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kelling的日记   · · · · · · · · · ·  ( 全部 )

每天: 最好12点之前睡觉,如果睡不着就看书或者背单词,直到睡着 工作日8点必须起床 保证按时吃早饭 喝1000ml的水 吃一种水果 运动至少20分钟,比如爬楼梯,简单的舒展拉伸肢体也可以 学会运用两个新的英语单词或短语 清洁护理肌肤 少吃肉和碳水化合物 在公司加班或者带电脑回家干活不要超过超过12点,做不完第二天早起接......    (1回应)
10月1日 厦门 海峡音乐节 10月7日 北京 摩登天空音乐节 10月16或17日 西安 张冠李戴音乐节     (7回应)

kelling的推荐 · · · · · · ( 全部 )

kelling的相册   · · · · · ·  ( 全部 )

这就是生活
2009-10-06更新
彩虹
2009-07-30更新
悄悄地
2009-06-07更新

kelling的评论   · · · · · · · · · ·  ( 全部 )

  • 也许吕克•贝松说得没错儿
  • 千里走单骑
  • kelling(胖子都有颗敏感的心)  评论: 千里走单骑
    在我家附近的地铁里有家开了很久的音像店,正版盗版一起卖,后来要搬走了,我从一堆碟里买了这张还算看得顺眼的DVD还有一部《三轮车夫》。老板娘不......

kelling的音乐 · · · · · · · · · · ( 117首喜欢的歌曲 · 5张在听 · 15张想听 · 53张听过 )

在听
  • World's End Girlfriend - Hurtbreak Wonderland
  • World's End Girlfriend - The Lie Lay Land
  • 陈绮贞 - 太阳
  • Cranes - Live in Italy
  • Mogwai - Young Team
想听
  • 重塑雕像的权利 - Live@13 Club
  • 王菲 - 唱游大世界王菲香港演唱会98-99
  • 金武林 - 金武林:失乐园(严肃音乐1)
  • P.K.14... - 城市天气的航行
  • Placebo - Battle for the Sun
最近喜欢: The Mutineer ,中南海 ,Third Uncle ,General Joy 

留言板 (试验中)   · · · · · ·  ( 全部 )

  • 迷失淺草|生活就是一部B级片.
  • 迷失淺草|生活就是一部B级片.:   生日快乐!!!     11-22 13:30
  • o-o(上海)
  • o-o(上海):   再来表达一遍我红亮亮的心~kelling姐姐万岁万岁万万岁~生日快乐~     11-22 01:18
  • 卜扎
  • 卜扎:   我同学都穿上羽绒服。多穿些衣服吧。。。     11-01 18:02
  • 卜扎
  • 卜扎:   恩。有空可以联系我。。。     11-01 17:52
  • 卜扎
  • 卜扎:   谁也阻止不了你那热爱北京的心。呵呵。     10-27 09:08

kelling的电影 · · · · · · · · · · ( 3部在看 · 52部想看 · 234部看过 )

想看
  • Everyone Says I Love You
  • 玻璃之城
  • And Then There Were None
  • District 9
  • 再见 乌托邦
看过
  • Rumba
  • Twilight
  • 与往事干杯
  • Pingu
  • Bad Santa

kelling的书 · · · · · · · · · · ( 5本在读 · 48本想读 · 25本读过 )

在读
  • 怎样鉴别黄色歌曲
  • 苏菲的世界
  • 绿处方
  • 福柯思想肖像
  • 规训与惩罚
想读
  • 读城(大师眼中的北京)
  • 风声
  • 城记
  • 荒废集
  • 七十年代

> 浏览kelling看的杂志(13)

常居: 上海
id: kelling
2006-01-02加入


每天:
最好12点之前睡觉,如果睡不着就看书或者背单词,直到睡着
工作日8点必须起床
保证按时吃早饭
喝1000ml的水
吃一种水果
运动至少20分钟,比如爬楼梯,简单的舒展拉伸肢体也可以
学会运用两个新的英语单词或短语
清洁护理肌肤
少吃肉和碳水化合物
在公司加班或者带电脑回家干活不要超过超过12点,做不完第二天早起接着做
6点之后不再吃热量高的食物,再饿就喝水或者酸奶吃水果蔬菜
记录体重并时刻警告自己要克制饮食
记录自己抱怨了几次,慢慢减少抱怨和不满
存一点钱,哪怕只有一分一毛
听10分钟以上英语新闻或短片
想一下自己的理想是什么,提醒自己不要迷失
步行20分钟以上


每周:
写一些任何形式的文字,不能断笔
做一次家务,比如整理衣柜、帮爸妈叠被子
至少跑步或健身一次,每次40分钟
对一周简单进行小结,哪怕只有几行字
吃一顿没有肉的正餐
回顾一下新闻,多多了解时事


每月:
至少看一场演出或电影或展览或讲座,并记录一些感受
认认真真听一张完整的专辑,并记录一些听后感
做一道菜给父母、朋友或自己
至少在银行存500元,这些钱不能动
和至少一个朋友见面或主动打电话,保持良好的联系
整理一下收支,慢慢学会理财,不乱花钱
去一次书店,看看新出了什么书或者消耗半个下午泡在书海里


每季度:
至少看完一本书,哪怕只有100页
带父母逛一次商场或者外出散心、吃饭
打扫一次房间,整理书柜和衣橱
至少和一位朋友约出来见面吃饭聊天
出门拍几张照片,无论是熟悉的环境还是瞬间的无意捕捉
给朋友们写信或者明信片,用文字温暖彼此


每年:
至少去一个从未去过的地方旅行
完整看完一本英文原著,哪怕是童话书籍
参与一些慈善公益活动,无论捐款捐物
为父母过生日,哪怕只买一枝花或者一块小蛋糕
去寺庙参拜,对宗教尤其佛教多一些了解
变化一次发型,改变一下形象
去一次北京,看颐和园,把不曾去过的北京各个角落都渐渐走遍熟悉
亲自动手做一些可以留下来的东西,比如织一件毛衣,画一幅画,录一盘个人CD
去外地看望一位朋友或亲戚



可以有的,但不强烈需要——

单反相机:在想捕捉某些美景时,总还是觉得专业相机好点儿

钢琴:我从小就想学,但是家里穷,买不起学不起,我希望我可以学会弹肖邦的夜曲

Polar或者Lomo:好玩

Mac Book:好看,做视频用特别好

kelling的广播   · · · · · ·  ( 全部 )

  • 今天
  • 写了新日记从现在起要养成的好习惯  
    每天: 最好12点之前睡觉,如果睡不着就看书或者背单词,直到睡着 工作日8点必须起床 ...
  • 11月16日
  • 写了新日记小小的感动  
    还在公司加班,这个时间与我而言,不算晚。临近年底,总有做不完的事情扑头盖脸地过来...

kelling的同城活动   · · · · · ·  ( 10个参加 ·  12个感兴趣 )

kelling的线上活动   · · · · · ·  ( 全部 )


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kelling关注的主办方(48)   · · · · · ·  ( 全部 )

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