善待自己 (豆瓣)

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作者: （美）艾伯斯坦
译者: 郑淑芬 / 邱淑铃

ISBN: 9787806398579
页数: 251
定价: 26.8
装帧: 平装
出版年: 2005-4-1
出版社: 哈尔滨出版社

7.8

(74人评价)

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简介 · · · · · ·

　　这是一本有快乐的“日历”，在它的引导下，一年365天，每天做一件事，进行一次小小的冒险，你就能获得一种新的体验，就可以活得更快乐。
　　阅读本书并加以体验，你会发现创造快乐人生并没有什么不可逾越的困难。善待生活、善待生命，更要善待自己！

作者简介 · · · · · ·

　　艾伦•艾伯斯坦（Alan Epstern），艾伦•艾伯斯坦，纽约大学博士，职业人际关系顾问和人际关系研讨会主持人，经常在全美进行巡回演讲。作者非常有爱心，他与妻子黛安共同创立了婚姻介绍机构兼人际关系服务中心――“真实的伴侣”，为许多的家庭提供心理帮助。主要著作有《善待自己Ⅰ》（How to Be Happier Day by Day）、《善待自己Ⅱ》（How to Have More Love in Your Life），在美国出版后一直长销不衰，获得巨大成功！

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