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闪电的日记 · · · · · · · · · · ( 全部 )
健康饮食指南 A型健康饮食指南 油脂类 最好选用初榨橄榄油和椰子油，添加在生菜沙拉中。 五谷杂粮类 要吃天然、整体(未经加工、只去壳的)的荞麦或糙米。 肉类 每星期只能吃一次少量的肉(肉的种类没有限制)，清蒸或水煮都可以。 海鲜类 每星期可以吃２次鱼，且避免吃虾子、螃蟹及贝类。 奶类 避免......
作者：吴永志医师 我们已经说过，要有强壮完美的免疫和自癒系统，要供应齐全均衡的碳水化合物、蛋白质、胺基酸、脂肪、基本油酸、酶素、维生素、矿物质、微量元素及植物生化素等。但每种营养的或多或少，也会影响免疫和自癒系统的运作，有些人需要多些蛋白质，有些人却是需要少点蛋白质，才能让身体保持健康。 举例来说，......
闪电的评论 · · · · · · · · · · ( 全部 )
- 婚姻不只夫妻俩，邻居也很重要
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- 闪电(闪闪惹人爱) 评论: Revolutionary Road / 革命之路
《泰坦》里胖大妈是帮助贫富恋的。
《革命路》里就是因为胖大妈极力鼓吹夫妻俩是非凡的人，才鼓动了凯特温活心了，认为自己离理想一步之遥，所以她......
id: putaodream 2007-05-14加入  
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- 闪电: 日记全为网络转载 11-08 20:42
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