心灵的七种兵器

作者: 武志红
副标题: (武志红的心理沫沫茶)
ISBN: 9787506287593
页数: 204
定价: 22.00
出版社: 世界图书出版公司
装帧: 平装
出版年: 2008

8.7

(230人评价)

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评价:

简介   · · · · · · 

　　英文中有一个说法‘the dark night of the soul’,翻译过来即‘灵魂的黑夜’。
　　“西方许多哲人都说过，不必抵触‘灵魂的黑夜’，相反当拥抱它，当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时，它便给你巨大的能量。
　　“我希望这本书能帮助你接受自己的‘坏我’，从所谓的负面情绪中吸取力量。”
　　目录
　　自序/拥抱“灵魂的黑夜”
　　心灵的七种兵器之一：最纯的悲伤帮你告别悲惨往事
　　心灵的七种兵器之二：愤怒 你的力量之泉
　　心灵的七种兵器之三：内疚 和谐关系的调节者
　　心灵的七种兵器之四：仪式，引导心灵的蜕变
　　心灵的七种兵器之五：恐惧 揭示生命的真谛
　　心灵的七种兵器之六：关系 我们心灵的镜子
　　心灵的七种兵器之七：接受 带你走向自由之路

作者简介   · · · · · · 

　　武志红，北京大学临床心理学专业硕士毕业，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。现在《广州日报》社工作，主持《广州日报》每周六见报的"健康•心理"专栏。

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    武志红的《心灵的七种兵器》是一本通俗易懂的心理学读物。昨晚我花了2个小时读完后，收获颇丰。这是我今年阅读的第二本心理学读物，顺便提一下另一本，阿德勒的《自卑与超越》：由于硬件条件的缺陷，每个人都不可避免的有一些自卑的方面。人不可能因为读了一本心理学读物，就有了超越自我的感受。从这个意义上来说，这本书的名字让我...... (1回应)

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  • 心理的现象学解析

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  • coldwind(冷冷的风)  

    全书围绕着理解-接受-改变这个核心展开，心灵的7种兵器。 一阴一阳谓之道，得接受硬币的两个方面，好的，坏的。 在主动接受坏的情绪时，要找出产生这种坏情绪的源。 改变也慢慢来，越急着改变，越改变不了！......

    2009-09-29    

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求助分析来自树2009-11-02
让我无法控制住眼泪的一本书来自MV之黒纱裙1 回应2009-08-12
作者博客来自和真2008-04-18

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