京都山行记（介绍一种京都的隐藏新玩法）

京都一周トレイル路线图

一，京都一周トレイル是什么？怎么玩儿？

京都三面环山，许多重要的寺社和有趣的观光地都在山上，以前我想，要是有一个徒步的标准路线可以把这些可去的地方串起来就好了，结果一查还真有。

这个叫做“京都一周トレイル”（トレイル即英语“trail”的片假名）的路线，是“京都一周トレイル会”的机构开发出来的标准徒步路线，机构组成单位包括京都府的山岳联盟，观光协会，交通局，以及京阪、京都市地铁等交通公司。

对于没有太多徒步经验，以游玩为主的游客十分友好，徒步一个小时的范围内必有公共交通联络，随时可以下山。而且有地图在手，百分百没有迷路的风险。

一年多前我自己曾经走完了景点集中的东山的部分，翻过比叡山延历寺之后就是杉树林集中的北山了，心里有点害怕，就没敢自己走。算是京都一年留下的一个不小的遗憾。一年后突发奇想，想要走完全程，就又来了京都继续走。这次有同伴陪着就不再害怕了。

先放几张照片（由直男拍摄），看看按照这个route走的话，五六天里会经过哪些地方。

从伏见稻荷欢脱地出发啦。六点多就到了，所以千本鸟居的人不多：

稻荷山四つ辻是经过的第一个观景台。以前来过很多次啦。很矮，海拔就200米，走走停停从山底二十分钟就到了。但整个伏见区，京阪线JR线和近铁线，还有鸭川和桂川，以及几天后将要走的西山，尽收眼底：

过了山顶就基本没有游客了，红色的鸟居也渐渐稀少。来到拜观音菩萨和杨贵妃的泉涌寺。

东南方向的山里什么都是朱红色的：

穿过一片没有人但很多鸟和虫子的山，来到清水山。可以去著名的清水寺，以前去过了，就没进去。拍下这个路标是因为是太典型的日本式啰嗦，笑点很奇怪的我乐半天。

青莲院的将军冢，遇到一群闹嚷嚷的修学旅行学生队。前面有个很大很好的山顶公园和展望台。看得到京都全景。忘记拍照了。四周初夏的新绿和地上的木漏れ日都很好看。

比叡山半山腰的休息处。已经过了樱花季了（4月22日），但山樱还开着。

绕道去了琉璃光院，拍下了游客标准照。

延历寺境内小院子的枯山水。

路过山里村子里的神社，躺在亭子里睡了个大觉。

鞍马的天狗。前年因为大雪，鼻子掉了。看来又给安上了。还用绳子吊着。

山里会经过许多这样的小神社，坐在台阶上，有大树挡太阳，歇一会儿。

没什么人的地藏院，花了400円门票进去又休息了一会儿。

下雨那天因时制宜走了西山的部分。其实大部分都是平地，地图上的徒步道只是把景点串了一下。在松尾大社。

雨中岚山是很美的，从人满为患的渡月桥沿着河往下游走一点就更好了。

二，按照这个路线走的话，会经过哪些知名的景点？

一路走下来，觉得其实这个路线已经串起了很大一部分可游览的大小景点，实在是一个设计得很好，与城市风景融为一体，又很简单轻松（但如果体质很差的话可能就没那么轻松）的徒步路线，加上“不要挤在人最多的地方，往边缘走几步，才能找到隐藏的好地方”的京都游玩定律，个人觉得其实比在城里坐公共汽车跟着人群逛景点要好玩得多。

而且始终是有方向的，跟着地图走，随时都知道自己即将经过哪儿，到目的地大概需要多少时间都可以做出预估。我现在更喜欢这种旅行的感觉，多过没有时间感的随处乱走。

这次拍的照片有限，用文字列举一下会经过的主要景点。

东山部分（以伏见稻荷京阪站为出发点）：伏见稻荷大社，泉涌寺，清水寺，东山山顶公园，将军冢，大文字山顶，哲学之道，银阁寺，比叡山延历寺。（注：东山部分还有另一个延长线起点，从伏见桃山站出发的。会经过明治天皇陵，伏见桃山城等地点。这次时间有限就把这段忽略了。对历史感兴趣的话大可走一下。）

北山部分：琉璃光院，大原三千院（需要稍微绕一点路），鞍马温泉，贵船神社，高雄三寺（高山寺，神护寺，西明寺），清滝。

西山部分：祇王寺，常寂光寺，天龙寺，渡月桥，松尾大社，苔寺。

以上列举的地点只是在旅行者中出名的一小小部分，一路上经过的不一定有名的寺社，观景台和小小发现，是徒步旅程里最好的回忆：）

三，（重点）需要怎么操作？

具体玩法如下：

（务必！）需要去买一套总价值1800円的地图。

京都站二楼的游客服务中心，以及市内的一些大书店都有出售。翻墙查一下“京都一周トレイル”的官网，市内有四十多个购买地图的地点。

这套地图比一般的地图贵很多，但这是一个专门的地图，而且这个路线的开发，维护和清理是靠卖地图的款项实现的，徒步路线本身免费。一路走下来觉得和地图配套的各种路标做得非常明确，完全没有迷路的风险，所以就觉得非常值。

