简介 · · · · · ·
《人体使用手册》的内容最初流行于台湾网络，被网友称之为“网民养生宝典”。书中以中医的理论深入浅出地讲了人体五脏六腑的系统化的关联，提出了保健的基本五项：1、早睡早起；2、敲胆经；3、按摩心包经；4、不生气；5、保持肠胃清洁。这五种方法简单易行，指导我们回复正确的生活习惯，学习如何正确地使用身体，并且用正确的方法处理疾病，使人体的免疫力逐渐上升，不再寄希望于药物。因为简单，所以也最容易被忽视，持之以恒才是关键所在。 阅读连载@凤凰网读书
作者简介 · · · · · ·
吴清忠，台湾人。并非学医出身，原本在跨国公司担任高层人员，因个人疾病接触中医，后辞职专门研究医学。
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书评 · · · · · ·
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最新评论
我来评论这本书
中医启蒙——《人体使用手册》读书笔记
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- Afra 真的是以看待教科书的态度去阅读这本书的，第一次是网络版，并得知11月中旬在大陆花城出版社出版，专门电话去预定。除了慢性病具体实例部分还没有细读，这本书已让我受益非浅。一直以来，父母的言传身教（早睡早起、尽量少在外面用餐），在这里有了科学依据。这本书中，还有些让我无法释然的东西。比如说： 1、对于阳虚、阴虚的解...... (12回应)
2005-12-22 53/58有用
《人体使用手册》大批判----我和待晨曦|无良庸医.共...
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- 户口同志老想Z(生活原来总是如此离奇曲折。。。) 《人体使用手册》大批判----我和待晨曦|无良庸医.共同完成. 这些日子感觉到<人体使用手册>这本书给人炒作的太过,里面的有些保养方法给人用得太过,里面的知识太过于混乱,更加担心的是有人已经把这书奉为神明.可能作者是一个炒作高手,一本保健书慢慢地变成了某些人中医入门书,变成某些人的医疗指导用书....... (39回应)
2008-08-06 21/28有用
关于吴清忠的<人体使用手册>
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- robin1123(疯子，天才,有信仰，修行中……) 1,中国人喜欢绝对化,有绝对化倾向,揪住局部几个观点就彻底 否定一本书, 将一本 作者自己悟出来的书当作教科书来要求 ----其实,我们的教科书当中不也是存在错误的吗?(虽然比例少一些). 2,关于此书,我个人对其中的主要导向持赞同态度. 对其中一些观点以及表述,持反对态度. 尤其赞同的是,关于将人体...... (3回应)
2008-10-15 12/14有用
▓☆ ╲★╲◆↖2010年研究生入学考试答案Q：⒋0⒉0...
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- invnb 重头贺岁片《三ぷペ10年研究生入学考试答案℡★℅Q: ⒋0⒉0⒋⒍⒎0⒌№℡2010年研究生入学考试答案ぁ╫★☆q:402046705☆★╫ぁ枪拍案惊奇》定于12月11日全国公映。前日，导演张艺谋、制片人张伟平率主演小沈阳和毛毛集体亮相《星光大道》栏目为影片作宣传。 《三枪拍案惊奇》的主题歌定名为《我是个传说》，由小......
2009-11-13
一本能改正很多态度的好书
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- 成长的苹果树(人才是能够让事情变得更好的人) 利用国庆假期将这本书读完了，感觉非常棒，虽然我对中医一窍不通，但是这本书读起来毫不费力，作者一直将人体与计算机系统做比较，使读者可以轻松地理解一些难以解释的专业术语。且不谈作者的医术水平，这本书中的很多观点对于普通人来说都是很有用处的。 首先是对待中医的态度。正如书中所言，近百年来，中国受到了列强的侵......
2009-10-08
了解人体使用过程和方法的入门书
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- 陈俊伊(我心在飞翔) 这本书首先介绍了人体由五大功能方块和四大网络系统组成。五大功能模块为：指挥系统、能量供应系统、资源管理系统、诊断维修系统、废物排泄系统；四大网络系统为：经络系统、血管系统、神经系统、淋巴系统。 在前两章介绍了这些系统知识后，后续本书可以说围绕着一个“血气”的盈亏跟人体的健康状态关系，血气决定着......
2009-10-06
"人体使用手册"论坛 · · · · · ·
| 一本书，一个健康理念 | 来自如意 | 2009-11-09 | |
| 鄙视注册才能下载的，我发个免注册下载 | 来自Jear | 3 回应 | 2009-10-30 |
| 阴虚和阳虚 | 来自丫丫 | 4 回应 | 2009-10-22 |
| 电驴 | 来自二手红颜 | 2009-10-05 | |
| 对中医有兴趣的给大家推荐一个好论坛 | 来自空壳 | 2009-09-28 |
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