原来吃素最健康

译者: 叶红婷
作者: （美）彼得博尔西
ISBN: 9787543042872
页数: 181
定价: 26.8
出版社: 武汉出版社
装帧: 平装
出版年: 2009-8-1

8.6

(11人评价)

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评价:

简介   · · · · · · 

　　本书围绕素食这一核心理念展开，涉及现代医学、人体脏器、营养学、常见病症、运动、瘦身、禁食、健康习惯、生态关怀等方面，是一本多角度全方位的新型健康书。更可贵的是，作者的视野并不局限于自身，更关注人和自然的和谐共处。

作者简介   · · · · · · 

　　彼得·布瓦西（Peter Burwash），全球最知名的网球教练之一，世界知名的营养学家、长期健康倡导者和激励演说家，全世界最大的网球教练员管理机构PBI的创始人和主席。曾在137个国家比赛和执教。

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  • Elact(不动如山，动如惊雷)  

    这书的观点是，多吃天然食物，少吃肉，少吃人造、加工食物。 如果你能同意这个观点，就不用看这书了。 如果你不相信这个观点，那就看这书，书中所有的论据都是支持第一行的观点的。 其中有一个技巧值得学习，那就是恐吓式劝阻法，在鸡肉和汉堡肉饼的章节。 工业化生产的鸡肉是怎么来的呢？肉鸡，或者产蛋能力逐渐枯...... (23回应)

    2009-11-03     22/22有用

  • 吃素的人越来越多了

  • 刀断水
  • 刀断水  

    我一直不怎么爱吃肉，我妈老说我这样身体下去不健康。现在看了这本书总算找到一些证据。 吃素很早以前好像一直是和尚的专利，但现在越来越多的人开始吃素了，但争论一直没有停止过。中国的健康专家好像偏向吃肉，国外的更偏向吃素，我觉得可能是国外的人吃肉吃出的毛病太多了，以前中国人肉吃不上，所以专家建议大家多...... (4回应)

    2009-08-11     3/4有用

  • 健健身，吃吃素

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  • 芷颜色(煮豆燃豆萁，豆在釜中泣)  

    我一直是个肉食动物，直到看到这本书。忽然觉得，我吃下的每一口肉都很罪恶，因为那是以一个鲜活的生命为代价的。我不想找借口说，我吃肉是因为食物链的必然规律，那么多人吃素，难道还破坏了自然法则？吃肉仅仅是因为控制不住口腹之欲，且相信所谓的营养均衡。然而，这本书的内容将我所有的理由打破了。...... (4回应)

    2009-08-26    

  • 吃素总有道道

  • AANNNN
  • AANNNN(AANNNN)  

    作为一位营养师，而且是美国这个肉食大国的营养师，来告诉大家吃素最健康。其实，兜售不是仅仅是权威。而是亲身的体验。 经常问，为何人吃肉就成了天经地义的事情了呢？原来，不是！不过是因为习惯。从小就吃肉。也就没有疑问。这种不明了让人死得有些叫冤。 有个年龄三十点的朋友得了那个年岁本不该得的癌症，想来也是冤。这个冤......

    2009-09-11    

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买书送人，比放生更好！来自AANNNN1 回应2009-12-08
在哪儿可以看呢来自boy551 回应2009-11-04

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