EQ - Emotional Intelligence (豆瓣)

放在你的blog里!

译者: 張美惠
作者: 丹尼爾．高曼 (Daniel Goleman)

ISBN: 9789571320212
页数: 339
定价: NT$280
出版社: 時報文化
出版年: 1996

7.4

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简介 · · · · · ·

　　什麼是EQ？
　　無數心理學家的研究已經指出，過去用以評量個人才智的標準──IQ，事實上並不足以準確預測個人未來的成就。與認識自我、管理情緒、激勵自己以及人際關係息息相關的能力──EQ，才是決定個人成功、快樂與否的關鍵。EQ不但是可以學習的，更可以從小加以培養。
　　
　　本書是90年代最具影響力的話題書籍之一，不僅打破了長久以來IQ的天生決定論，更為心理學界探討已久的「情緒智能」問題提出關鍵性的解釋，出版後即在美國企業界與教育界掀起一陣EQ旋風；不但雄踞美國紐約時報暢銷書排行榜前十名達半年之久，時代與財星雜誌更以封面專輯專文介紹。
　　
　　不管你是「聰明反被聰明誤」還是「傻人自有傻福」，你都不能錯過這本認識自我潛能、掌握成功之鑰的重量級好書！
　　
　　目錄:
　　致中文版讀者序
　　前言亞里斯多德的挑戰
　　
　　第一部情緒中樞
　　
　　第一章情緒的功能
　　 ... (展开全部) 　　什麼是EQ？
　　無數心理學家的研究已經指出，過去用以評量個人才智的標準──IQ，事實上並不足以準確預測個人未來的成就。與認識自我、管理情緒、激勵自己以及人際關係息息相關的能力──EQ，才是決定個人成功、快樂與否的關鍵。EQ不但是可以學習的，更可以從小加以培養。
　　
　　本書是90年代最具影響力的話題書籍之一，不僅打破了長久以來IQ的天生決定論，更為心理學界探討已久的「情緒智能」問題提出關鍵性的解釋，出版後即在美國企業界與教育界掀起一陣EQ旋風；不但雄踞美國紐約時報暢銷書排行榜前十名達半年之久，時代與財星雜誌更以封面專輯專文介紹。
　　
　　不管你是「聰明反被聰明誤」還是「傻人自有傻福」，你都不能錯過這本認識自我潛能、掌握成功之鑰的重量級好書！
　　
　　目錄:
　　致中文版讀者序
　　前言亞里斯多德的挑戰
　　
　　第一部情緒中樞
　　
　　第一章情緒的功能
　　
　　 * 當激情淹沒理智
　　 * 理性與感性
　　
　　第二章情緒失控
　　
　　 * 神經總動員
　　 * 情緒記憶的專家
　　 * 情緒管理員
　　
　　第二部 EQ的意涵
　　
　　第三章智人的愚行
　　
　　 * EQ與命運
　　 * 另一種智力
　　 * 情緒可以是聰明的嗎？
　　
　　第四章認識自己
　　
　　 * 激情與淡漠
　　 * 沒有感覺的人
　　
　　第五章激情的奴隸
　　
　　 * 解析憤怒
　　 * 怒上加怒
　　 * 發洩有效嗎？
　　 * 新憂解舊愁
　　 * 換個心情
　　 * 拒絕悲觀的人
　　
　　第六章整體性向
　　
　　 * 糖果試驗
　　 * 潘朵拉的盒子
　　 * 神馳
　　
　　第七章同理心的根源
　　
　　 * 敏感的孩子
　　 * 情感失調
　　 * 犯罪心理
　　
　　第八章社交技巧
　　
　　 * 感染力
　　 * 基本社交智能
　　 * 變色龍
　　 * 「我們討厭你」
　　
　　第三部 EQ的應用
　　
　　第九章親密的敵人
　　
　　 * 他與她
　　 * 「你根本不了解」
　　 * 婚姻問題模式
　　 * 無言的對話
　　 * 情緒決堤
　　 * 男人，你的名字是弱者
　　 * 愛也需要練習
　　
　　第十章用「心」管理
　　
　　 * EQ的企業成本效益
　　 * 錯誤的激勵方式
　　 * 偏見的根源
　　 * 對不寬容的人絕不寬容
　　 * 溝通網、專業網、人緣網
　　
　　第十一章心靈與醫藥
　　
　　 * 情緒與健康
　　 * 致命的憤怒
　　 * 沮喪的代價
　　 * 快樂的醫學效益
　　 * 人際關係的醫療價值
　　 * 關懷的醫學
　　
　　第四部改變的契機
　　
　　第十二章家庭的試煉
　　
　　 * 從心做起
　　 * 打好EQ的根基
　　 * 壞小孩
　　
　　第十三章創傷與二度學習
　　
　　 * 凝結的恐怖記憶
　　 * 邊緣系統的疾病
　　 * 情緒再教育
　　 * 創傷與復原
　　
　　第十四章性格不等於命運
　　
　　 * 從神經化學看害羞
　　 * 無可救藥的樂天型
　　 * 童年是希望之窗
　　
　　第五部情緒識字率
　　
　　第十五章情緒文盲
　　
　　 * 世紀瘟疫
　　 * 侵略性格
　　 * 惡霸學校
　　 * 向沮喪說不
　　 * 憂鬱的年代
　　 * 留白的青春
　　 * 飲食失調
　　 * 酗酒與吸毒
　　 * 戰鬥不如止戈
　　
　　第十六章情緒教育
　　
　　 * 合作訓練
　　 * 一場打不起來的架
　　 * EQ初階
　　 * 隱性情緒教育
　　 * 情緒識字率
　　 * 人格、道德與民主
　　
　　附錄
　　
　　 1. 何謂情緒？
　　 2. 情緒心靈的特徵
　　 3. 恐懼的神經機轉
　　 4. 青少年問題防患計畫的重點
　　 5. 自我科學班的課程內容
　　 6. 情緒與社會能力的學習效果　　

作者简介 · · · · · ·

　　哈佛大學心理學博士，美國麻州情緒智能服務企管顧問公司（Emotional Intelligence Services, EIS）創辦人。曾任教於哈佛大學，專研行為與頭腦科學。曾四度獲頒美國心理協會最高榮譽獎項，80年代即獲心理學終生成就獎。此外並曾任職《紐約時報》 12年，負責行為與大腦科學方面的報導；以及《今日心理學》資深編輯，文章散見全球各重要報章。暢銷著作有：《EQ》、《心智重塑》等書。