映心倾听,来信必复

映心堂心理
来自: 映心堂心理 (Tōkyō) 2018-11-20创建   2020-03-28更新
为了感谢大家对映心堂的关注,作为回馈,我们开通了免费的“映心倾听”栏目。半年多以来,为数十位朋友解答了关于生活中遇到的烦恼、困惑,或对心理学的疑问。如果你也想与我们通信,可以直接发豆油。

小提示:
1)来信必复;
2)来信请尽量控制在1000字以内;
3)部分通信会公开发布,供其他跟你有类似烦恼的同学参考;
4)发布时均为匿名,我们会保护好你的隐私。
1人
41 人关注
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来自:豆瓣日记
映心堂心理 1人喜欢
豆友来信: 33岁了,没有活成自己想活成的模样。归因成自己的问题使自己越来越丧,想要的都没得到。即使是大太阳,看生活的各个角度都是灰色的。未来真的可期吗? 回信: 啊,很多人到了垂暮之年还没活成自己想活成的模样。。。归因成自己的问题,不是为了谴责自己,而是为了承担起责任,找到转变的切入点。而自我苛责,可能只是原生家庭留下的有色眼镜,戴着它看自己,乏善可陈,看外界,一片灰暗。 想办法摘下来吧。(映心堂心理咨询师 于玲娜) [映心倾听,愿意倾听你。]
2
来自:豆瓣日记
映心堂心理 2人喜欢
豆友来信: 我2013年从西安一个工科学校毕业,在一个录音棚做了几天录音师助理,被我妈每天打电话叫我回家。当助理没有工资,每天晚上要兼职做服务员,晚上2点睡,早上8点起,觉得很累,家里不断催促我回家考社区工作,录音棚的另一个助理在这时又向我表白,我承受不住压力,就选择回家了。可是后来一直不开心,工作了一段时间后跨专业考研,现在在老家一个初中做心理老师。想到自己高三时拼命读书就是为了离开老家,现在却回到了起点,就很不开心。我总是怪妈妈当初叫我回家。可是自己又没有勇气走出去。感觉自己好拧巴。 回信: 有时候离开家,主要是想离开原生家庭;而没有勇气走出去,可能是还没准备好独自承担。但成长这件事强求不来,愿你可以放松下来,耐着性子慢慢积累资源和力量。(映心堂心理咨询师 于玲娜) [映心倾听,愿意倾听你。]
3
来自:豆瓣日记
映心堂心理 8人喜欢
豆友来信: 你们好啊~ 咨询一点心理问题。如果公开的话希望匿名。谢谢你们~~~ 我妈妈是个脾气特别火爆的人,发起火来玉石俱焚的那种。在她身边长大的日子里,我一直活得像块木头一样迟钝。 用这种状态和妈妈相处应该是最好的办法吧,但对外面的世界却一点用都没有,还导致我越来越难生活下去。这种迟钝体现在方方面面:反射弧特别长,对别人的话回应慢,遇到需要迅速反应的事几乎只能乖乖投降,走路经常会撞上墙啊门框啊家具啊之类的(在家、在公司这些熟悉的地方也经常发生)。别人在桌子上摆一大堆东西都没事,我在空荡荡的桌子...
4
来自:豆瓣广播

映心堂心理的广播: 下午被豆瓣以广告贴为由删除的两则通信,请感兴趣的同学移步我们的公众号查看: 1、工作让我不开心想改变又顾虑太多,https://douc.cc/2VXKjw 2、通过心理咨询可以治疗生理上的症状吗? https://douc.cc/12q2m0

