谁需要时间

2009-10-16 18:23:07   来自: 燕揚絮 (loli queen)
晨间日记的奇迹的评论   4 star rating4 star rating4 star rating4 star rating


  你想野地里的百合花,怎样长起来,他也不劳苦,也不纺线。然而我告诉你们,就是所罗门极荣华的时候,那他所穿戴的,还不如这花一朵呢。——《马太福音6:28-29》
  
  飞鸟与百合花何曾需要做计划呢?时间,不过是人类制造的幻象,藉以在世界上立足罢了。想要把握时间,必得先认识到时间本身的虚幻性,才能够成为时间的主人,而非奴隶。
  有了从容而积极的心态,却只是在“道”的层面上有了支点,落实到现实生活中,必得有种种“术”的修行。于是有了时间管理领域种种法门的探索,包括晨间日记法门。
  
  昨晚熄灯后,半个小时看完了这本书的电子版。总体感觉是写作风格与那些日韩系的册子书一脉相承,东洋人最好此道——将原本有时稍嫌繁琐的体系化成简易的操作手册,并由此打造出含水量丰富却仍不失有趣的畅销书。
  
  记日记这习惯,大概许多人或多或少都曾有过。至于内容自然是千差万别。大段生活随感,或者仅仅是日常事项的简单记录,日记运用之妙,存乎一心。
  这本书里定义的日记,是将日记作为自我管理与提升的工具。借日程追踪来进行自我管理,并不是什么新技巧,作为一本含水量丰富的畅销书,里面很多内容自然也难免令人有似曾相识之感。当然,出彩的地方也有。(不然我也不至于选“推荐”。)
  
  看完书后记住的几点:
  
  ·冷静反思的重要
  既然是将日记作为自我管理的工具,那么显而易见,提升必得经过反思,而反思时则不能掺入太多的情绪影响。这也正是作者反对夜间日记的理由——在当日情绪尚未平复时记日记,难免会让日记成为情绪的宣泄场。宣泄过后,却不见得会有所提高,下回遇到同样的问题,怕又是要重蹈覆辙。
  而一夜过去,激动的情绪已然平复,对事件本身的印象却并未减退,此时来总结回顾,可谓适得其时。若能从中发现彼时彼地自身的不足,反思过后,于日间采取补救措施,时隔一日犹未为晚。
  
  ·用九宫格来进行总结
  在这个思维导图和笔记管理驾齐驱的时代,作为个人管理工具的日记,似乎也要进行必要的革新,方能更加契合时下追求效率的潮流。
  而九宫格式日记,既保留了每个格子里内容的灵活性,又对生活中的方方面面纳入其中。从视觉上来说,条理清晰,一目了然。又恰与曼陀罗图案相合,潜移默化中提升记录者的整体意识。确实是不错的工具。
  
  ·用日记来进行今昔对照
  九宫格日记一个重要的独特之处就是将不同年份同一日的日记排布在同一列中,让记录者可以方便地对比不同年份同样日期中的所发生的事,以私生活史上的今天为鉴,吸取经验教训。
  相比之下,普通的日记在这项功能上,便大大及不上九宫格视图日记了。除非某天怀旧情绪爆发,主动回顾过去的日记。不然,只怕是随记随忘,日事日毕,尘封的日记难得有再开启的一天,流逝的日子如流水白白流淌掉,来不及转换成为成长所需的能量。
  
  ·借晨间日记来打造晨型人
  时下晨型人概念流行,早睡早起的好处早已不必多说。可惜对于大多人来说,从来知易而行难。将晨间日记纳入日常习惯中,或许是走入知行合一的一条捷径。
  如果将记录晨间日记当成每日必做的功课,那么因为迟起而耽误功课显然不是什么美妙的事。晨型人与晨间日记,两者本是紧密相关的。因为惦记着晨间日记不能放弃,是以在日常作息上调整自我,逐渐实现向晨型人的转变,不失为实用方法一种。
  
  以上几点,足以让我有冲动去亲试晨间日记,体验作者所描绘的种种晨间日记所创造的奇迹。放下书后,今早就在网上搜索晨间日记相关的软件与模板。
  
  目前流行的晨间日记工具主要有童年柯睿的EXCEL模板和LYON所做的晨间日记软件。作者们用心良苦,不过像日记这种极具个人化的东西,任何现有工具经过使用者的手,都得先改造一翻方能够使用起来得心应手。
  童年的模板已经做到很强大,几乎可以做到“即下即用”,不必经过太多的修改。即使要做小范围的调整,模板也可以在很大程度上自行更改,不必在模板上多费心。但对于像我这样不仅仅想要改动条目,更需要改动九宫格格式的使用者来说,微调模板依旧是件需要耗费脑力去做的事。
  LYON的晨间日记软件,在每日的九宫格记录上很是简单舒服,八组文本记录也要比EXCEL单元格来得更符合普通用户的书写习惯。可惜却失去了晨间日记中重要的“今昔对照”功能,未免美中不足。也正因此,我最终还是没有选择这个方便的小工具。
  
  费了一番工夫,将童年的模板改到我称手的格式,虽说还称不上面目全非,但起码与原始模板已大不相同。打算从明日起就开始尝试晨间日记,看这个工具到底适不适合我。(目前感觉应该是很称手的管理系统~~)
  其实虽说模板已改到称手,但目前为止的晨间日记工具在我看来远未称得上完美。今昔对照仅仅发生在不同年份的同一日里,就是很大的不足。
  理想中晨间日记的九宫格堆迭方式应该是三维堆迭,在XY平面里以月*日的形式展开,Z轴上则是年份对照。这样一来,今昔对照不仅仅在年份维度上才发生,更在月份维度上即已展开。若能有展示三维堆迭的晨间日记软件,更是SO COOL。
  不过目前为止似乎还没有人做这方面的开发,那么现有的工具但用无妨。毕竟,时间本身只是工具而非枷锁,更何况晨间日记。

2009-10-17 18:43:34 吢賥ㄖㄅ鱤☆

  有的时候,人们往往会希望时间(时光)会倒退……

2009-10-17 20:29:36 董波

  我也试试!


>晨间日记的奇迹

晨间日记的奇迹
作者: (日)佐藤传
isbn: 7544244687
书名: 晨间日记的奇迹
页数: 143
译者: 赵明敏
定价: 25.0
出版社: 南海出版公司
装帧: 平装
出版年: 2009-5-1

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