先放下,再去爱

2008-04-29 16:54:06   来自: 明天的微笑 (只有经历越多才会变得越强)
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   感情的世界里一切皆有可能,我们在不知不觉中对自身的伤害也时有发生。
  
   原来一味的付出可以变成对对方的虐待,失恋后的眼泪其实是向自己发出的信号,太多太多的痛苦,并非是命运叫我们承受,而是我们自己施加在自己身上的。
  
   我们常常用牺牲和无尽的付出来证明自己的存在,偏偏对方的冷漠和自私可能是个无底洞,最后我们虚耗了生命,却只能抱着一个永远的疑问老去。
  
   看这类“心疗”的书,起初以为只是些老生常谈的教条,后来却觉得有些代价太大的教训不需,也最好不要通过亲身体验的方法去获得,听过一些话以后,我们就少了几分折磨自己也折磨对方的执念,而多了自爱的信念。
  
   常常有人用“人”字的结构来说明,两个人相互依赖才能撑起一片天空。我相信这样的美好,但是首先我们自己要足够坚固,才能为我们的世界遮风蔽雨。
  
   健康长久的爱不是靠一味的乞怜和牺牲得来。就像有些人所说,爱情不是心理治疗,我们永远不能指望通过另一个人来完善残缺的自己。那些本属于自己的使命应当由自己完成,然后才能衍生出足够强大的力量,去爱我们想爱的人。灿烂的爱,必须在丰沃的土壤中培养,才能美丽绽放。
  
   一段关系在建立以后总会遭遇各种各样的考验,也许有些考验我们无法挺过去,让它成为幸福的杀手,此时最重要的便是清醒,看自己是有能力继续付出,还是停止自虐与虐待,全身而退。一份爱,总有一半的主动权在自己手里,何必追求那种扭曲的伟大,将生杀予夺的权力交给明知会伤害自己的人。
  
   “受害者最大的伤口不是被伤害,而是不肯放下受害者的角色,宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中,被负面思想侵占理智和心胸。”这是整本书里,我最喜欢的一句话。
  
   对物种进化论持怀疑态度,但坚信感情的世界里适者生存。暂时放下对爱的执念,回到自己,让爱和自己一同成长。
  
   如果用一句话总结一下这本书,以及许多类似书籍的中心思想,我倒是想到了那句被引用得无处不在的话:“令狐冲说:‘有些事情我们无法控制,只好控制我们自己。’”
  
   先放下,放过那让我们感觉受伤的人,放下自己的私欲,和自己好好相处。然后,再去爱。

2008-04-29 21:32:53 schatz

  We are relationship consumers.

