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作者
:
霍德华
译者
:
朱文光
副标题:
心像学
ISBN:
9787208078024
页数:
194
定价:
18.0
出版社:
上海人民出版社
装帧:
平装
出版年:
2008,4
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简介 · · · · · ·
《你能活得更快乐》是美国心理学家霍华德的畅销名著。
如今,人们的工作和生活节奏越来越快,社会竞争越来越激烈,在家庭和事业中常常会遇到烦心之事,不免造成心理上的紧张,学会放松,解脱束缚,升华生命,求得快乐,成了人们生活中的一件人事。
此书从历史故事和日常生活中提炼出八十一则“心像图”,实际上是一些颇有启发意义的典型事例,然后围绕这些“心像图”,以通俗的语言、浅近的道理,娓娓诠释,教你释放紧张情绪,指出人生烦恼并非人之固有,如同一件不合适的衣服,只要有决心,完全可以抛弃。全书绝不涉及空洞的理论,在举例和讲故事中,在谈笑风生中,引导读者自我身心调节,消除烦恼、困惑、恐惧,建立人生信心,以返回到一个真正自我的良好状态投入生活。
本书由国学大师南怀瑾先生的弟子朱文光博士生前精心翻译。
作者简介 · · · · · ·
(1918~1992)美国心理学家,畅销书作家
豆瓣成员常用的标签(共4个) · · · · · ·
心理学
(2)
南怀瑾
(1)
心理
(1)
美国
(1)
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