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我抑郁
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作者
:
四四
ISBN:
9787501963973
页数:
190 页
定价:
19.8
出版社:
中国轻工业出版社
装帧:
平装
出版年:
2008-6-1
7.5
(
47人评价
)
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38.3%
34.0%
4.3%
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简介 · · · · · ·
这是一本亲爱的口袋书。
这是每一个人都会偶遇的一段心情。
这是一个帮你靠近抑郁并走出它的小地图。
这是一本令人回归简心灵主义的可爱绘本。
也许在某一天的早上醒来,你会不高兴的睁开眼,望着镜子里的自己,怀疑地自问:“我抑郁?”……也许某天在孤独的人群里,你突然想说:“我抑郁?”……也许你看这些字的时候,正在怀疑自己是不是也成了抑郁家族的一员……也许你早看烦了那些艰涩深奥的心理学理论书,或者早就被那些复杂的文字淹没,或许这本关于抑郁的小小绘本可以把你的心灵带回初衷,让你更加直接地认识心理学,特别是更加透明地感知生活中的抑郁。也许看了这本书,你会有一些共鸣,有一些启发,有一些亲近,有一些暖和……总之,这本书是为了每一个试图靠近自己的抑郁,并乐观生活的人而画。
抑郁是什么呢?有了它就会失去快乐吗?有了它就不幸福了吗?,...
(展开全部)
这是一本亲爱的口袋书。
这是每一个人都会偶遇的一段心情。
这是一个帮你靠近抑郁并走出它的小地图。
这是一本令人回归简心灵主义的可爱绘本。
也许在某一天的早上醒来,你会不高兴的睁开眼,望着镜子里的自己,怀疑地自问:“我抑郁?”……也许某天在孤独的人群里,你突然想说:“我抑郁?”……也许你看这些字的时候,正在怀疑自己是不是也成了抑郁家族的一员……也许你早看烦了那些艰涩深奥的心理学理论书,或者早就被那些复杂的文字淹没,或许这本关于抑郁的小小绘本可以把你的心灵带回初衷,让你更加直接地认识心理学,特别是更加透明地感知生活中的抑郁。也许看了这本书,你会有一些共鸣,有一些启发,有一些亲近,有一些暖和……总之,这本书是为了每一个试图靠近自己的抑郁,并乐观生活的人而画。
抑郁是什么呢?有了它就会失去快乐吗?有了它就不幸福了吗?,很多时候我们会不自觉地将它藏在心底,任其在黑暗处疯狂生长,直至成为参天大树……到底是什么让我们不小心被抑郁撞了一下腰?又是什么让我们变得胆怯,讨厌自己,躲避朋友?当我们被抑郁捆住,我们怎样才能摆脱,重获自由和幸福?
本书以图画为经,文字作纬,一个小女孩的口吻讲述了她遭遇抑郁的亲身经历,从开始的迷茫无助到最后的悦纳自助,最终回归幸福生活的完整心路。全书图画和文字均手绘而成,在黑白线条的冷峻中,自然渗透出对心灵的温柔呵护。让我们不仅看到了抑郁的真面目,学习到与抑郁和平共处的方法,更加重获了对生活的信心和力量。
作者简介 · · · · · ·
四四,本名王馨,内倾直觉型,应用心理系毕业。国家二级心理咨询师,现为心理师、专栏作者、电台主持、插画人……不同于正襟危坐的权威,她只是一个亲切的80后女生,喜欢用简单的线条画世界,相信生命天然的力量,关注梦境背后的故事,愿意用心陪伴每个人^_^
四四心理博客:
http://xinli.qzone.q
q.com
四四所属的80后心理团队:
http://psyfine.qzone
.qq.com
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有内容的小画书
ZZ
(You are what you wear.)
看了以后,觉得了解自己是非常重要的事情,充分了解才不会有莫名的惶恐;觉得抑郁也没什么大不了的,画画得很可爱:)......
(1回应)
2008-09-08 1/1有用
面对自己的抑郁
大土匪
(我 爱 天 安 门)
我抑郁》 作者:四四,一个心理治疗工作者。 就是昨下午睡觉前看完的。 书的开本很小,相当于咱们小时候看得连环画,两本大小。里面也是跟连环画一样,字没连环画多。起初看得时候会觉得这样一本小说,全是画没几个字,还十来块钱,不值咯。 可是整本看下来还是有意思的。对抑郁有个新认识,原来人的情绪真的是到秋天时候比较忧......
2008-09-27
勇敢
南瓜
(爸妈我爱你们!)
睡前读完的小书. 我不知道自己是否抑郁, 我只知道我的过度焦虑以及恐惧让我几乎崩溃. 这是本温暖的小书, 让我看到了自己. 我在冬天会迷失自己. 我的冬天就要来了, 但是我会没头没脑勇敢走过去的.......
2009-11-28
回应楼上
万千心理
(www.wqedu.com)
这本书的定位就是用一种平易近人的方式向不熟悉抑郁的人讲述抑郁的一般常识。如果你认为太浅显或者太片面,那可能是因为你偏爱专业书籍。专业书籍现在已经有很多了,但是大众读者中像你这样能看、爱看的人并不占多数。所以我想即使你不喜欢这本书,也不必生这么大的气,甚至指责作者用“抑郁”当“噱头”。作者虽然本人没有患过......
2008-11-04
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更多书评(共4条)
"我抑郁"论坛 · · · · · ·
文字流畅,画面简单,有爱的小作品
来自
october
2009-12-02
一本关于抑郁的心理绘本,献给偶遇抑郁的人
来自
万千心理
2008-06-19
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