张恩勾 (但务耕耘，不计收获。)

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• pony:   真的啊~~那谢谢你们二位了~     01-25 23:02
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• pony:   你自己的名字就是这个吗？     01-25 19:59
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• 百花深处:   过年好,龙年吉祥如意     01-23 10:36
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• yo:   过年好～     01-22 23:34
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• 克思克行:   新年快乐，张叔叔，哈哈哈哈哈     01-22 19:50

张恩勾的日记  · · · · · · · · · ·  ( 全部 )

【测评】NB MT572NYG 测评贴

2012-01-30 18:40:23

1】被测评、体验物品的名称型号 New Balance MT572NYG 2】被测评、体验物品的图片 3】产品信息 - 制造商 广东省东莞市黄江镇精成高新光电园区裕成制鞋厂 - 制造年份 2011.09 - 产品描述 一款入门级户外越野跑鞋 - 价格 专柜价559元 4】测评人信息 - 姓名 张恩勾 - 年龄 27 - 性别 男 - 身高 171CM - 体重 72kg - 鞋......    (1回应)

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2011全年小结及石马总结（知耻而后勇，不能再一直PW了）

2012-01-04 22:52:48

其实，我是做深刻总结来的。 上面这张图的左纵轴是跑量，右纵轴是全马时间，横轴是月份。 四个红点，分别是郑开407、张马426、北马515和石马521。 很显然，这张图告诉我们，想要好成绩，必须不能偷懒，在一定程度上，跑量和成绩就是正比，没跑儿。 以上是关于全年的小结，下面是关于石马的： 1、我是一个特别爱出汗的......    (14回应)

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