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今天跨年一个人去买炸鸡,傍边的座位坐了一对母女,小朋友大概5-7岁。 妈:我们的炸鸡还没好呢。 妹:好想吃到啊。 妈:(看看手机)那给你个任务好不好,你去柜台问一下小姐姐我们的炸鸡还有多久好?如果炸好了你来喊妈妈,我把它端回来。 妹:好啊! 小朋友就跑去柜台了。 过一会她回来了 妈:宝宝你真勇敢,真棒👍你成功啦。 妹妹拿出一小袋炸鸡,奶声奶气向妈妈复述她问炸鸡的经过,很有礼貌。 妈:你这么有礼貌...
来自:豆瓣小组
很多人觉得,有某种瘾的人最大的表现是自制力差,例如无法控制自己刷手机/抽烟喝酒/自慰等。这当然是很重要的一方面,但我觉得抵抗成瘾或者戒瘾,如果只想靠提升自制力,是很难成功的。 我觉得成瘾的人基本有两种动机:难受的人逃避痛苦;空虚的人寻求刺激。止痛也好,消除虚无也好,其实上瘾行为就是帮助人类短暂地摆脱负面情绪。我每次暴食和药物依赖的时候,无一例外处于我人生很不顺利的阶段——亲朋好友远、生活变数大、...

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