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薇安安的日记  · · · · · · · · · ·  ( 全部 )

周五的晚上想看书
2011-11-04 19:43:03
有起名和开头障碍的人想写东西时该怎么办呢,不如就这样开始吧 多日的练习,让我有了一点点本我与情绪(或者说是感受)的分离感,最简单的,想做一件事前, 区分下这种感受来自于哪里,是基本的对这件事的需求,还是借着这件事达成另外一个目的。就像吃 东西,是饿了,还是满足自己对美食、格调等等的欲望。扩大到生活......
第一。默观练习 维持舒服的坐姿,注意着内心与外部世界所发生的一切事情,不去评价它、指责它、追踪它、避开它或欲求它,只是单纯的、毫不遗漏的注视着一切,任其来去。 想象自己就是风暴的风眼。那些情绪、思想、情感、包括身体,围绕着我们,却打扰不到我们。我们和它们无关,它们不是我们。我们是那永恒的觉知与静......    (4回应)

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心痛的照
2008-10-12更新

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薇安安的书  · · · · · · · · · ·  ( 22本想读 · 2本读过 )

想读
  • 零极限
  • 召喚天使:邀請天使能量共創幸福奇蹟
  • 与神对话(第一卷)
  • 亲密关系
  • 金刚经讲话
读过
  • 占星术杀人魔法
  • 飘(全二册)

薇安安的电影  · · · · · · · · · ·  ( 10部在看 · 43部想看 · 48部看过 )

想看
  • 催眠
  • 遗落之地
  • 还有第11人!
  • 全开女孩
  • DOCTORS 最强的名医
看过
  • 阳光姐妹淘
  • 盗梦空间
  • 神探夏洛克 第一季
  • 致命ID
  • 第36个故事

薇安安的音乐  · · · · · · · · · ·  ( 16张在听 · 12张想听 · 18张听过 )

在听
  • 48V - 南方
  • 许哲珮 - 雪人
  • Boards of Canada - Music Has the Right to Children
  • Underworld - Dubnobasswithmyheadman
  • Air - Moon Safari
想听
  • 靜物樂團 - 橘子与苹果
  • 羊毛与花... - 打哈欠的猫
  • 羊毛とおはな - こんにちは。
  • My Little Airport - 香港是個大商場
  • 夏卡毛乐团 - 拼
最近喜欢: 四天  , 讽刺  , 可惜不是你  , 金鱼花火 

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  • Buz fob
  • Buz fob:   对啊 就是我呀 妳呀才回过神来。。。。 IMAO     2011-09-23 01:08
  • Buz fob
  • Buz fob:   对了 妳说的神内是 neurology? 还是 psychiatry? 还是psycology?     2011-09-22 18:35
  • Buz fob
  • Buz fob:   我自己都忘了。 我还有妳MSN呢。     2011-09-22 17:59
  • Buz fob
  • Buz fob:   对啊 名字早就改了 毕业了麽? 妳原来的头像是艾薇儿吧。     2011-09-22 13:51
  • Buz fob
  • Buz fob:   好久不见 这个头像不错 蛮攒的。     2011-09-16 19:24
我喜欢我的世界里有

休格兰特 绫濑遥 岛田庄司 张爱玲 LP

L。

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线上活动照片 平铺万岁~平铺无缝哦亲~

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