2008-04-29 21:33:06 ar dai

  安慰的话很多
  
  就是都没什么用
  ~~~
  
  越安慰越郁闷的
  

2008-04-29 21:37:00 ~seven

  爱情中的人是盲目的~

2008-04-29 21:46:35 MALFOY家の猫

  “受害者最大的伤口不是被伤害,而是不肯放下受害者的角色,宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中,被负面思想侵占理智和心胸。”
  
  这句话说得真好~~~
  
  一段关系在建立以后总会遭遇各种各样的考验,也许有些考验我们无法挺过去,让它成为幸福的杀手,此时最重要的便是清醒,看自己是有能力继续付出,还是停止自虐与虐待,全身而退。一份爱,总有一半的主动权在自己手里,何必追求那种扭曲的伟大,将生杀予夺的权力交给明知会伤害自己的人。
  
  也很有道理

2008-04-29 22:00:27 阿独

  有人说爱一个人多久,放下她就需要多久……
  凡事难就难在“放下”二字,痛苦会让人上瘾。

2008-04-29 22:03:36 山抹微云

  有位老人说过,一生中最大的体会就是:
  学着与生活讲和

2008-04-29 22:04:46 hanaღalice

  “受害者最大的伤口不是被伤害,而是不肯放下受害者的角色,宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中,被负面思想侵占理智和心胸。”

2008-04-29 22:15:55 谁的Q 悲剧宅男

  “受害者最大的伤口不是被伤害,而是不肯放下受害者的角色,宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中,被负面思想侵占理智和心胸。”

2008-04-29 22:21:07 秋日传奇

   爱是放不下的,只不过可以把拿着爱的那个自己反锁在门里,想锁多久就锁多久,剩下的自己可以去再找一个其他感知来填补,这就是人的伟大意识力。
  

2008-04-29 22:26:16 南岭

  安慰有用还要经历干嘛

2008-04-29 22:34:10 dodo

  从2年前第一次失恋开始,就开始去思考爱这个东西。
  渐渐领悟,真的呀,永远不要依赖另一方去弥补残缺的自己。自我的完善是自我成长的一个过程。只有自己强大了,才能有爱别人的能力。发下自己,做好自己,再去爱。
  

2008-04-29 22:41:22 I am Sh

   一次又一次决定放下,但始终又是自己去找他。真的是个受害者形象,抱着一堆问号,明知没有什么答案还苦苦寻问。自虐啊!
   还是放手吧,先放下,再去爱。会更好的!

2008-04-29 22:43:34 edison

  一直以为放不下是因为爱,其实是因为不懂得爱

2008-04-29 22:44:09

  是悖论。
  
  欲罢不能。
  
  除了自我安慰与宽解,只剩无可奈何!
  
  我也愿:先放下,再去爱。
  
  很多时候,也许是同步…

2008-04-29 22:50:13 浅浅无归期``

  可行么?试试去

2008-04-29 22:54:21 小z

  先放下,再去爱
  
  说的真好 可是怎么去放下 怎么去释然 怎么去忘记
  如果做不到 那怎么有心思再去爱

2008-04-29 22:54:33 小草♪ACC101

  真的真的…很有道理…

2008-04-29 22:57:15 shine

  说起来容易
  也懂
  
  就是做不到
  
  哈哈
  
  真悲哀啊

2008-04-29 23:00:50 玄之又玄

  大道理我比誰都能說
  然而 真的輪到自己 誰又能做到呢?!

2008-04-29 23:05:31 Mo

  令狐冲说:‘有些事情我们无法控制,只好控制我们自己。’

2008-04-29 23:19:40 糖拌。

  说的真好

2008-04-29 23:29:26 louisa

  从来没有命定的不幸,只有死不放手的执著。

2008-04-29 23:39:17 艾米~

  自虐。。我都成为了自虐病人了。。

2008-04-29 23:47:55 lUa

  学会讲和
  和生活讲和...
  很好

2008-04-29 23:50:51 许.

  你说得很对.
  很可惜对大多数已然陷在爱里的人来说,他们是拒绝被真理拯救的,或者只有亲历痛楚人们才能,才愿意去体验智慧.
  还是谢谢你,评述几乎和书本身一样好.

2008-04-29 23:55:37 feliy

  Éú»îÖÐÓкܶàµÄ²»ÈçÒâ¡£Èç¹ûÒ»²»¿ªÐÄ£¬¾Í¼ÄÏ£ÍûÓÚÈç¹ûµ±³õ£¬ÄÇÄãÓÀÔ¶¶¼²»»á¿ªÐÄ¡£

2008-04-29 23:57:21 sai

  看了你的评论 就想看这书了

2008-04-30 00:12:19 黯然销魂剑

  恋爱中的人,智商为零。

2008-04-30 00:18:57 littliewhite

  我也有看这本书……不过要做到,确实不容易,但我们需要有人和我们说这些道理,我觉得还是有用的

