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婷婷
来自: 婷婷 (大同) 2019-06-08 23:21:04创建   2021-05-28 13:01:10更新
来自:豆瓣小组
鹿荏假 586人喜欢
一线很好,一线也很现实。今天不说鸡汤,只说现实面。 如果你想在这里...
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来自:豆瓣广播

猪身人面像的广播: 大学毕业后,我的一个同学,因为过度减肥,还吃了网络买的减肥药,身体机能衰竭,去世了。我明白了要和自己的缺陷讲和。 第二年,还是我的大学同学,美女主持人,被前男友杀害在家门口,头部和身体离断,很残忍。我明白了处理武力值悬殊的感情问题,要聪明和冷静。 第三年,因为考试压力,我妈给的家庭压力,还有一个“苦情男168”的围追堵截的压力,我在豆瓣友邻的提醒下发现自己有焦虑和抑郁的倾向,好几次想要冲向车流一死了之,后来求助医生慢慢好转,我明白了要学会说“不”,多为自己考虑,而不是看别人脸色。 最近,碰到莫大的委屈,甚至被长辈诋毁,本来气的要死,但是早上在朋友圈看到曾经说过我坏话的一个男同学的妈妈去世了,突然觉得,何必要计较一个比我早死的人嘴里说出来不负责任的话呢? 好好活着吧,也许能把恶人给熬死呢。

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夏天的广播: 大学时没学会做规划,很多时间都在瞎忙。 研究生期间学会做每日总结,每周计划,每月总结,每月计划。学习、生活、娱乐的时间都被安排得比较好。 这是一个很好的习惯,我会好好坚持下去。

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Nekolee的广播: 小学时候老郑炒了一次南瓜,放学回来饿花了眼配合着拉线开关控制的微弱灯光,我把南瓜看成了烤鸭,脱口而出“妈妈,今天我们家有烤鸭吃吗?”,老郑听到愣了几秒,马上就抱着我哭了出来,“妈妈对不起你,我们家现在吃不起烤鸭”。

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段本司的广播: 婚姻承载不了你的所有梦想,爱情是两个独立的人的亲密关系,心理贫穷的人先富裕起来再进入婚姻

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^_^Mona-_-#的广播: 1.想要往上走就别太脆弱,更要杜绝八卦、杜绝是非。 2.想进步就别在没有拿到更好的薪资待遇履历之前随便裸辞。 3.想在丛林争斗中胜出就看长远一些格局放大一些,别怕出头,但是要清楚你身边的小人都是什么路数、要知道最大的几个大老板需要什么。 4.想成功和可持续发展以及不焦虑能睡好就保持磊落和廉洁,永远不要做违背道德和原则的行为。 5.人这辈子还是健康、快乐、家庭幸福最重要,别打压欺负别人,被人打压过也不要睚眦必报抓到机会就下狠手,无非是一份工作,保持自己内心平和安宁是最重要的。

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蒋三寻的广播: 学会妥协,才能和世界和睦相处。 最近有点水逆,说几件糟心事。① 新房装橱柜发现台面短了一截,设计师骗我说是因为材料不够长,被揭穿以后依然振振有词,解决方式就是补一截,没有其他(橱柜厂家都是要求下单付全款);② 年前跟某知名视频平台签了内容独家合作,制作上传十多期视频,几万结算款被拖欠半年,无处投诉,除了打官司没有其他办法;③ 前两个月别人介绍一个商单,辛苦拍完被通知投放延期,因为自己好说话,什么定金也没收,感觉这单应该是白做了。 是不是挺糟心的?如果是之前,我会据理力争,要求一个公道,该投诉就投诉、该打官司就打官司,什么也不怕,但是,我现在会妥协。橱柜补上,看不太出来就算了;拖欠的几万块就当买了教训;白做了一单,以后记得签协议收定金。因为我没有精力、也不想浪费时间去和这些负面时间纠缠,过了30岁忽然忙的跟狗一样,拍视频、剪片子、盯装修、照顾孩子,哪怕家人都在帮忙,但很多事只能自己做。不管第二天有什么计划,孩子半夜起来玩俩小时,第二天我就是一个废柴... ... 妥协不是服软认输,而是把时间和精力放在正面事情上,因为过了30岁,时间是最宝贵的。

