法国女人吃不胖

作者: 米雷耶·吉利亚诺
译者: 周敏
ISBN: 9787532738755
页数: 238
定价: 17.0
出版社: 上海译文出版社
装帧: 平装
出版年: 2006

6.9

(137人评价)

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评价:

简介   · · · · · · 

　　本书作者是一位定居美国的法国女性，对法国文化和法国女人再熟悉不过。在本书中，她要揭露法国女人保持苗条的神奇力量。说穿了，她们进餐也不忘用脑袋；离开餐桌时不会撑得半死，也不会饿肚子。法国女人一天一定吃三餐；法国女人宁愿吃一片上好黑巧克力，也不要一打廉价的士力架；法国女人不吃“无脂肪”、“无糖”或是任何经过人工方法剥夺自然风味的食物；法国女人并不常秤体重，宁可以双手、双眼、服装记录自己的身材。
　　 新鲜、多样、均衡、享受，这不仅是保持窈窕的饮食原则，也是法国式美好生活的方针。

作者简介   · · · · · · 

　　法国女人说：“我从不节食，因为我不会胖。”
　　全球著名的香槟女皇，写就此书，畅销全球34国
　　透露法国女人保持苗条身材的神奇力量
　　
　　面包、乳酪、葡萄酒；窈窕、自在、魅力风情。这不仅是保持窈窕的饮食原则，也是法国式美好生活的方针。本书作者是全球第二大香槟生产商凯歌香槟公司的CEO，在书中，她告诉我们法国女人保持苗条身材的神奇力量——吃饭不忘用脑袋；不会饿肚子，也不会吃得撑得半死，一天一定只吃三餐；宁愿一片上好的黑巧克力，也不要一打廉价的士力架；不常秤体重，宁可用双手、双眼、服装记录自己的身材。
　　
　　此书一经推出，畅销全球34国。《纽约时报》《华尔街日报》《出版人周刊》《泰晤士报》《悉尼日报》全力推荐。

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热门评论 最新评论

  • 不是法国女人吃不胖，是美国女人太容易吃胖

  • 阿苏
  • 阿苏  

    《法国女人吃不胖》，一本很有意思的书，如果你是法式大餐的簇拥或实践者，你可以像老外一样把它看做一本减肥食谱；如果你不是，那么这将是一本让你重新审读你所处的饮食文化的书，也许更会让身为中国人的你，傍老的你，习惯下馆子的你……重新开始思考：自己下厨会不会是一件更有益、更健康的事。 本书通篇其实旨在灌输一个思想：不是...... (44回应)

    2007-06-17     70/73有用

  • 法国女人吃不胖的理由

  • seren
  • seren(is having issues with...stuff)  

    1.不停喝水.是水, 不是其它任何碳酸饮料. 2.有节制的吃. 吃甜品,吃面包,都OK, 关键是要有节制. 3.吃有质量的东西. 巧克力, 要吃上等的黑巧,鄙视超市里的代可可脂作物.有条件的自制酸奶. 4.尊重进食的过程.不站着吃,细嚼慢咽, 用精美慎重的餐具. 5.多吃天然果蔬. 6.进餐时喝一点wine,...... (7回应)

    2007-01-19     13/15有用

  • 法国女人的奢侈

  • 环玥
  • 环玥(不知道自己到底干了什么的一年)  

    我以为这是又一本减肥书。 24岁的夏天突然明了一个女人的责任似乎是晚了点，美化世界从打扮个人开始，这是朋友们对我的教诲。听不懂高深的彩妆课，我从各大明星的美容书开始着手学习，总算知道了每天要用防晒霜，并且用卸装油，这些是后天被迫的兴趣，而对于女人来说，先天的兴趣当然是减肥。 这书的作者位居高位，是职场白骨精，掌握的...... (6回应)

    2006-08-13     5/5有用

  • 窈窕,美丽,性感是我们女性终生追求的目标

  • yingzi
  • yingzi  

    昨天朋友从上海来,给我带来了一本对我来说是非常重要的书。这本书的名字叫做 「法国女人吃不胖」 哇噢! 我立刻决定到手的哈利波特推迟一天再开始。毕竟这个世界上比起魔法世界来,还是自己的身材和幸福更重要哇。 这本书我看得很上瘾,一天就把它解决掉了。连中午都是坐在公司外面的石头板凳上废寝忘食了一把。 怎么说呢同学们?...... (1回应)

    2007-07-26     4/4有用

  • “微调”你的生活

  • LENE
  • LENE  

    不太有减肥书能让你一看再看，看了再看。 第一回看的时候，我怀抱减肥的冲动，结果把它当成了菜谱，动手做起了法式红酒梨，而且还根据自己的口味加酸奶and腰果，博得了热恋男友的欢心；第二回再来看，我想寻找暴饮暴食和节食之间的平衡点，重读之下钦佩起法国女人那种小骄傲和小狡黠来。 寻找菜谱的人会找到...... (1回应)

    2008-11-27     1/1有用

  • 女人的优质生活

  • 不做小妖精
  • 不做小妖精  

    我很胖。当然，这个“很”字是夸张手法，但“胖”字是个实词。吃是我生命中几乎最重要的事情。当看到“吃不胖”这三个字时，笃信它能够完美的实现我的梦想，就毫不犹豫的买下了这本书。 开始的十几页，作者通过讲述自己艰辛的减肥历程让我相信这是一本减肥秘籍。但那只是迷惑人的开头。当我看到一半的时候，发现它是一本不折不扣的美食书籍。...... (2回应)

    2008-08-07    

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追求高质量来自静2 回应2009-05-27
个人认为来自vivian1 回应2008-11-23

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