2008-04-30 00:25:45 M

  两个人相互依赖才能撑起一片天空。
  我也相信这样的美好~

2008-04-30 00:29:31 微涼小兔

  如果真能做到如此淡定,從開始便不會有痛苦了……
  我做不到……

2008-04-30 00:33:04 Chill

  时间会解决一切吗?
  大概,不去触碰便会慢慢遗忘吧?
  当所有得痕迹都已经模糊,思念也会慢慢减少了。但愿,过去了的一切会平息,不需要身死心才死。

2008-04-30 00:40:51 百奥谷

  放得下才好

2008-04-30 00:42:49 saka

  感情这种东西无法用道理来讲白……

2008-04-30 00:50:16 Foresight

  “受害者最大的伤口不是被伤害,而是不肯放下受害者的角色,宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中,被负面思想侵占理智和心胸。”
  

2008-04-30 01:09:14 呓语2003

  素黑。无意中看见的,
  “香港作家、催眠治疗师、梦治疗师、心性咨询师、大学讲师、自我修行、浪流女人、只能爱黑,喜欢出走,属于过份。”
  
  翻了翻,弄得我说不话来。……
  写地好吗?不知道。
  写地不好吗?不知道。
  写地有道理吗?不知道。
  写地深刻吗?真的不知道。
  
  我只有一个感觉,被打了一棒子,说不出话来。这女人,真正常。
  我是说,我发现我太不正常了……
  

2008-04-30 01:20:41 暖暖

  你说的真对。可是我却无论如何也放不下。时间会治疗一切,这是我唯一的希望了。

2008-04-30 02:13:41 杨凌波

  有点悟性,推荐。

2008-04-30 02:26:40 七﹗

  要放下,談何容易
  這個世界充滿太多教條,充滿太多約定俗成
  很多愛情的關係裡,道德會把你弄至窒息
  為了所謂的責任,不想與道德背道而馳,才是真正的折磨~
  一個有家室的人愛上了別的女人,這是錯嗎?
  我同時愛上了兩個人,這是錯嗎?
  所謂的決擇,其實早被道德所污染~~

2008-04-30 03:07:36 踏 雲

  必须知道的是,对方没有要求我们对TA好,是我们自己选择的。如果到最后反而因为这个而怨恨对方,还真的只是自导自演。
  很多时候,我们爱的是为对方付出的这个自己。没有人逼我们,所以从来路都是自己选择的,要怨要尤,也只是自己。
  所以呢,对方感激的话,是自己的幸运。对方无动于衷,也是无可奈何的天经地义。毕竟,对于大部分的人来说,我们一开始也只是希望对方能给予我们一个对TA好的机会不是么。
  只要记得一开始的我们所希望获得的是如此微小的幸福,那么就会对现在的自己和现在的TA觉得感恩了吧。
  
  以上是偶自己的废话而已^_^

2008-04-30 05:20:34 光明之子

  来到神的面前,来到主的跟前,他会微笑地对着你说,一切的一切都是你应该承受的,只有里面的东西干净了,外面的东西也会干净。

2008-04-30 05:49:46 小隐

  有些事情我们无法控制,只好控制我们自己。

2008-04-30 07:17:01 日光倾城

  更多时候,我们只要一开始就坚信“我爱你,但是与你无关”,或许就没有那么多放不下了!

2008-04-30 08:36:38 熔树

  大讚姐姐又上首頁啦;)

2008-04-30 08:44:44 Miss

  ~~

2008-04-30 08:51:33 Freoges

  昨天也就遭遇了打击,你对TA好,关心的次数多了,TA倒感觉你墨迹,从理性的角度来看,TA不值得去爱,但是在感情上,我们都是非理性的,记得谁说过,在感情上谁主动,谁最后受到的伤害就越大,于是乎,我失恋了,早上一上网,就看到这篇评论,有所体悟,但是放下,真的那么容易么。。。

2008-04-30 09:04:59 可乐加冰~未来

  学着和不依不饶的生活讲和

2008-04-30 09:07:42 沫沫hz

  爱,是人的一种本能
  在爱情到来的时候
  爱,是真的爱的
  当爱情将要离开的时候
  不爱,也是真的不爱了
  虽然我至今仍沉浸在为爱受伤的痛苦中
  但,现在
  我想放过他,放过自己
  放下那所谓的受害者的悲凄的角色
  然后,重新开始
  

2008-04-30 09:08:26 oman

  其实,放下又如何,放不下又如何,合着自己的心意活一生
  14个月,依旧没放下,但我一直在努力

2008-04-30 09:09:30 冷不丁

  为爱受伤的楼上几位,你们都好伟大,伟大女性!
  但不要动不动就拿爱说事,其实都是自己的执着罢了
  这书我看过几页,就特别有道理
  谁会爱上谁,爱谁谁了,就要先爱自己,然后说不爱我的我不爱!

2008-04-30 09:21:42 阿阿阿南

  首先我们自己要足够坚固,才能为我们的世界遮风蔽雨。
  
  是的,我也一直这样认为,所以我唯有做好自己现在的事情,令自己有足够丰满的羽翼,才能保护别人…

2008-04-30 09:23:40 刹那@豆瓣

  因人而异,也因情而异,怎能一概而论
