2009-10-24 18:44:12
来自: peterq
哪来的天才？的评论
这本书的结论确实激励自己，天才不是来源于天赋，也不是勤奋（勤奋太简单了），而是来源于长时间枯燥、强调成长心理和打破习惯的刻意练习。
刻意练习不同于普通练习，普通练习更像是习惯的产物，是重复性和无意识的；而刻意练习需要打破习惯，需要更大的专注力来意识到练习。
在书中，作者提到刻意练习有五种特征：
1、它是为了提高绩效而被设计出来的；
2、他可以重复很多次；
3、对结果的反馈是可持续得到的；
4、它是非常费神的；
5、它并没有多少乐趣。
因为4、5的原因，世界上更多的是平庸或者高水平的人，而缺少世界一流的专家。
刻意练习和普通练习结果的差别可以用思维模式和知识来解释，刻意练习可以学习到更多的思维模式和心智模式，积累的知识容是10倍于普通练习。将心智模式比作为仓库，知识比作为货物。普通练习相当于只能盖平房，存储货物有限，而刻意练习则可以盖多层、小高层和地下室，可以存更多的货物。另外刻意练习虽然费神，但是更能激发兴趣和产生成果，所以持续时间也能数倍于普通练习。如果成就=练习效率x时间，刻意练习的成绩在数量级上将是普通练习的平方。
肌肉锻炼就是刻意练习最好的例子，普通人会在健身房做很多种力量练习，强度在舒适区域，但是没有效果；如果有个教练的话，则会让这个人一次只锻炼一两块肌肉，而不是全身，而且锻炼强度要大于这个人的舒适程度，又不会造成伤害，这个人每次锻炼后都会肌肉酸痛，但是效果很多。
所以在工作和学习中，如果每天大脑都很舒适不费神，那一定走向平庸；如果大脑很费神，那表明还在进步成长。另外刻意练习的最好动力来源于内部，刻意练习时不要忘记补充心灵鸡汤。
哪来的天才？的评论
这本书的结论确实激励自己，天才不是来源于天赋，也不是勤奋（勤奋太简单了），而是来源于长时间枯燥、强调成长心理和打破习惯的刻意练习。
刻意练习不同于普通练习，普通练习更像是习惯的产物，是重复性和无意识的；而刻意练习需要打破习惯，需要更大的专注力来意识到练习。
在书中，作者提到刻意练习有五种特征：
1、它是为了提高绩效而被设计出来的；
2、他可以重复很多次；
3、对结果的反馈是可持续得到的；
4、它是非常费神的；
5、它并没有多少乐趣。
因为4、5的原因，世界上更多的是平庸或者高水平的人，而缺少世界一流的专家。
刻意练习和普通练习结果的差别可以用思维模式和知识来解释，刻意练习可以学习到更多的思维模式和心智模式，积累的知识容是10倍于普通练习。将心智模式比作为仓库，知识比作为货物。普通练习相当于只能盖平房，存储货物有限，而刻意练习则可以盖多层、小高层和地下室，可以存更多的货物。另外刻意练习虽然费神，但是更能激发兴趣和产生成果，所以持续时间也能数倍于普通练习。如果成就=练习效率x时间，刻意练习的成绩在数量级上将是普通练习的平方。
肌肉锻炼就是刻意练习最好的例子，普通人会在健身房做很多种力量练习，强度在舒适区域，但是没有效果；如果有个教练的话，则会让这个人一次只锻炼一两块肌肉，而不是全身，而且锻炼强度要大于这个人的舒适程度，又不会造成伤害，这个人每次锻炼后都会肌肉酸痛，但是效果很多。
所以在工作和学习中，如果每天大脑都很舒适不费神，那一定走向平庸；如果大脑很费神，那表明还在进步成长。另外刻意练习的最好动力来源于内部，刻意练习时不要忘记补充心灵鸡汤。
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在哪儿买这本书? · · · · · ·
作者: 【美】杰夫•科尔文（Geoff Colvin）
副标题: 练习中的平凡与伟大
isbn: 7508616685
书名: 哪来的天才？
页数: 266
译者: 张磊
定价: 25
出版社: 中信出版社
装帧: 平装
出版年: 2009-9-16
2009-10-24 19:19:38 大汗淋漓
问题是如何发现、汲取源自于内部的动力呢？2009-10-24 20:19:34 老钱·江湖远
这个题目我很喜欢。我的理解是，首先应在大量试错的基础上，发现自己的天赋和兴趣之所在，然后在这个方向上持续不断地努力推进，才能最终有所成就~~2009-10-24 20:42:59 Edmond
归纳法总是万金油2009-10-24 21:48:40 一笑而过
这个题目好烂 。我的理解刻意练习是违背自己的意愿去做事是违心所欲 而普通练习时随心所欲的做事 两者都有两者的好处 ！！！2009-10-24 22:55:24 peterq
问题是如何发现、汲取源自于内部的动力呢？作者在最后一章是这样说，是什么促使你付出大量辛苦工作，而成为杰出的CEO，华尔街交易员、音乐家或者追求任何其他事业呢？答案有赖于对两个基本问题的回答：你真正想要什么？你真正相信什么？
伟大成就的背后，总是有很多愤怒和背叛。
第二个问题更加深刻。你相信你在这上面可以选择吗？
证据表明卓越成就的代价非常高昂，一定有人不愿意付出这些代价。
2009-10-25 19:10:42 泪湿我的眼
好2009-10-25 19:17:09 消化酶
神雕侠侣中武功最厉害的是老顽童。现实生活中，在一个领域造诣极高者，不仅知之好之，而且乐之。所以不喜欢的事情不断练习并不能保证卓越2009-10-25 19:54:35 lifeisagift
第一：享受，喜欢。第二：专业的方法。第三：反复的联系，反馈。2009-10-25 19:56:36 向往简简单单
嘿嘿，2009-10-25 20:35:43 信
总结一下也没有错。不过要能提出截然不同于文章观点的论述，我想更能获得掌声！！！2009-10-25 20:51:14 ing
同意lz的观点2009-10-25 21:39:04 英雄VS佳人
不错是个让人激历的作品2009-10-25 22:36:26 月狼
也许你是对的。目前收集的砖头不多。其实说白了，还是跳起来能够着的不断努力在很小的范围内，必成功的意思。
2009-10-25 23:16:57 AVIVA
长时间枯燥、强调成长心理和打破习惯的刻意练习~~2009-10-25 23:18:23 天上星星
挺好的2009-10-25 23:23:48 闲书泡面
樊波你看嘛~2009-10-25 23:36:17 roy
长时间枯燥、强调成长心理和打破习惯的刻意练习而不觉得枯燥本身就是天赋2009-10-25 23:55:57 维也纳的森林
赞同 楼上2009-10-26 17:59:13 九又四分之三
不完全赞同2009-10-27 00:52:46 小临
写得太好了，完全说到点子上，分析也有道理。自我要求是动力，别人要求的是压力。
天才是自我要求，而这动力是无意识的，谁也模仿不了。
2009-10-27 00:54:24 小临
而且享受过程，跟压迫自己，两种态度出来的结果是截然不同的。2009-10-31 22:45:35 SGL
打酱油的·2009-11-02 16:16:56 1203
这样说来，天才未免太累。我还是愿意做普通人，享受我的普通快乐。2009-11-03 14:02:09 碎穗
没看过书，但确实觉得说得对，让我想起了王晶，他在做编剧时就是那样。他说那时最痛苦的是，即使今天你的家人死去，晚上你照样还得写喜剧。
2009-11-05 11:17:32 卷毛小丹
准备买来看看> 我来回应