减肥

点漆
来自: 点漆 (苏州) 2019-01-05创建   2019-03-14更新

来自:豆瓣日记
BK 6104人喜欢
本人微博:http://weibo.com/blackbk) 本人微信:blackisbk 公共平台微信号请详询。 前几天在机场,遇见一个三四个月没见的小姐妹,在她面前喊半天,没认出我……这样的情况,近期已经第三次了。因为这个原因,我不得已又去拍了新的证件照…… 照片排排放,你们先感...
来自:豆瓣日记
升级健身Peter 12635人喜欢
这估计是豆瓣最完整的健身减脂教程了,从一篇文章扩展成一个完整教程,我也是服了我自己,慢慢看,比较长,不建议一次看完,一次看完很快就忘了,最好先收藏,然后一边实践一边看。 搜一下“如何瘦肚子”,出来的文章绝大部分都会推荐练仰卧起坐,平板支撑、或者各种...
来自:豆瓣日记
Quasar. 5428人喜欢
前一段时间被朋友安利了一个矫正形体的公众号,从上面扒出来几套按摩瘦脸动作,都是从解剖学角度先解释原理,再分解动作,感觉还是蛮科学的!连着做了一周觉得有效,当一回课代表给大家画个重点~ 一.瘦咬肌 1.咬肌位置 2.咬肌发达原因 a.习惯性精神紧张,牙齿咬紧 b....
来自:豆瓣小组
已注销 1876人喜欢
看隔壁吐槽杨紫身材。来安利一下杨紫今晚的天鹅颈小视频教学,非常简单...
来自:豆瓣小组
13 22509人喜欢
第一次在八组真情实感的安利来自谭维维的食谱!一个月10斤目标达成! ...

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