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Rita的广播: 衰老了,怎么办? 保养几个方法,仅供参考: 1,基础护理是必须的,比如清洁干净,不管是否化妆都需要用卸妆产品。 2,保湿要做到,可以用化妆棉加爽肤水,或者直接用保湿面膜。 3,需要用精华液,这个很厉害。我几乎不做面膜,完全依靠精华液。 4,内在调理五脏六腑,不要吃胶原蛋白的产品。我自己体验过的有酵素粉,酵素果冻,牛蒡茶,足贴,艾灸,活力霜等,总之身体出现亚健康,不要随便吃药,都可以用其他方式得到缓解的,身体好了,皮肤就好了,这是铁的道理。 5,心理调整,我每天都读书,各种知识,拓宽认识的广度,不要只活在自己的家庭琐碎中,或者繁杂的工作中。 6,培养一个自己的爱好,做自己喜欢的事情,心情好了,笑容就来了。

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来自:豆瓣广播

三狗大将军的广播: 因为难受,所以想尽快走出。可是这件事就是这样:越想快点走出,就越难走出。要放松下来,给自己恢复的时间,允许自己很难过,记得找朋友讲一讲,记得求助外力。如果觉得自己还没好,那么就接受「我还没有好」。快速走出失恋的方法就是,不要追求快速。

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极简Happy的广播: 好,很好。有了软肋也有了铠甲。对象是我唯一一次相亲认识的,家人也只是撮合了见面,在那之后的一年里我们即使异地也没有阻止想和对方一起的心,每天都要视频语音,刚开始的三个月尤其。 一年后领证结婚,婚礼还没办,也没有怀孕,不是奉子成婚。 结不结婚,我感觉应该取决于你有没有遇到那么一个你相处舒服,而且认为他值得信赖你们能(至少在结婚时这么认为)大概率相伴一生的人。 不要因为年龄,不要因为家里,不要因为任何不是这个人的理由在一起,特别是怀孕的意外情况更应该考虑清楚这个人对不对,因为这会让你以后的日子都认为要不是怀孕了我不会这么快想要结婚。而我在这一年里最谨慎的事情就是避孕,防止因为孩子的意外到来而导致我必须要提前结束恋爱关系。 一切都是顺其自然的结果,了解了一年,我知道了他很多的缺点,也发现了他很多于我而言是优点的地方,觉得就是他了,再也没有人能给我这样的感觉,安全感,陪伴感,责任感和在意。 现在领证也三个月了,其实一年的认识不是很长,我又发现了他更多其实我当时没有意识到的点。比如原来他也会生气(因为我吃饭前吃了零食就吃不下他认真做的饭),因为我睡觉晚,他会不开心。 磨合中越加感觉我的选择没有错。