5
啊,该内容你没有权限查看或已被作者删除。
6
来自:豆瓣日记
映心堂心理 0人喜欢
网友来信: 梦1:我在路上走着准备回家,路边有一片整齐灰暗的树林,路牙上坐着两个人对着树林在看月亮,我很好奇,过去与他们坐在一起,不一会我看到月亮变成了两个,我觉得很怪异,便拿手机拍下来,并问旁边的人,你看到了吗?那人回,没有什么啊。我把手机拿给他看,却发现手机里一片模糊什么都没拍到。我觉得很奇怪,再去看那月亮,仍然是两个,这时从月亮那里树林上方有浓雾涌出,并向我们这边蔓延,我心想有妖气。转身便跑。浓雾在后面追着我,但是其他人好像都没有发觉,仍坐着没动。我回到路上继续向前快跑,前方路两边是墓地,...
7
来自:豆瓣日记
映心堂心理 1人喜欢
网友来信: 嗨,从小就做各种各样的梦,也喜欢研究心理学,希望可以加入你们。顺便说说我刚做的梦,感觉说完你会觉得我心里住着一个施虐狂:梦到在一个班级里,一个男生总欺负女生,我得到老师允许去教训他,我拿着很长的棍子打他,不管我用多大力气打过去总是不疼,使不上劲,然后我就换了铁尺子打他的手,也总是打不疼他,就一直在打,然后就醒来了…… 回信: 梦是通往潜意识的捷径,你很留意潜意识给你递来的这些小纸条,也喜欢研究心理学,看来是对内在探索非常感兴趣了。 你顺便说到这个梦,那我也“顺便”分享一下对这个梦的感...
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来自:豆瓣日记
映心堂心理 0人喜欢
网友来信: 遇到困难就很懦弱,不敢面对,觉得自己没有能力应对,比如教师资格证面试考试,比如要去教讲理论知识的油画课,比如要去考希望渺茫的教师编制。因为我知道我是一个无法组织语言的人,更无法把整理好的资料转换成口头演讲,我会空白我会普通话不标准我会口吃我会没有逻辑我会害怕 我不知道我童年的不幸被我初中时记起来是不是对我真正的影响,我不知道我爸爸的性格是不是对我的影响,我不知道我妈妈的强悍是不是对我的影响,当我看了那么多有关心理障碍的文章之后我很不愿意把矛头指向我的父母,我始终不会忽视妈妈对我学习上...
9
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来自:豆瓣日记
映心堂心理 2人喜欢
网友来信: 您好! 抱歉冒昧来信。 此刻我正坐在工位上。可是啊,我想找个人说说话,陌生人最好不过了。陌生人不了解我,不需要费尽心思安慰我,我也不需要因为让他/她难办而觉得愧疚不已。 我今年23岁,工作不到一年。然而我身上毫无年轻人的朝气可言。我常常觉得自己是“doomed to death”。我常常熬夜,因为害怕,害怕迎接第二天清晨,所以想一直清醒着,否则闭上眼后,睁开眼就又是新的一天了。 有时候我不知道怎么去形容心里的绝望的感觉。我也不知道自己是哪里出了错。明明一切都看起来十分正常:身体健康,...
11
来自:豆瓣日记
映心堂心理 3人喜欢
有一件困扰我很久的事情。 似乎从小学起,我就没体验过发自内心的开心或者难过了。 笑出来只是笑出来,但是内心深处总是没什么感觉,哭出来也只是哭出来,或许只是觉得这种情况应该哭,不会为了什么事情真的特别难过。 难以对他人产生关心,例如他人跌倒了受伤,我上去安慰她替她包扎,但心里却是无感的。 但也不是冷漠,泪点其实很低。经常被某些场景打动。 刚刚成年,却没什么朝气,也没有玩的好的朋友,不擅长与他人相处。 哪怕是别人主动靠近也会特别不自然。 我觉得这种情况很不好,尝试过去改变,期待自己能和同学们一样有青...
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来自:豆瓣日记
映心堂心理 2人喜欢
映心堂的各位老师好: 最近遇到烦心事,求助一下,今年高考帮儿子参谋志愿,提前批志愿中有三种公费生,即公费师范生、公费医科生、公费农业生,按照往年的录取分数,为稳妥起见,当时选择了医科生,等到录取通知公布之后才发现,按照孩子的分数也可以被录取到师范生和农业生中,心中非常悔恨没有报师范生。 虽然报志愿也征求了孩子的意见,最后的结果是全家人的决定,但作为父亲依然摆脱不了内心的自责,或许,我现在是把责任进行了内归因,但总也走不出抑郁的状态,感觉孩子本来有一个更好的职业,更好的未来让我给毁了。 求助一下老...
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来自:豆瓣日记