  看了眼作者简历感觉像个理论派,爱情,还是要用实践来学习

2008-04-30 09:28:16 圆呆呆

  取悦自己最重要!

2008-04-30 09:41:35 O(∩_∩)O

  恩,真的很不错!

2008-04-30 09:46:50 绾绾

  大多数的时候,我们需要痛苦来证明这份感情的存在,一往深情,只是为了说服自己。

2008-04-30 09:46:52 良夜

  前陣子最好的女友推荐我看素黑的《一個人不要怕》,同時看到這本書,當時正在感情的低谷中掙扎無法自拔...看到這兩本書的標題,一下子就覺得充滿力量,現在已經漸漸走出來,開始重新關註自己了。現在看你的評論,有一種欣慰的認同。的確,很多時候,我們愛的只是那個執著的自己,為了那個自己驕傲著,煎熬著。生活還有那么多精彩,何苦?何必?
  
  關註你,同時謝謝你的關註^-^

2008-04-30 09:51:58 郑英奇

  楼上有个说自己爱上两个人的,……,而我的生活里面,充当了那个婚姻之外被爱的那个(不过我没有自信是 被爱还是被玩弄)。我很痛苦啊,同时爱上两个人是错误!因为这样的爱让三个人都不完整。

2008-04-30 10:10:49 GAELLE

  不 爱 我 的 我 不 爱~这么自信一定有人会爱你,那万一没有人爱你呢,怎么办?不爱了?谈何容易

2008-04-30 10:14:35 冷不丁

  是啊,到时我组织个单身老年人俱乐部,大家一起玩,哇哈哈~

2008-04-30 10:19:02 清.

  受害者最大的伤口不是被伤害,而是不肯放下受害者的角色,宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中,被负面思想侵占理智和心胸。

2008-04-30 10:37:33 雷小愚

  人有时候 真的别拿犯贱当真爱
  过来人之说

2008-04-30 10:42:59 貝 妞子o'.'oもえですね

  人人都知道都了解可何尝有几人能做到?

2008-04-30 10:43:04 黄上黄

  我很喜欢这文章,确实让我看到一些。

2008-04-30 10:44:38 MR.Wrong

  我们不是放不下谁,是无法面对过去爱她的那颗心
  于是我放下了爱她的那颗心
  放过了自己
  
  
  以上这句看来的话 很喜欢

2008-04-30 10:47:37

  在努力中……

2008-04-30 11:03:38 Shane

  写得很好,我都不需要去看这本书了。

2008-04-30 11:08:18 youyou

  “暂时放下对爱的执念,回到自己,让爱和自己一同成长。 ”賛

2008-04-30 11:09:53 疯婆子

   谁在执著?谁在等待?
  
   不甘心。 不愿放弃。

2008-04-30 11:22:57 lulu

  爱还是应该节制些~~
  记得,自己的感情不是廉价没有节制的,对方如果不珍惜,就还是留给懂得珍惜的人吧~

2008-04-30 11:26:11 筱原凉子

  时间在流逝
  不放下意味着浪费双倍时间
  很可怕的一件事
  
  放下需要时间
  更需要我们自己的勇气
  只有拿出勇气去笑忘
  这些那些
  才能真正地成熟
  真正地担当
  
  你嘲笑那些胆子象菜籽那么小粒的男人
  你就应该比那些男人更大胆
  否定过去的错爱
  不代表否定自己
  
  有勇气
  有胆量
  才是真的女人
  才是真的小妞

2008-04-30 11:44:05 Irene

  既然放不下 为什么非要逼自己放下呢 越想放下越深刻....放不下就不要放至少心里会舒服点 耐心等时间慢慢冲淡 等下一段命运的安排...

2008-04-30 11:55:08 Super闷

  的确是这样 我们太多人都有相同的感觉。
  “受害者最大的伤口不是被伤害,而是不肯放下受害者的角色”
  

2008-04-30 11:56:53 已注销

  “受害者最大的伤口不是被伤害,而是不肯放下受害者的角色,宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中,被负面思想侵占理智和心胸。”

2008-04-30 11:59:33 逃生゛

  受害者最大的伤口不是被伤害,而是不肯放下受害者的角色,宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中,被负面思想侵占理智和心胸。 
  哎,好有道理的一句话。
  真的。放下,又谈何容易。
  但是不放下,又怎么重新开始。

2008-04-30 11:59:47 S.Shine|已停用

  是轻是重,都是在自己在主宰。
  看清了自己主宰者的身份,明天就到来了。

2008-04-30 12:26:30 Vikings

  一段爱没有开始之前
  大家都是明眼人

2008-04-30 12:39:09 菲儿

  想做到那份淡定,可是很困难
  现在处在爱情的进退两难中,希望能从这本书中得到解答

2008-04-30 12:39:13 煎饺

  言大于行
  时间的强大是我们不得不承认的,起码,昨天我得知他蜜恋的消息,我只能假假的笑,再也哭不出来了,虽然还是颤抖,难受
