简介 · · · · · ·
意志力是人类精神领域一个不可分割的组成部分，在我们每个人的生活之中，意志力都发挥着异常重要的作用。
著名人际关系学家史蒂芬·柯维博士在其《高效人的七个习惯》一书中，为我们规划了获取成功所需具备的七大良好习惯：积极主动、以始为终、要事第一、考虑双赢、知己知彼、协同合作、自我更新。人们都知道习惯非常重要，我们也可以列出更多的促使一个人成功的良好习惯，但这些习惯到底怎样养成呢？弗兰克·C·哈多克博士在他的这本经典畅销书《意志力训练手册》中解决了这一问题：习惯固然重要，但这些习惯的养成，离不开一个重要的基石：意志力的培养。
本书不是一本空洞无物的说教书，而是一本全方位培养人的意志力的手册，它从听觉、视礼堂、味觉、嗅觉、神经、手、韧性、注意力、阅读、思维、记忆、想像等方面一一进行训练指导，达到整个身心的融会贯通，使良好的意志力成为一种习惯，成为... (展开全部)
著名人际关系学家史蒂芬·柯维博士在其《高效人的七个习惯》一书中，为我们规划了获取成功所需具备的七大良好习惯：积极主动、以始为终、要事第一、考虑双赢、知己知彼、协同合作、自我更新。人们都知道习惯非常重要，我们也可以列出更多的促使一个人成功的良好习惯，但这些习惯到底怎样养成呢？弗兰克·C·哈多克博士在他的这本经典畅销书《意志力训练手册》中解决了这一问题：习惯固然重要，但这些习惯的养成，离不开一个重要的基石：意志力的培养。
本书不是一本空洞无物的说教书，而是一本全方位培养人的意志力的手册，它从听觉、视礼堂、味觉、嗅觉、神经、手、韧性、注意力、阅读、思维、记忆、想像等方面一一进行训练指导，达到整个身心的融会贯通，使良好的意志力成为一种习惯，成为... (展开全部)
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| 一本能让您有所改变的好书！ | 来自淘思林书店 | 2 回应 | 2009-10-08 |
| 当初这本书把我弄成冷血动物 | 来自野房子 | 2009-09-06 | |
| 有没有人告诉我这本书的实用性如何？ | 来自西童 | 1 回应 | 2008-11-23 |
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