六点起床,学习到吃早点,然后到教室、实验室和图书馆,一天之内不列入作息时间表的时间不超过十五分钟,一直学习到晚上九点整,然后去睡觉。不看电影或比赛,也很少听演奏会,几乎没有任何约会,除了专攻心理学和生理学外,什么也不读。
——B. F. Skinner, 1979, The Shaping of a Behaviorist. p5
以上便是著名心理学家斯金纳考入哈佛大学攻读心理学研究生学位期间,给自己制定的作息时间表概要。他之所以这么做,是因为他本科主修的是英国文学,毕业后宅家欲创作一部伟大的小说未遂,“一个作家也许能准确地描述人类的行为,但是他并不理解它。我依然对人类行为感兴趣,只不过文学研究的方法并不适合我,我需要用科学的方法。”(出处同上)于是在毕业两年后转投心理学。由于深知自己的心理学基础比别人差,就那么一下子把之前作家式的自由散漫的生活转成了上......
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