猛一看和一般的地图差不多。

仔细看，有许多标记和数字。红线是设计好的标准路线，绿线是随时可以下山的路线和绕道去其他景点的路线。方便随时改变计划。

地图上的数字很重要。徒步的时候随时会在岔路口遇到这样的标牌：

标牌上的数字和地图上的数字是一一对应的。

比如东山地区的起点1号，从地图上可以看到，在京阪线伏见稻荷站的东南角。

出站后就跑到东南角去找，一秒钟就找到了现实中的1号标牌。

然后标牌上会详细地告诉你，怎么走，以及附近可以游玩的景点和厕所。看看地图一对应，就走。

走了不久就能看到地图上对应的2-1号标牌。详细地标好之后会遇到的岔路口和下一个标牌的位置。

觉得特别棒，有玩单机版rpg游戏的感觉。不停升级体力，随时补给，还能到景点挖宝（配合pokemon游戏更佳）

旅伴提出质疑，其实只看现实的路标就行了，基本不会走错，没有买地图的必要。但我觉得还是有的。比如地图会显示你所在的地方（和号码一一对应）的海拔高度，让你对于前方会出现怎样的地形有一个大概的判断，有体力的话就决定继续爬，没体力的话就就决定下山明天继续。

以及地图背面会有这个区域一路上会遇到的景点介绍。总之是一份特别好的地图！

四，走一圈，大概需要几天？累不累？需要什么样的装备？

所需的时间需要看速度。

我自己平时保持锻炼习惯，每天都会做一些有氧运动和瑜伽，所以觉得自己的体力ok，可以一天走6-7个小时山路，睡个好觉第二天也不会觉得腰酸腿疼。不用很快的速度，看到景点就进去玩和休息，5-6天应该是足够的。

一路上会遇到很多跑山的强人，在身边“嗖~”就过去了。在日本的山行网站上也看到许多跑山的人，凌晨出发，一天20个小时就完成了这一圈。

不过这个徒步路线最好的地方是刚好一圈，觉得走不动了想回城里逛逛街，下山就能联络公共交通回去。第二天早上再到原地接着走就行了。不会出现”出发了就没有回头路”的窘迫。

有这样的路：

有这样的路：

也有这样的路：

装备的话就一般休闲装和运动鞋就行了。（然后会发现自己是所有遇到的行山者里装备最不专业的。所有的欧巴桑们都是一身montbell的~~）

东山和西山常有自动售货机，山下景点就有便利店，所以基本不用带很多吃的喝的，北山部分基本都在山上，没什么补给的机会，需要带至少两瓶水和一些吃的。

防晒霜，帽子和防蚊喷雾很重要！！！登山杖可以有。但没有也ok。

五，如果没有那么多时间可以走一圈的话，走其中一段可以吗？

当然可以的。

地图分了四份，分别是东山，北山东部，北山西部和西山。选一个自己喜欢的走就可以了。

不过我还是建议有时间能走完整的一圈，从各个方位眺望这个城市，看到城市四周截然不同的自然和人文景观，加上把单机rpg游戏打通关的感觉，都很有趣~

说一下每个部分的特点：

东山：景点非常集中，山也普遍不高（如果不爬比叡山的话），不会很累。随时绕道去其他景点，改变计划也很灵活。对于不太熟悉京都的旅行者的话，花两天时间走走东山路线是效率最高的旅行方式。而且一路上都不会出现“荒山野岭”感，如果面露迷茫，随时都会出现热情的登山老爷爷主动提供帮助，女生一个人也完全可以走。

北山：真正的景点少，但会遇到很多村子里的古旧神社，几乎一直都在森林和田野里走，陡坡很多，挑战较大。不过一路走下来我其实最喜欢的是北山，因为杉树林太宁静太美，地势复杂，遇到的景物都没有景点感，很合心意。如果不是周六日的话，人会很少，有时候“荒山野岭”感很强烈，一个人的话会有点害怕。可以选择周六日攀爬这段，走一段就会遇到同路人。

西山：挑战度基本没有。只需要翻两座分别为海拔171米和235米的山。基本上都在走平路。岚山地区风景极美，适合喜欢自然风光，体力又不算特别好的人。遇到的寺社也都气质悠然，别具一格。强推祇王寺，（秋天的）常寂光寺。一天就能轻轻松松走完。

觉得应该是介绍得差不多了。有问题欢迎提问和讨论，随时补充~

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