脑锁-如何摆脱强迫症 (豆瓣)

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译者: 茗茗 / 谢际春
作者: （美）施瓦兹（Schwartz,J.M.）

ISBN: 9787501962020
页数: 261
定价: 30.0
出版社: 中国轻工业出版社
装帧: 平装
出版年: 2008-1-1

7.5

(18人评价)

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简介 · · · · · ·

　　如果你也是一位强迫症患者，无论病情较轻还是严重到了如休斯般的程度，这本书，将教会你如何与强迫症抗争并最终战胜它。你也将了解到许多关于大脑的知识和怎样更好地去掌控大脑。另有一些激励人心的故事在等待着你，它们讲述的是一些勇士如何通过实施四步骤自我治疗法，为自己打开了被强迫症锁住的大脑。对于这种已被科学证实、可帮助人们成功改变自我大脑运作的方法，在此书中有深入浅出的讲解，方便你领会和自我实施。

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强迫症(26) 心理学(20) 脑锁(6) 心理(6) 心理咨询(4) 心理自助(2) 生命科学(2) 自助(1)

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我理解的内容概述
尤茜拉

我没有强迫症，也不懂心理学，也不懂医学，但是2008年以来，满脑子都是关于强迫症的东西——完全是因为他的缘故。　　经过一个月的自学，我了解了很多强迫症方面的知识，作为强迫症病人的女朋友，未来的妻子，我还是能体会到其中的痛苦和无奈，挣扎和反复。对病人和家属来说，都是如此。但好的方面是，我看到了强迫症是可以救治的。...... (9回应)

2008-03-07 4/4有用

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