健康的邀请(第12版) (豆瓣)

放在你的blog里!

译者: 昌敦虎
作者: （美）戴安娜·黑尔斯

ISBN: 9787301140949
页数: 327
定价: 30
出版社: 北京大学出版社
装帧: 平装
出版年: 2009-4-1

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简介 · · · · · ·

　　一般来说，大学阶段是·个人身体状况最好的时候，但从另一面来说，如果不注意预防，就有可能逐步走下坡路。人人都想拥有健康，如何才能让健康长驻呢?
　　作为国外最畅销的大学健康课教科书，本书面向大学生介绍了健康的各个方面：身体健康、心理健康、精神健康、社会健康、智力健康、环境健康，提供了全面掌控你的健康的一个起点，倡导“健康在于预防”这一理念。但是，单有健康的知识并不能确保你一生健康。你必须作出决定，行动起来，将书中的知识变成你日常生活中的一部分，因为你的健康应该由你自己负责。
　　　本书是对你的健康的邀请，也是对你过上一种幸福圆满的生活的邀请。

作者简介 · · · · · ·

　　戴安娜·黑尔斯（Dianne Hales），美国著名大众健康教育专家，Parade杂志特约编辑，著有《想瘦就瘦》（Think Thin，Be Thin）、畅销教科书《健康的邀请》及获奖图书《关爱心灵：心理健康完全指南》（Caring for the Mind：The Comprehensive Guide to Mental Health）等，是少数因其优秀的杂志写作而同时获得美国精神分析协会和美国心理学协会全国大奖的新闻工作者之一。