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嘀嘀嘀嘀嘀的广播: 1.要想别人认可你,才华、外貌、情绪稳定、身家背景至少一样在社会水平中碾压70%。(有才华的人能解决问题;长得好看的人能带来美的享受;情绪稳定的人至少让人不会冲突;身家背景强大的人有条件做选择。 2.社交其实是某种信息交换和资源互换的过程。这就是为什么工作上要平衡人际关系,多微笑以及送人情,都是为了工作和生活更加便利。如果你很内向又不善于表达言辞,那就尽量向内拓展,好好练习内功(技能基本功)把至少一项兴趣发展成生财之道,这样至少有跟人谈判的资本。 3.信息的取得是要付出代价的,有时候别人的成功在于比你多做了一步多想了一些,所以八小时外进修很重要;跟长辈或学习取经对象谈话也很重要,少走一些弯路能帮你建立更多的信心,人生会顺畅许多。没有什么是请客吃饭不能得到的消息,如果有,就多请几顿。 4.吃人嘴短拿人手短,要回馈别人的付出,可以是精神上和财力上的。不要参与到同事讨论他人的纠葛中,就算你再讨厌一个人,再瞧不起一个人,也要学习他的长处,这样能让你至少在以后的日子里不是吴下阿蒙。 5.跟朋友有意见分歧,合得来则聚,合不来则散。有冲突时多想想他对你的好,如果做不到大度,至少要在分开后不在公开场合讲对方坏话,毕竟做不成朋友也不要做仇人。 6.对不怀好意的人别客气,适当反击。人的劣根性就是柿子挑软的捏,要适当的发脾气,让人知道惹毛你后果严重影响不好。 7.如果你工作压力很大,为了保持情绪稳定(相信我,如果你抱怨多了别人会离开你的,别问我怎么知道的)你需要至少1-2项发泄管道。你可以选择舞蹈、剑道、跆拳道、柔道、健身(这些练习能让你情绪发泄之外保持身材)或者绘画、刻章、陶艺、手工制作(这些练习能让你转移注意力,学会沉潜和思考) 8.多看书,骂人能高级一点

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来自:豆瓣广播

FilipKsu的广播: 今天最开心的一件事就是国有银行海外行的人主动来挖我,问我要简历,问我去不去他们行。在捷克几个月来的怀疑、焦虑、否定的情绪都一扫而光,得到他人肯定的感觉太棒了! 对方总经理用了“aggressive”来形容我。 但我没感觉自己很aggressive啊,总觉得自己在公司就像只温顺的小绵羊,话少、不爱社交、常因畏惧表现得畏畏缩缩。 不过有一次我上司说我和他认识的亚洲人还是很不一样的,比较外向,也会知道表达自己,当时我一脸exo moi权当客套话来听。 不过现在想来,只是那时自己还处在自我否定的状态,对于别人的赞扬充耳不闻,否定仍在继续,给自己缚了一个茧。 我和冰姐说了后,冰姐说:“你本来就很aggressive,只是没人肯定你的时候你就会陷入自我怀疑。以后不管有没有人肯定你,都要相信自己是aggressive的。” 听到这里,我真的就在我们办公楼前撒满阳光的广场上哭了出来。自我肯定和自我相信太重要了,有时候不是外部环境击败了自己,而是自己从内部打败了自己。 从现在开始,要定义自己,而非被定义。

