kelling的日记 · · · · · · · · · · ( 全部 )
kelling参加的小组(125) · · · · · · ( 全部 )

- 绿豆蛙 (379)

- 北京话—有点儿意思!! (2353)

- 华东师范大学 (3104)

- 买东西只买便宜货党 (2685)

- 润唇膏达人 (7419)

- 重塑雕像的权利 Re-tros (2691)

- 摩登天空·音乐节 (9269)

- 华东师范大学哲学系 (122)

- 应届毕业生 (512)

- 京瓣儿·走起来 (19245)

- 我们什么都知道……一点儿 (55839)

- MAO LIVEHOUSE (上海) (3124)

- 贝庭奶酪店 (830)

- 朴树 (5315)
kelling的推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 推荐米亚嘟嘟的照片 11-26 23:52 回应
- 推荐小组话题:迈进24的妞们有危机感吗? 11-25 15:32 2回应
- 推荐小组话题:嫖娼被抓后,警察听到最强的解释 11-25 11:33 5回应
- 推荐M&.的相册李小冉,我喜欢你! 11-25 11:25 回应
- 推荐小组话题:茹素的朋友,要加强的营养列表 11-25 11:12 回应
kelling的评论 · · · · · · · · · · ( 全部 )
- 也许吕克•贝松说得没错儿
-
- kelling(胖子都有颗敏感的心) 评论: 千里走单骑
在我家附近的地铁里有家开了很久的音像店,正版盗版一起卖,后来要搬走了,我从一堆碟里买了这张还算看得顺眼的DVD还有一部《三轮车夫》。老板娘不......
- 除了寒冷,还有很多
-
- kelling(胖子都有颗敏感的心) 评论: Seaside Rock
kelling的音乐 · · · · · · · · · · ( 117首喜欢的歌曲 · 5张在听 · 15张想听 · 53张听过 )
最近喜欢: The Mutineer ,中南海 ,Third Uncle ,General Joy id: kelling 2006-01-02加入
每天:
最好12点之前睡觉,如果睡不着就看书或者背单词,直到睡着 工作日8点必须起床 保证按时吃早饭 喝1000ml的水 吃一种水果 运动至少20分钟,比如爬楼梯,简单的舒展拉伸肢体也可以 学会运用两个新的英语单词或短语 清洁护理肌肤 少吃肉和碳水化合物 在公司加班或者带电脑回家干活不要超过超过12点,做不完第二天早起接着做 6点之后不再吃热量高的食物,再饿就喝水或者酸奶吃水果蔬菜 记录体重并时刻警告自己要克制饮食 记录自己抱怨了几次,慢慢减少抱怨和不满 存一点钱,哪怕只有一分一毛 听10分钟以上英语新闻或短片 想一下自己的理想是什么,提醒自己不要迷失 步行20分钟以上 每周: 写一些任何形式的文字,不能断笔 做一次家务,比如整理衣柜、帮爸妈叠被子 至少跑步或健身一次,每次40分钟 对一周简单进行小结,哪怕只有几行字 吃一顿没有肉的正餐 回顾一下新闻,多多了解时事 每月: 至少看一场演出或电影或展览或讲座,并记录一些感受 认认真真听一张完整的专辑,并记录一些听后感 做一道菜给父母、朋友或自己 至少在银行存500元,这些钱不能动 和至少一个朋友见面或主动打电话,保持良好的联系 整理一下收支,慢慢学会理财,不乱花钱 去一次书店,看看新出了什么书或者消耗半个下午泡在书海里 每季度: 至少看完一本书,哪怕只有100页 带父母逛一次商场或者外出散心、吃饭 打扫一次房间,整理书柜和衣橱 至少和一位朋友约出来见面吃饭聊天 出门拍几张照片,无论是熟悉的环境还是瞬间的无意捕捉 给朋友们写信或者明信片,用文字温暖彼此 每年: 至少去一个从未去过的地方旅行 完整看完一本英文原著,哪怕是童话书籍 参与一些慈善公益活动,无论捐款捐物 为父母过生日,哪怕只买一枝花或者一块小蛋糕 去寺庙参拜,对宗教尤其佛教多一些了解 变化一次发型,改变一下形象 去一次北京,看颐和园,把不曾去过的北京各个角落都渐渐走遍熟悉 亲自动手做一些可以留下来的东西,比如织一件毛衣,画一幅画,录一盘个人CD 去外地看望一位朋友或亲戚 可以有的,但不强烈需要—— 单反相机:在想捕捉某些美景时,总还是觉得专业相机好点儿 钢琴:我从小就想学,但是家里穷,买不起学不起,我希望我可以学会弹肖邦的夜曲 Polar或者Lomo:好玩 Mac Book:好看,做视频用特别好 | ||
kelling的广播 · · · · · · ( 全部 )
- 今天
- 写了新日记从现在起要养成的好习惯
每天: 最好12点之前睡觉,如果睡不着就看书或者背单词,直到睡着 工作日8点必须起床 ...
- 11月16日
- 写了新日记小小的感动
还在公司加班,这个时间与我而言,不算晚。临近年底,总有做不完的事情扑头盖脸地过来...
kelling的朋友(49) · · · · · · ( 全部 )
kelling的线上活动 · · · · · · ( 全部 )
-
为了孩子的冬天
时间:10月30日 周五 - 11月29日 周日
343人参加 -
09海峡音乐节照片“全体集合”
时间:10月5日 周一 - 12月31日 周四
143人参加
kelling关注的主办方(48) · · · · · · ( 全部 )
本页永久链接: http://www.douban.com/people/kelling/
订阅kelling的收藏:
feed: rss 2.0
































