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• 推荐Forrest Gump  2008-03-15 12:25 回应
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• 太极拳（七）

  2009-01-11 12:46:42来自行者

  

  ## 【十三势歌】 十三势歌 　　清乾隆年间山右王宗岳 　　一名长拳，一名十三势。长拳者，如长江大海，滔滔不绝也。十三势者，掤、捋、挤、按　采、挒、 肘、靠。进、退、顾、盼、定也。掤...    (查看原文)
• 太极拳（六）

  2009-01-11 12:36:31来自行者

  

  ## 【太极拳论】 清乾隆年间山右王宗岳 　　太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔 谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。...    (查看原文)
• 太极拳（四）

  2009-01-11 12:30:27来自行者

  ## 【主要流派】 太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。河北永年人杨露禅从 学于陈家沟陈长兴，并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上，创编发展了“...    (查看原文)