牧冰人的日记 · · · · · · · · · · ( 全部 )
健身功法 立式功法 第一式 养生浑元桩***** 双脚距离与肩同宽平行站立，缓缓抬起双臂高与肩齐，掌心向内环抱撑开—仿佛怀中抱着一个大纸球，舌顶上颚、收下颌、百汇穴上顶，松肩垂肘，胸部微向里含，收胯、尾骨向前上卷（尽量保证脊椎保持垂直），膝关节微屈膝盖前指，脚趾扒地重心放在前脚掌涌泉穴，脚跟......
我有“如饥似渴”阅读症！ 打小认字太早，在大人们的鼓励下更是以读书多为荣。 致使后来养成看见成篇的字哪怕是枯燥的科普论文都得看个究竟的毛病。 如今有了网络，更是有看不过来的网文、看不过来的帖子、看不过来的各种文字。 可我还是那么如饥似渴。 虽然不像从前那般良莠不分，见字就读，但大多数时间也都浪费在无谓的......
牧冰人的评论 · · · · · · · · · · ( 全部 )
- 不想高潮，前戏又何必做的那么美妙？
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- 牧冰人(我只想说，拖延症我是好不了了) 评论: Harper's Island / 夺命岛
- 英雄大阵仗
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- 牧冰人(我只想说，拖延症我是好不了了) 评论: Braveheart / 勇敢的心
《勇敢的心》这样的一部牛片，我居然拖到现在才看，当然有我的理由。
年纪大了，就有些贪图享受穷讲究了。以前看片子，以新、奇、快为准绳。务必要...... (1回应)
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列下你一生想做的五十件事
时间：2月5日 周四 － 5月3日 周日
165人参加 - [已结束]
坐大汽不做出租，抵制哈尔滨出租车拒载活动
时间：2月2日 周一 － 4月30日 周四
9人参加
留言板 (试验中) · · · · · ·
- just: 原来在这里开始记日记了，我居然刚刚发展，豆瓣比较干净，简单的才好：0 2008-10-29 11:01
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