结构性的弱者。因此，恐弱往往和厌女相关。 对谈中，戴提到一个有意思的观察：“中国网络空间中呈现...
来自：豆瓣日记
20世纪后半叶，香港由于特殊的政治地缘和社会结构，成为了华人世界的社会暴力之都。黑道、江湖的空间模块充斥于城市的系统权力场域中。在那个江湖的黄金年代，各路枭雄辈出——不，或许应该说，是“在地空间”中的“英雄”。 习惯于强国家主导社会权力矩阵的人，对于非法暴力凝结而成的帮会组织，有着黑白的观念判断。但对置身于暴力多元化，非统一，弱国家或者无政府权力矩阵场域中的人来说，社会博弈由于缺乏国家的强制的掣肘和“国家知识”书写的塑造，是非正邪观念往往是根据个体利益关联去展开认知的。而暴力本身存在规模的边际递...
来自：豆瓣日记
一座充满臭气的城市，街道常常流淌着污水，这里住着穷人，地主、文官、将军、房东、小市民、酒鬼、妓女、杀人犯、进步分子、虚无主义者、揭露者。凡是来这座城市的人，哪怕住上一个礼拜，马上就有了当地人觉悟。人们变得阴沉、剧烈、奇怪，陀思妥耶夫斯基笔下的彼得堡就是这样一座城市。 《罪与罚》 这里住着一个大学生，三年前他因为求学定居在这座城市。故事的开篇大学生拉斯科尔尼科夫已经辍学一个月，原因是他太穷了，哪怕不吃饭挨饿，他也无力支付学费。他原来有一份家教的工作，一个月之前他就不愿再干了。他成日在街头晃荡，他喜欢在肮脏、贫穷、混乱的街区游荡，因为他的衣衫如此龌龊。外套脏污不堪，帽子满是破洞，衬衫早就皱巴得没有形状。和乞丐差不多的穿着，只能让他呆在穷人之间才不那么突兀。但这些都不是重要的。因为他的脑子里在盘算一件“大事”，而这件大事将最终能够决定和改变自己的命运。 我不了解俄罗斯历史，没有读过陀师的其他作品...
来自：豆瓣日记
不久以前我写过一篇文章，讲的是这么个道理：男权社会下，大部分男的是带着一种买家具的心态来恋爱结婚的，他们必须要有个家，家里必须要有个老婆作为一个用品+摆设，就像最起码得有张餐桌或是有个洗衣机。所以常常对女性怀着脱离人类常识的要求，以物化的心态起，以物化的标准终。 我觉得我已经说的够清楚了，结果一个姑娘留言说，她恍然大悟，看明白了，既然都是买家具，那自己要把自己这个家具卖个好价钱，找个愿意花高价买她的老公，总比只愿意出低价的好。 大家都看的大笑，说这姑娘肯定还以为自己真有多聪明呢！ 但其实我觉得她...
来自：豆瓣日记
1 赵芸已经怀孕四个月了。结婚两年，这是她的第二次怀孕。 赵芸大学毕业后不久就结了婚，主要是自己妈催得。原本想留在大城市就业，但父母年纪大了，又在打零工，家里两个女儿，她是老大，妹妹还在读书。她左思右想，还是回了家乡的省会城市，她想自己不能这么自私，她家又没儿子，以后父母是要靠她的。 才毕业的时候工资很低，和人合租的时候，总是遇到一些莫名其妙的室友。半夜用洗衣机轰隆隆买衣服的，用完卫生间不冲的，还有男室友在她卧室门口鬼鬼祟祟的......有次痛经很严重，她不想请假，仍然去上了班，工作中出现了一个小失误，被主管骂得狗血淋头。她没有还嘴，主要是太疼了，嘴巴疼得发白，脸上已经没了血色。 好不容易捱到下班，她给自己装了个热水袋，躺在床上，迷迷糊糊地接到了她妈的电话。她妈自从她毕业后，一打电话就是催她找男朋友。她妈的意思是女人的青春有限，好像二十来岁的女人没有男人，凄惨惨地到了三十，就突然变成了一个...
来自：豆瓣日记
一 先来看一封信。全文如下。 吴兄： 见信好！ 枣子收到了，自家的东西，吃着有滋味。我现在日子还过得去，不必惦记。倒是西家的老妇人，就是破衣烂衫的那位，请你留意。 你刚搬来，她的情况你可能不清楚。我在这里想跟你说的是，由她去吧。要是她进院子里来扑枣，吃几颗拿几颗，也由她去。 原来我在这里住的时候，就是她，总是朝院子里张望，眼睛里又是馋，又是怕。你来之前，枣子还半熟不熟，她就偷偷跑进院子里来扑枣，扑下几颗，就赶忙往嘴里塞。 第一次我看见了，没管，第二次她又来了。老实说，我也犯难。我知道她是个寡妇，流亡到此，田地早就没了，无儿无女，无衣无食。可叹我自己也要靠人接济，每天为一家人的生计发愁，哪里还能救济她？不过，每当她来扑枣的时候，我还是不忍心驱赶，家里小孩要去拦，也被我叫住了。无论如何，我的日子总比她好过一点。 现在，房子由你住着，枣树归你打理，难题也就留给你了。难为你惦记我，那就容我啰嗦几句...