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来自:豆瓣广播

林夕的广播: 刚分完手,渣男一个,劈腿还不清不楚的不接电话,去找他池里的鳖了。 经验:1,看上去对你好但仍然对你若即若离的,怀疑他是不是爱你的。别怀疑了,他就是不爱你。(排除那种那种所谓的直男表达爱的方式)女生不是傻子,她分得清直男表达爱可能会是带点愚笨的,也分的清是不是真的爱她。 2,学生孩子们别找社会上的人。因为十有九渣,人家年龄大了还没结婚,你还真的以为人家是在等待真爱呀,不 ,他就是真花心,真不想步入神圣的婚姻殿堂,他还没浪够啊,姐妹,快醒醒。你只是他池塘鱼里面的一条。 3,珍惜,不要瞎作吧。当然这些都是鉴于他爱你的基础上,你向他说清楚你的想法你的不满你的委屈,偶尔瞎作一丢丢还是可以的。因为当你跟他说清楚后,他会明白自己应该怎样做。 4,如果他死不给你看手机,并且你一哭二闹三上吊还不给的,离开吧。(本人已经上当过了),他就是有鬼,打着保护自己隐私的名义隐瞒着你。 5,趁早离开那些只会消耗你的人,如果他执意要跟你发生关系,请你拿好一把粉红色的斧头,砍死他,教会他怎样做人。不是对婚前性行为有歧视之类的,是因为他如果真的尊重你并且爱护你的话,不会一上来就跟没脑子的精虫一样要跟你发生关系。身体交流走在精神交流前的多数没好结果。 6,记住,最爱你的永远是家人。当初去找他时,瞒着家人,踏遍山河去找他,发现是我瞎了眼,最愧疚的还是自己的妈妈。 7,要对爱情依然抱有希望。 8,选择一个男人前请认真的考虑清楚你是否看到了他的真心,上进,责任和担当,如果没有,拒绝开始。要将这种扼杀在摇篮里,没有开始就不会伤了自己。 总之,最爱最爱的还是你自己,记住,我们都是小仙女。如是好聚好散,你们互相缅怀这段过往,不抹黑前任是最基本的尊重。如果是个渣子,请你记住,他是真正配不上你,不用怀疑,这种垃圾谁爱要谁要,总之,我甚觉恶心。我们女生一直都有一人抗所有的能力,只在你面前哭唧唧,软弱,那是喜欢你,要是你男朋友说你无理取闹(前提不要太过分啊),准备好这种渣子就扔了吧。女生最基本的就是洁身自好,现在大多数女生已经可以实现经济独立,我们也要学着让自己精神独立,分手了,跌倒了,爬起来,然后继续朝着大富大贵的路上进军。 总之我准备好好赚钱,对,买房在他小区,开着爸妈半资助我半赚的法拉利,带着我帅气的现任从他面前无视的经过。

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阅微草堂的广播: 导师挂在嘴边的一句话:你们缺少常识!上了班才理解,常识不是读书,不是上课,更不是上学,而是在自己工作和实践的时候慢慢体会——做的越多经历的越多出错越多,你的常识也就会越来越丰富。

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来自:豆瓣广播

胖娃娃腾腾的广播: 感情顺利的女孩子,在知道对方给不了自己想要的东西,就马上去寻找真正对的人。情路坎坷的女孩子,知道对方给不了自己要的,反复追问自己,为什么对方不给我,是不是我不够好,只能越陷越深。不是对方不给你,是他就是,错的人

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来自:豆瓣广播

藏起来的广播: 本来,就不是我的 是我需要逐渐学习的思维方式 之前听过一个故事,关于北京的房价。 说:一对夫妇把北京的房子卖了600万,去海南定居了。过了2个月,同样的房子卖到了1000万。 心态好的人会想:那已经跟我没有关系了。已经不是我的房子了。况且,我已经在海南度过了两个月我想要的生活。当时做决定也是认真的。所以,也不后悔。 悲观的人会想:早知道先不卖了。现在多400万呢,可以买什么什么,干嘛干嘛。 不用想都知道第一种人会更快乐一些,想得开放得下。 可惜我是第二种人。 甚至会因为说错一句话,做错一件小事,自责半天。 现在,我慢慢的发现,我对亲近的人也用这样的思维方式要求。 如果我的男朋友因为一些突发的事情,不能按照之前计划的来找我,我会觉得,这样,我就少见面一天了 如果我妹妹因为粗心或者其他的原因,考试没考好,我会觉得,你本来可以考好的 如果我买了东西,但是过几天有活动降价了,我会觉得,我本来可以少花一些钱的 这个思维方式不好,还是应该看一个事情的两面,更多的是积极的那一面。 不要老想着,本来可以更好的,要是怎么样就更好了 而要想,这就是他本来的样子,这本来也不是我的 这个很难,但是需要坚持学习,减少负面情绪。

