简介 · · · · · ·
这是一本有别于所有明星美容书的女性必备养颜真经，作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会，主张美容固然重要，但更重要的是养生，真正的美丽是由内及外、内外双修的，并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念，在书中，作者告诉了姐妹们以下切实并有效的方法：
1、大多数化妆品（尤其是昂贵化妆品）是厂商与代言明星合伙制造的巨大谎言，它对你容颜的改变可能会有几分钟，但更可能给你留下一生的遗憾。
2、每天一次腹式呼吸，再按摩脸上的四白、颈部的淋巴区、腰部的肾腧以及肾经、膀胱经，每天3分钟，试试看，你会让明星也羡慕你的脸。
3、养颜的根本就是滋阴。所谓养颜，就是从皮肤到内脏都要保养。所谓滋阴就是滋养身体内外的水分。
4、没有什么比化妆品和面... (展开全部)
1、大多数化妆品（尤其是昂贵化妆品）是厂商与代言明星合伙制造的巨大谎言，它对你容颜的改变可能会有几分钟，但更可能给你留下一生的遗憾。
2、每天一次腹式呼吸，再按摩脸上的四白、颈部的淋巴区、腰部的肾腧以及肾经、膀胱经，每天3分钟，试试看，你会让明星也羡慕你的脸。
3、养颜的根本就是滋阴。所谓养颜，就是从皮肤到内脏都要保养。所谓滋阴就是滋养身体内外的水分。
4、没有什么比化妆品和面... (展开全部)
作者简介 · · · · · ·
一猫一菩提，现居广西，从事法律工作，其经过多年的亲身实践所总结出的美容心得，在搜狐女性频道创下400万的点击率，深受广大女性网友热捧.
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书评 · · · · · ·
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最新评论
我来评论这本书
那个小美女她美得很自在～
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- 丁丁丁(生活么～) 都说女人上了30岁，就开始一朵花的凋谢，可这个小美女她却依然美得让人不由自主的喜欢她。 有时候看到化着精致妆容的美女，会觉得很炫目，可她们的美却不能打动我。可小美女却会，自在的心态，从容的生活，她的美来自于一点一滴的生活。让你忍不住靠近，进入她的世界，与她一起从容自在的美丽。 小美女的养顔经只得一句......
2009-10-29
没有照片，真人近照未ps照片，一切白谈！！
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- 红叶晚萧萧 31岁根本不是什么鉴别美容功底是否好的年龄，况且没有近照未ps照片，总用些恶心不啦的词语来形容自己的貌美，我都感觉看了有点反胃，随便找了句看 “猫至今厨龄十年，朋友圈中典型的煮妇，依旧粉面佳人，奈何”——看到这句我还真是笑喷了，粉面佳人……没有照片对比，还真奈何不了你，如果你把自己吹的天上有地上无，没有照...... (1回应)
2009-06-15
"31岁小美女的养颜经"论坛 · · · · · ·
在哪儿买这本书? · · · · · ·
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