简介 · · · · · ·
本书为你美丽呈献：10年寻美经历+经典古籍秘方=易于坚持的“蚕食”瑜伽法、美白紧肤按穴法、双手塑形法、零成本养内润颜法……
60条羊羊亲身试验过的养颜美体方法，条条精选，轻松、显效。
20款美人必备的养颜养生简易汤水，款款美味，方便、滋养。
N种至简美丽心法，种种养心，了悟、透彻。
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作者简介 · · · · · ·
喜羊羊，40岁的“美少女”，年龄对见过她的人意味着惊叹，“懒懒”的，却要美美的。她一直崇尚“大道至简”的养生美容法，10年间，研读数部经典医书，身体力行诸种美方，总结了
这套简便易行、省钱有效，且适合中国众多女性的美丽心经。
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