简介 · · · · · ·
我们的思维习惯深深影响着我们的情感与身体，影响着我们的健康或疾病，成功或失败、辉煌或衰微，甚至影响着寿命的长短、人生悲喜，乃至性生活的满足与否。
哈特博士从心理学家和临床辅导的角度，向我们揭示了十大关键性的思考习惯，并提供相应的操练方法。你将发现，无论你面临平凡的日常生活还是重大的人生考验，本书都能帮助你发展健康的心灵，活得勇敢、快乐。
哈特博士从心理学家和临床辅导的角度，向我们揭示了十大关键性的思考习惯，并提供相应的操练方法。你将发现，无论你面临平凡的日常生活还是重大的人生考验，本书都能帮助你发展健康的心灵，活得勇敢、快乐。
作者简介 · · · · · ·
哈特，博士，是美国加州富勒神学院心理研究所的教授与前任所长，著名心理学家和心理治疗师。他著有《胜过焦虑》等18本令人推崇的著作。他的足迹遍及全美与世界各地，是一位备受赞誉的讲员。他与妻子凯瑟琳有三名女儿与六位孙子，目前定居在加州的阿凯迪亚市。
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[读书+思维] 优质思考的5个学习心得
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- XDash(在豆瓣上发现很多怀旧动画。。) 思维着的精神是地球上最美的花朵。在完成BEC考试后，我给自己本月安排的计划是阅读一些关于思维方式的书籍。一来磨刀不误砍柴工，对思维方式自身的解读有助于我更好地控制和使用自己的思维，继而学习其他外部知识。二来也是为了加强自己思维的逻辑性与条理性，使之更加严谨和结构化。 就好像Heroes里最强的角色并不是不死肉弹C...... (11回应)2009-12-13 90/91有用
《优质思考的十个习惯》读书摘抄
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- XDash(在豆瓣上发现很多怀旧动画。。) 《优质思考的十个习惯》读书摘抄 豆瓣链接： http://www.douban.com/subject/1426158/ 摘抄： 1.思想是灵性生活的基石，思想如何，为人即如何。健康思想并非偶然产生，乃是有意识地琢磨、培养心思习惯的产物。我们若想改进自己的境遇与情绪，首先必须愿意改进思想。 2...... (4回应)2009-12-13 65/65有用
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