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• 北马近了

  2009-08-07 19:08:27来自来去我何难

  8月3号，09年北京马拉松开始报名。 相识不相识的跑友都在报名，一个跑者的聚会就在70多天以后。 气氛慢慢在酝酿，似乎闻到勃勃的生气与汗腥。内心少了平静。 去年准备上海马拉松，9月左膝...    (查看原文)
• 回来

  2009-07-15 19:07:50来自来去我何难

  晨，速度稍快跑了三圈，做拉伸，身体不僵。 和一跑友又跑了3公里，步幅轻，也兴奋，2分20的速度，跑的清利。 久违的顺畅感觉重又回来，伤处也没有出差，心定了许多。 并没有出大汗，这个...    (查看原文)
• 轻了

  2009-06-29 23:06:22来自来去我何难

  早早起来。晨光清爽。 职院的操场上，人不少，几个跑友都在跑。 加入队列，边寒暄，边跑。几圈后，身后有一拨女子跟上。 其中之一，看身形步伐就知是跑过多年的。 2分半的圈速，跑着...    (查看原文)