教你练肌肉

译者: 李筱青
作者: （英）威伦
ISBN: 9787535743282
页数: 106
定价: 26.0
出版社: 湖南科学技术出版社
装帧: 平装
出版年: 2005-08-01

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简介   · · · · · · 

　　抗阻训练是保护年轻状态的一种方式。本书的目标在于帮助各个年龄段和各种体质的人们了解到：锻炼是预防疾病的最好方法，是保护年轻的最好途径。书中对训练技术进行了详尽的描述，并附精美的彩色图解。

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健身(7)  

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