西藏 / Tibetan

　　西藏，地处世界上最大最高的青藏高原，是青藏高原的主体部分，平均海拔4000米以上，有着“世界屋脊”之称。这里地形复杂，大体可分为三个不同的自然区∶北部是藏北高原，位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山、念青唐古拉山之间，占全自治区面积的三分之二；在冈底斯山和喜马拉雅山之间，即雅鲁藏布江及其支流流经的地方，是藏南谷地；藏东是高山峡谷区，为一系列由东西走向逐渐转为南北走向的高山深谷，系著名的横断山脉的一部分。
　　西藏自治区设1个地级市（拉萨市）、6个地区（昌都地区、林芝地区、山南地区、日喀则地区、那曲地区、阿里地区）和73个县(市区)。
　　其中，拉萨市辖7个县和1个县级城关区；昌都地区辖11个县,行署设在昌都镇；林芝地区辖7个县，行署设在八一镇；山南地区辖12个县，行署设在泽当镇；日喀则地区辖17个县和1个县级市，行署设在日喀则市；那曲地区辖10个县，行署设在那曲镇；阿里地区辖7个县，行署设在狮泉河镇。
　　西藏自治区的首府是拉萨市。拉萨市是全区政治、经济、文化和交通中心，也是一座有1300多年历史的文化名城。它位于雅鲁藏布江支流拉萨河中游北岸，海拔 3658米。
　　西藏名胜古迹众多。目前，全区有各级文物保护单位251处，其中，国家级重点文物保护单位27处，自治区级重点文物保护单位55处，地（市）、县级文物保护单位169处。国家级重点文物保护单位有：
　　（1）布达拉宫。西藏现存最大最完整的古堡建筑群，位于拉萨市中心，以前是达赖的冬宫。1995年列入世界文化遗产名录。
　　（2）大昭寺。位于拉萨市中心。
　　（3）甘丹寺。位于达孜县。
　　（4）萨迦寺。位于萨迦县。
　　（5）扎什伦布寺。位于日喀则市，是历代班禅驻锡寺。
　　（6）昌珠寺。位于乃东县。
　　（7）江孜宗山抗英遗址。位于江孜县。
　　（8）藏王墓。吐蕃王朝时期藏王的墓葬群，位于琼结县。
　　（9）古格王国遗址。位于札达县。
　　（10）哲蚌寺。位于拉萨市西郊。
　　（11）色拉寺。位于拉萨市北郊。
　　（12）罗布林卡。位于拉萨市西郊，以前是达赖的夏宫，现为人民公园。
　　（13）夏鲁寺。位于日喀则市。
　　（14）托林寺。位于札达县。
　　（15）桑耶寺。位于扎囊县，是西藏的第一座寺院。
　　（16）卡若遗址。位于昌都县。
　　（17）扎塘寺。位于扎囊县。
　　（18）白居寺。位于江孜县。
　　（19）小昭寺。位于拉萨市中心。
　　（20）朗赛林庄园。位于扎囊县。
　　（21）大唐天竺使出铭。位于吉隆县。
　　（22）拉加里王宫。位于曲松县。
　　（23）吉如拉康。位于乃东县。
　　（24）桑喀古托寺。位于洛扎县。
　　（25）科迦寺。位于普兰县。
　　（26）列山墓地。位于朗县。
　　（27）吉堆吐蕃墓群。位于洛扎县。

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