  一年的时间,让伤口有了厚厚的枷,不再是新鲜的血肉

2008-04-30 12:46:09 die005

  时间,力量是很强大!但是我却不知道时间会是多久!
  
  我每一田还可以看见她
  
  还有她周围的那些男人
  
  我就算是自我虐待和惩罚,也是在煎熬,我就是那个可悲的人

2008-04-30 12:51:37 轩宇

  放下!放下?
  

2008-04-30 12:57:37 die005

  时间,力量是很强大!但是我却不知道时间会是多久!
  
  我每一田还可以看见她
  
  还有她周围的那些男人
  
  我就算是自我虐待和惩罚,也是在煎熬,我就是那个可悲的人

2008-04-30 13:24:40 JENNY

  道理很强大,爱情也很强大。也许我们在爱情中迸发的热情是因为我们有一个机会可以做自己,追求自己想要的。。。。。。

2008-04-30 13:30:45 桉之树

  爱情都是非理性的
  当局者迷是常态
  当发现无法继续的时候
  再伤心也要微笑的和他说再见
  不为他,只是为保住自己仅有的尊严
  
  上面有位说要组织老年俱乐部
  这个想法不错

2008-04-30 13:32:59 灪蘦檹灥……你会哪个?

  感情低谷的时候这本书也帮了我很多……
  
  学会找回以前的自己,听自己心里的声音,能爱自己是最幸福的事情。
  
  

2008-04-30 13:38:11 守住诺言

  爱过了,就过了。没有什么大不了的。就算以前轰轰烈烈,那也是以前。就算现在心痛得要死,换一个环境,冷静地想想。
  
  爱情,享受的是过程。结果,也只有在60,90岁时,回头想想才知道是对是错。

2008-04-30 13:43:11 leigod

  不同的人面对爱情可同都会有不同的感受
  有时候我们只是一个普通人
  一切随心
  也许时代需要某些人爱情的“伟大”
  但毕竟对大多数普通人而言
  放下,再去爱~~
  是适用的

2008-04-30 14:16:10 weiwei8798

  很多事情不能控制
  那么让他发生
  因为那便是经历
  如果经历,伤害
  那么就会领悟,淡然

2008-04-30 14:17:05 weiwei8798

  很多事情不能控制
  那么让他发生
  因为那便是经历
  如果经历,伤害
  那么就会领悟,淡然

2008-04-30 14:28:29 ceowindy

  受害者最大的伤口不是被伤害,而是不肯放下受害者的角色,宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中,被负面思想侵占理智和心胸。《=====很好

2008-04-30 14:31:03 随风南去

  你的书评写得真是太精彩了,我可以将这个书评转到人和网www.renhenet.com上去吗?

2008-04-30 14:31:07 乱世~~安年

  受害者最大的伤口不是被伤害,而是不肯放下受害者的角色,宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中,被负面思想侵占理智和心胸
  放不开,也许是因为不甘心
  何必为难自己
  放下一切,重新开始

2008-04-30 14:37:04 SUE∮

  
  我就是放下后,再去爱的。
  可是你会发现放下了,但已经很难爱了。。。。。。

2008-04-30 14:48:41 Xiǎo丫头

  放下,好难...
  昨天报复了那个伤害我的人,
  但...
  怎么也开心不起来...

2008-04-30 14:49:11 贾不许

  从来没有命定的不幸,只有死不放手的执著。
  这么说难道执着就一定很不幸???

2008-04-30 15:04:33 玩儿

  生活需要去磨练,不是一开始就知道怎么做.
  但养成乐观的思考任何问题是对的.
  要好好的活着,因为我们要死很久.
  受了伤之后,去找一个很快的方法让自己好起来.

2008-04-30 21:32:34 花花树树真真

  为了“放下”而留名

2008-04-30 23:39:07 绿衣小妖

  先放下,再去爱。。。

2008-05-04 09:10:53 moumou

  感触这么多呀

2008-05-06 16:23:08 Remembering

  觉得自己再这篇文章中受益颇多
  经历过五一后
  我渐渐的对自己的思维有了清晰的认识
  就如同再爬山过程中所领悟的
  真正体会到的
  我们可以为错过的美景伤心难过
  但是我们不应该被逝去的美好所蒙蔽
  我们可以看得更加远
  远处依然有美景

2008-05-06 21:40:30 匡小匡|

  不多说了,只想为你的这篇文章鼓掌!
<前页12后页>

>放下。爱

放下。爱
作者: 素黑
isbn: 7533646843
书名: 放下。爱
页数: 325
定价: 25.00元
出版社: 安徽教育出版社
装帧: 平装16开
出版年: 2007-7

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