映心堂心理 1人喜欢
致映心堂: 和初恋分手了,他比我大,我大学他工作。可能我是那种比较容易认真的女生,又是初恋,情感上很依赖,他现实一点。 分手原因暂且不说,大家都没有原则性的错,我也没有作闹。而且分手原因现在是可以解决的。 但是分手后两个月他就晒新欢各种合照和鲜花,对我打击很大(确定是分手后认识的)。 我长相性格都挺好的。但是他这样我觉得就是不尊重之前的感情,让我感觉我拿不出手。我一直都放不下他,但是我比较善良,觉得他有女朋友了我哪怕有和好的想法都非常道德弱势。 最近的问题就是白天出去散散心很开心,晚上临睡前就开...
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来自:豆瓣日记
映心堂心理 0人喜欢
致映心堂: 你好,辛苦了。我是一个来孕妈,六个多月了,最近天天失眠,因为疫情开工不知什么时候,大女儿马上初中打算今年买房,因为今年不买,就可能因为不是一表生上不了学,还有各种生活支出,开工也是未知,感到迷茫焦虑。 我是做外贸的,去年开始生意不好,家里开支也大,赚的基本还了信用卡,女儿费用等,今年疫情影响原来几个客人估计也不会再下单了。老公做国内电商的,小买卖,生意也看运气,今年本来打算跟老公一起好好坐坐国内电商,现在疫情那么严重,不知道何时可以开工。我们还打算借点钱买房子,因为孩子读初中需要户口...
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来自:豆瓣日记
映心堂心理 29人喜欢
致映心堂: 怎么办?我的生活和内心一潭死水。抑郁超过十年,说这个是想说我在反复的自我拉扯中失去了所有的力气。 十年前我开始感到和世界渐渐失去联接,这期间有好几次处于非常艰难的境地,我看到内心的我在坟场游走,看见自己睁着眼睛躺在棺材里。我算是一个求生欲很强的人,不想去死,我觉得我生命的底色是快乐,对未来有期待。 现在的话,就是一个穷光蛋,物质上和情感上都是,并且富起来的那天遥遥无期。不知道我投胎时是怎么想的,拿了这烂透了的人生剧本。我很埋怨那时的我。 心理咨询是看不起的,就是看看书看看别人的经验贴...
16
来自:豆瓣日记
映心堂心理 3人喜欢
致映心堂: 您好!非常开心看到映心倾听栏目的开设!这是我第一次与陌生人通信,望多多包涵。 我是一个女生,她是我相处了几个月的朋友。我们是通过网络聊天逐渐熟识,成为朋友。最初交流的那段时间让我感觉非常融洽,我觉得她是我少有遇到的能和我进行同等的交流的人,因此我非常重视她,非常重视我们之间的感情,逐渐把她和我相处多年的老友看得一样重要。我们每天都会聊天,睡觉之前互道晚安。 一段时间之后,我开始希望我们不要联系得这么频繁,因此我减少了主动找她的次数。后来发现如果她不找我我就会想通过各种途径去了解她。我...
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来自:豆瓣日记
映心堂心理 2人喜欢
致映心堂: 你们好。 我有时会梦见蛇,每一次梦见蛇都害怕得要窒息了。我根本不明白这是怎么回事,因为不记得自己小时候遭遇过性创伤(并且我在青春期第一次遇到性骚扰时是茫然的)。可能与此有点关系的创伤是我妈嫌我不是儿子想弄死我。我脑子里曾经浮现过相关的两段画面:一段是有一个被黑暗笼罩的阴郁男人非常怨恨地看着我,仿佛恨了我很久很久,画面很真实让我毛骨悚然。另一段画面更可怕一些,开头就是一个穿着寿衣悬挂在房梁上的男人突然扑过来要杀我,这时一条蛇出现救了我。画质非常清晰,连对方脸上的汗毛都看得到,感觉自己离...
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来自:豆瓣日记
映心堂心理 4人喜欢
映心堂的老师们好: 今天鼓起勇气写这个信,也是想了很久的。因为我觉得并不是每一位心理咨询师都可以了解我的困境或者说没有接触过这方面的案例。但我还是想来说一说,希望如果你们可以的话能帮助我解答这个疑惑。 我很小的时候遭遇过猥亵经历,并且对方是我的长辈,那时候可能由于年纪还小,也不太懂自己身上到底经历了什么样的事情。后来长大一点了就开始渐渐明白自己经历了什么,开始去接触一些电影书籍,知道了这个世界上还有这么这么多和我一样有过这样经历的人,但她们都不幸福或者说结局都不是那么好。比如房思琪的初恋乐园里面...

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