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1.不吃海鮮魚腥. 2.不吃雞肉雞蛋. ---我決定以後也不吃了..感覺很多激素..我從小愛吃雞肉雞蛋..>< 3.11點前睡7點前起. ---oh...這個超難的...!! 4.不摳痘痘. ---這個也灰常的難..儘量儘量!! 5.多飲水 ---且熱水.1500--2000ml左右. 6.多少運動點. ---稍微動動也行. 7.蔬菜水果多點鹼性食物. 8.不吃油炸的油多的......
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id: miss.cice 2008-09-06加入
迷戀物質迷戀牌子迷戀品質.
憂鬱人格. 目前願望:做個暴發戶. EITA&JURI. 小丸子.麥兜兜.Garfield. 櫻木花道.SHINJI. 幾百年不講話的友鄰我會定期做清理. 如果你發現你從友鄰到在關注我也可以趕緊X掉我. | ||
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