冥想 独一无二的放松术

　　冥想=改善生命状态的最有力＆最奇幻的不二法则
　　 本书带你轻松掌握最正确的冥想放松的方法
　　 冥想无处不在，
　　 有坐禅的冥想，有站立姿势的冥想：
　　 有舞蹈式的冥想，还有祈祷、读经或念诵题目式的冥想，
　　 《脑内革命》作者春山茂雄先生甚至说：
　　 看部喜欢的电影、听听最喜欢的音乐（古典、爵士）或是兴奋地计划自己的未来，
　　 都中算是冥想的方式。
　　 冥想，使练习者，
　　 从根本上调适自我与宇宙波动的频律。
　　 平缓自我，关注内心，提高人生质量，
　　 使人内省，激发潜能，优化人生轨道。
　　冥想是改善生命状态的手段，清醒的头脑能够形成清晰的思维，提供解决问题的方法和做出准确的决策。本书介绍了让你精神放松的几种方法，包括关于冥想、进入冥想、初学冥想、感动自我、静修方法和运动冥想等内容。
　　 本书带你轻松掌握最... (展开全部) 　　冥想=改善生命状态的最有力＆最奇幻的不二法则
　　 本书带你轻松掌握最正确的冥想放松的方法
　　 冥想无处不在，
　　 有坐禅的冥想，有站立姿势的冥想：
　　 有舞蹈式的冥想，还有祈祷、读经或念诵题目式的冥想，
　　 《脑内革命》作者春山茂雄先生甚至说：
　　 看部喜欢的电影、听听最喜欢的音乐（古典、爵士）或是兴奋地计划自己的未来，
　　 都中算是冥想的方式。
　　 冥想，使练习者，
　　 从根本上调适自我与宇宙波动的频律。
　　 平缓自我，关注内心，提高人生质量，
　　 使人内省，激发潜能，优化人生轨道。
　　冥想是改善生命状态的手段，清醒的头脑能够形成清晰的思维，提供解决问题的方法和做出准确的决策。本书介绍了让你精神放松的几种方法，包括关于冥想、进入冥想、初学冥想、感动自我、静修方法和运动冥想等内容。
　　 本书带你轻松掌握最正确的冥想放松的方法冥想无处不在，有坐禅的冥想，有站立姿势的冥想：有舞蹈式的冥想，还有祈祷、读经或念诵题目式的冥想。　　

　　在今天，越来越多的人需要找到对策，去应付他们的快节奏生活，而冥想不失为一个好的方法。冥想是改善生命状态最强有力的手段，它让我们控制头脑中不受拘束的思想，并稳定我们动摇的情感，为存在于每人内心的智慧和本能提供发展的空间。清醒的头脑能够形成更清晰的思维，提供更佳的解决问题的方法和做出更准确的决策。
　　冥想——改善生命状态的最有力的、最奇幻的不二法则。它让我们控制头脑中不受拘束的思想，并稳定我们动摇的情感……冥想无处不在，有坐禅的冥想；有站立姿势的冥想；有舞蹈式的冥想，还有祈祷、读经或念诵题目式的冥想；甚至“看部喜欢的电影、听听最喜欢的音乐或是兴奋地计划自己的未来，都可算是冥想的方式。”冥想，使练习者从根本上调适自我与宇宙波动的频律。平缓自我，关注内心，提高人生质量，使人内省，激发潜能，优化人生轨道。本书以图片配简要的文字，通俗易懂的讲述了冥想的基本概念及方法，包括“进入冥想、初学冥想、感动自我、静修方法和运动冥想”。

《独一无二的放松术—冥想》—图片美仑美奂	来自…^^^^^^^…		2007-01-17