译者: 周玲莹 / 若水
作者: Byron Katie / Stephen Mitchell
作者: Byron Katie / Stephen Mitchell
副标题: 四句话改变你的人生
ISBN: 9789868154018
页数: 420
定价: 台币 450
出版社: 奇迹咨询中心
装帧: 平装
出版年: 2004
ISBN: 9789868154018
页数: 420
定价: 台币 450
出版社: 奇迹咨询中心
装帧: 平装
出版年: 2004
简介 · · · · · ·
转念作业只有四句话，它教我们以全新眼光看待所有烦恼的问题。Katie 常说：“造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法“我们一直想要放下痛苦的念头却从未奏效。"The work" (转念作业）反其道而行，她让痛苦之念自动放下我们。
书中透过很多清晰，生动的个案，一步一步教你将这套方法用在自己身上，彻底扭转你的显示生活。
若你持续做“转念作业”，你可能会像很多人一样，发现它进入了你生活的每个层面，毫不费力的化解你的焦虑，进而体验到内心深处的平安。
在这个不可思议的转变过程中，《一念之转》提供你所必须学习的一切，并找到如同Katie 所说“作真相的情人" 的那份喜悦与自由
书中透过很多清晰，生动的个案，一步一步教你将这套方法用在自己身上，彻底扭转你的显示生活。
若你持续做“转念作业”，你可能会像很多人一样，发现它进入了你生活的每个层面，毫不费力的化解你的焦虑，进而体验到内心深处的平安。
在这个不可思议的转变过程中，《一念之转》提供你所必须学习的一切，并找到如同Katie 所说“作真相的情人" 的那份喜悦与自由
作者简介 · · · · · ·
Byron Katie，国际知名心理医生。1986年“觉醒于真相”之后，周游欧美世界各地，传授“转念作业”。除公开演讲之外，经常在企业界，学校，教堂、监狱和医院里现场示范。
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我来评论这本书
我是自己痛苦的一切肇因
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- 迷幻列车 我们常说的是“一念之差”，多带有负面的意思，常用在于某事某人失之交臂、错失什么、毁掉什么的时候。这个“念”担当了不少的决策，一经谈起直教人曾经沧海。佛说一个刹那有一百多个念头生起，有被我们几时感觉到的，还有更多的是未被我们了知的。科学不断在探寻着物质世界的各种规律，但对于人之念，却从未有过规律可寻。 与“一念之差...... (2回应)2009-08-13 5/5有用
一念之转：四句话改变你的人生
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- dylan 当你受够了以后，你宁愿要“对”，还是要“自由”？ 事实和真相是最大的，你与事实争辩的结果，就是自己吃亏受苦。 我很喜欢《一念之转》，里面的许多观念都超棒，比方说，“做事实的情人”、“热爱真相”，因为事实和真相是最大的，你与事实争辩的结果就是自己吃亏受苦。另外，我们的脑袋通常都是已经有一个既定的看事情的角度，《一念之......2009-09-11 2/3有用
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