来自：豆瓣日记
上一次和别人直接的冲突是何时发生的，我几乎没有印象了。 这一周继续给本省的校长们做名著导读。这是一个已经持续了几年的省级项目，由二十多位导读老师为来自全省各地的中小学老师讲述名著，范围涉及到心理学、历史学、管理学、文学等多个学科。 任何一个制度在经历了长期的发展后，结构与规章都会趋向于复杂化、冗杂化。与刚开始那几年相比，现在的培训变得高度繁杂，所谓的“网格化”管理，每个班（大约两百余人）要配多个管理者，所谓的班主任，而每一次的考核，为了让校长们不准偷闲刷懒，发明了“双随机”的模式，也即在导读完后，在7道与名著相关的考题里随机选人选题，上台陈述。这就导致一个问题：题人不搭——可能是教体育的老师被迫上台回答心理健康辅导的问题，可能是教化学的老师被迫上台回答文学对于教学的启示这样的问题。而且，很多时候，学员们连书都读不完，就得像老黄牛一样挖空心思想答案，所有的时间都在准备那些他们并不擅长也没什么...
来自：豆瓣日记
对于父母的老去，我是参与者、支持者，也是观察者。随着老与病的发展，妈妈越发悲观，常有弃世之言。看到这些，我会代入自己，问自己：如果是我，可以忍受自己失能到哪种地步？到什么地步会觉得生无可恋，不如归去？ 爸爸得过脑血栓，所幸抢救及时，基本没有后遗症。说我不怕栓是不对的，但如果像爸爸这种，而不是像其他人直接躺倒，失语、失能、失禁，我当然能接受。 妈妈得的是房颤。不是无药可医，也不是无手术可治，但要彻底治好，目前还有困难。这种不定时的发作，其最大的风险是引起血栓，但我们做了左心耳封堵，去掉了一部分隐患。如果房颤持续发作，不能复律，也有药可以控制心律。这个病十几年下来，除了发作的时候心脏乱跳的痛苦，对待它，我们已经是适应的心态，而不是纯粹的怕。所以，如果是我得了这个病，也能够带病活下去。 帕金森是最讨厌的病，它慢慢杀人。用药物可以控制一部分，用技术可以控制一部分，妈妈得的并不是最严重的一种，但病程...
来自：豆瓣小组
当时看了这个，我觉得这就是真正的喜剧大师queen，最牛的脱口秀表演（就是大老师发言里提到的这段
今天看了笠，我觉得她配得上这个境界😭😭😭😭
respect
[视频]
来自：豆瓣日记
自从迈入一个所谓「适婚年龄」的阶段，身边关于婚恋问题的催促不绝于耳。面对这个话题，我总想提一个问题： 为什么要结婚？ 父母回答我：“是因为希望能有人陪伴你。” 我接着问，如果有人相伴的话，那为什么一定需要结婚证？ 每次问到这里，他们都会一时语塞，然后说“没有结婚证怎么能行”之类的话。大概这种追问对他们来说实在是过于挑战常规了，或者说，像大多数人一样，他们从来没有想过常规是如何形成的，又是否只能是唯一的解决方案。 而我没有办法去做一件找不到理由的事情。 如果说很早以前我就在思考这个问题，那么可以说...
来自：豆瓣日记
原文来自公众号《每日人物》（ meirirenwu ）8月19日推送 作者：安小庆 编辑：金石 香港从来不缺「疯女人」。 除了吴绮莉、吴卓林母女，香港全港最爱群嘲、香港媒体最爱直播的还有两个「疯女人」——蓝洁瑛和关淑怡。 这座国际自由贸易港、世界金融中心、发达资本主义社会的上空，一间四面通透的阁楼长久地悬垂着。在这间透明的阁楼里，常年展演和直播着香港「疯女人」们的奇异行状。几十年过去，阁楼里的女人面孔各异，生死疲劳之间，人选换了一茬又一茬。不变的是，阁楼外的看客依旧兴奋而热烈。 「问题少...
来自：豆瓣日记
很多朋友都未曾想到，我当初说的去摆摊卖龟苓膏竟然不是一句玩笑话。 从北京回来后我就开始筹备卖龟苓膏了，自今年6月21日第一次出摊到9月30日最后一天出摊，已经经历了三个多月的时光。这期间虽然没赚到什么钱，但感受和收获实在是太多。这段经历值得纪念一番，在此好好总结一下。 一.体力劳动or脑力劳动 在很多人看来摆摊算是体力劳动，我一个朋友也曾这么跟我讲过，我妈也说如果摆摊那之前学的知识不就白学了，但我摆摊后并不认为这是单纯的体力劳动。市场调查、选材、定价、打造产品等等环节其实都需要反复地思考，而这些...
来自：豆瓣日记
昨天的风波里有段对话特别可乐 ——不喜欢上野千鹤子≠反对Feminism ——你说你反对左冷禅，不反对嵩山派，你信吗？ 这话要放在相声里肯定是个好包袱，但在现实里，逻辑教育会在从现实斗争策略衍生出的种种世故话语前败下阵来。 我想不出把常识普及给被情绪裹挟的每一个ta：女性主义从来没有五岳并派，上野千鹤子也不是企图统合各理论的教主，当然也不是老虎屁股摸不得。 比如说，同为女性主义者，你觉得上野的行文幽默犀利，“我爽到！”我也可以在读后生出“上野真油腻、真爹味”的感想。这并不构成厌女症，反而是我对上...
来自：豆瓣小组
上半年的时候我就想，以笑果全员上海的集中度，今年的脱口秀，没点生活梗都对不起这一年。但最生活的还是大起大落之后的王建国，兴高采烈地讲着小北做的浆糊，李诞喝的葡萄糖，等待母鸡敲响他寂寞的门。
一年前，或者几年前，这或许不够好笑。但从生活里来的最新的苦恼人的微笑，永远是脱口秀的长青法宝。
今年争议比较多的是小鹿，朋友说，感觉小鹿说脱口秀带着一种怨气冲天。
其实更吸引人讨论的，还是脱口秀演员的立场。...
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