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来自:豆瓣日记
简宁 310人喜欢
5月总共上班27天,从5月5日到5月31日。 虽然周末加班也不是什么罕见的事情了。值得庆幸的是2019年心态有了很大的改变,没有了刚进入工作时候对周末加班的排斥,反而变成了一种很坦然的心态。 有时候会问自己,你能去改变这种现状吗,不能。那抱怨有用吗,没有用。那就去做好你应该做好的事情吧。 1. ❤️ 记账:忙碌带来的意外惊喜 这是我五月的支出记录,总共1058.24,我自己也挺意外的。是2019年我的消费最低点,从2019年以来,1月花费18420.4元(过年),2月花费9975.12元(过年)...
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来自:豆瓣广播

安东尼的广播: 1、不要拼命做感动自己的事情,情感是双方的流动,而不是单方面自我满足式的输出; 2、成年人相对稳重,情感也更为平缓和稳定持久,相对而言“未成年”的表达方式虽然有些反复无常,但也更为炽烈; 3、玩笑可能涉及尺度,尺度可能涉及原则和底线,拿对方认为不可以开玩笑的事情开玩笑,就代表不在乎对方的感受,一旦产生伤害,再怎么解释什么叫开玩笑都辩解无用; 4、对计划性强的人来说,随意随便就是不舒适,对随意性强的人而言,计划就是束缚; 5、那些表面的、短暂的、刻意的都会在时间线作用下暴露内里,那些隐瞒的、含糊的、敷衍的,都会在眼神和行为里水落石出; 6、如果有一些不喜欢藏在爱里面,接纳并面对它,如果有很多不爱盖住了喜欢,看到就不要自欺; 7、不要以为对方好的名义绑架,很多少年到成年生硬而刻板的进化,交给时间吧; 8、渣不分性别,谈及感情和身份含糊其辞,日常相处谎话连篇,面对错误理由充分强辩,无理由的贬低调侃对方,间接蒸发随机消失,储存备胎建设鱼塘,就算不出轨而且1v1,也都算渣; 9、每个人爱的标准不同,但现在我觉得爱应该光明磊落; 10、撞了桌子角一天后才发现淤青,运动之后第二天才发现肌肉酸疼,人会离散,自古其然,消失于人海后很久会突然想起,当时那些你根本不屑不信的,是很好的爱。

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保持少女感的广播: 夜半三更,老公在侧,却各玩各的没有互动,突然就觉得好像自慰器的确是解放身体和心灵的发明,一旦身体得到满足,心里也不会空落落的,绝对的解放身体,解放心灵。男人什么的,好像也没什么重要。

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来自:豆瓣广播

大眼睛小姐姐的广播: 每个人都会有丧的时候,问题在于你怎么处理你的情绪,换个新发型,买件新衣服,来杯奶茶,然后拍张美美的自拍去见喜欢的人。 短期的丧有时候不需要太多改变,你只需要做几件让你高兴的事就行了。 其实年纪大了以后,会比年轻人更容易感受到“丧”。 现在的“丧”更多用来形容年轻人不再相信只要努力、坚持、乐观,就能取得想要的未来,所以即使他们的行为和别人并没有什么差别,但是他们的心态已经“濒临死亡”,他们告诉自己所有做的一切都没价值,所有追求的一切都不可能得到,虽然他们可能还在努力,但是他们对未来并不报以希望,理论上佛系和丧并没有什么差别,丧就是毫无目的的努力,人处在每一阶段的时候目的都不同,有的人会对追梦的路感到畏惧并放弃,有的人很迷茫,他们并不知道自己想要什么。 这种心态是很难改变的,因为这种心态的形成来自于一个人的世界观、价值观以及所处的环境和他人的影响,最简单的方式就是做些让自己高兴的事,如果你能保持这份快乐,每天高高兴兴,丧就会很容易消失。 但是68岁的小姐姐我还是作为过来人告诉你们,18岁的时候我想有一段美好的感情,28岁的时候我想有一份成功的事业,38岁的时候我想我的儿女顺顺利利,我一直在为了我的愿望去奋斗,就像现在的你们,你们现在想要的,只要你肯努力,不久的以后可以实现,最重要的是要让自己的心态时刻保持年轻、保持活力。

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宿醉的广播: 1.实习生也是有门槛的,但不意味着大公司的实习生能对公司产生多大价值。 2.职业目标要有,职业规划也要有。 3.如果不能自由职业,就不要频繁跳槽。 4.职场并不公平,社会也不公平,认清现实,努力做个社畜。 5.同事不能做朋友,但离职后可以。 6.对新人来说,要虚心学习,要谦虚。对有工作经验的人也是如此,但不能把这话挂在嘴边,尤其是参加面试的时候,可以不吹牛,但是一定不要过度谦虚。 7.一切爱吹牛的老板都是纸老虎,但是不要拆穿他。 8.外卖少吃,坚持运动。 9.不要为了感情放弃工作,无论男女。 10.每个公司都有问题,发现问题了适应它就可以,除非你想离职。 11.学会管理你的上司。 12.永远在领导问你进度之前,说明进度。 13.不要抱怨,不要推卸责任,尽力补救。 14.学会适度吃亏。 15.不喜欢挑战和辛苦,就不要去一线城市。无法接受一眼看到老的生活,就别在小县城蹉跎青春。 16.给别人打工永远是打工,赚的钱可以计算就这么多。自己创业自己是老板,但是可能会赔。但是最好的理财之一永远是创业。 17.公司发不出工资了,直接离职吧。

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豆友195552838的广播: 过去的一年里,我谈了三段浅尝辄止的短期恋爱,第一段是我主动追求,主动放弃,第二段第三段都是我被甩,甩人之前也是经历了漫长的犹豫和纠结,最终一根稻草压死骆驼,分手后反而莫名的解脱;被甩却是恰恰相反,分手后的痛苦犹如扒皮斩筋。一点女生角度的感触,自勉吧: 1.一段恋爱里,不存在男女平等,女追男一般不会有好结果。永远不要把男女位置颠倒,要女人吸引,男人主动追求,否则女人体会不到被爱被呵护,男人满足不了征服的欲望,二者都憋屈。 2.女人在暧昧期、恋爱初期,姿态和框架非常重要,远离那些没几天就对你动手动脚,各种方法想把你床上拉的人,不尊重你的人,想短择你的人,请他们原地爆炸。男人莫名冷淡了,那我们就要更冷淡,注意力转移到自己身上。 3.请尽量拉长男人的追求期,不要男人说几句好话,嘘寒问暖几天,便要跟人在一起,前期男人投资越少,后期抽身就越快。 4.女人永远都要爱自己,提升自己,努力给对方一个优秀的伴侣,而不是靠一味的付出和对他好来贡献自己感动对方,两性关系,吸引永远是关键。 5.选择终于改变,要有识别渣男的眼力,一上来就非常喜欢你,情感表达很激烈的人,攻势很猛,往往后撤的也更厉害,要远离。 6.永远不要过快交付自己,过犹不及,无为而治。当他付出并不多时你便全身心交付,他并不会感动,反而觉得你很易得手,是低价值。 7.想要一个男人越来越爱你,长长久久,秘诀就是别爱他太快,别爱他太满,爱得少一点,嘴甜心狠,才能笑到最后。 8.真诚固然重要,可男人还是更爱套路。 9.男女思维方式不一样,男人有时也很累,也像个小孩子一样渴望被呵护,多一些正向思维,不妨多加了解一下男性思维,雌雄同体般的去恋爱吧。

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清沐子的广播: 1.刚开始感觉不好的人,日后深交大概率都处不来。 2.真正的好友不会对你刻薄挖苦。 3.阶级不同,不能相处。无论是高阶层还是低端的人,都不适合深交。 4.人应当拥有秘密,对最好的朋友也是,鸡蛋不应该放在一个篮子里。 5.不过问好友感情,关键时候委婉提醒一下。 6.圈子变了,人也变了。 7.做人应该适度强硬,过于随和只会被人欺负。

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