最适合的形态中，显出产品本质
                         --田中一光

昨晚陪一个基督教徒朋友去参加他们的基督青年团契赞美会
唱了好多基督诗歌
和那么多虔诚的教徒一起歌唱祈祷
中间有个小插曲 
但并没有阻碍赞美会青年诗班的继续

合肥的教堂还在建设当中
所以昨晚的临时教堂显的没有想象中那么神圣和圣洁

祷告结束后牧师短讲
晚上好多墓道的朋友被牧师的讲义所感动
纷纷走上台跪下
来到主的面前
虔诚加入...
场面维持了大概20分钟 很触动有些感动

在生活中如果感到浮躁郁闷
不妨可以去教堂让心灵安静下...一个人思考

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这些天我在反复听Elva的《类似爱情》
心中起了想恋爱的感觉和想法

——我站在屋顶黄昏的光影
我听见爱情光临的声音
——微妙的反应忽然想起你
这默契感觉像是一个谜
——心里有点急也有点生气
你不要放弃行不行
——我在过马路你人在哪里
这条路希望跟你走下去
···
 
我的路  有谁会陪我一起走下去呢？

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昨天雨下的很突然
下班了还在下
我顶着我的大包一个人在雨中小跑
也享受也无助

下车后雨下的很小 
准备去超市里买吃的
天空被闪电劈成横两瓣的情景矗立在我面前  好恐惧  又一次的无助

有老公就好了...

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　　保养秘籍：多喝开水、脱脂奶和服用维他命C片，至于美容产品，我最注重基础护理，首当其冲的是清洁，每周少不了做一次祛除角质的深层清洁。 

　　控油妙招:控油又保湿的粉饼是急救面部泛油最有效的产品。另外，回家之后一定要使用含有陶土成分的面膜，调节皮脂，抑制次日过分地分泌油脂。 

　　闷热的6月，男人的肌肤进入了冒油的“天灾季”，一不小心就成了讨人厌的油田，如何保持一副清爽的面容，成了男人夏季护肤的首要问题。


    不要忘记补水 

　　只知控油，不重补水？你又错了！补水是控油的前提。油脂和水分好似天平两端--如果水分够充足，油脂的分泌会自然减少。反之，干涸的皮肤会分泌更多的油脂来充当滋润防御的屏障。 

　　不要害怕用粉底 

　　气氛热烈，环境闷热的派对是最容易让男人“油光照人”，如果不想在大群女人面前变成“油田”，那么你可能需要用些粉底来对付油腻。因为粉底不仅能够均匀肤色，遮盖瑕疵，而且皮偏干的质地还能融合过度分泌的油脂。不过记得选择与肤色相近的粉底来中和原本的油脸。


    不要过分信赖吸油纸 

　　吸油纸能够非常有效地吸附皮肤表面的油脂，是祛除油光、恢复干爽的有效产品。不过大部分吸油纸吸收功能很强，不但吸走了油脂，也带走了皮肤的水分，所以建议使用吸油纸的频率不能太高，一天不要使用超过两张。在选择吸油纸时，表面有长效吸油粉末或具有舒缓功效粉末的能够令皮肤表面长时间告别油腻，亦能防止痘痘和炎症。 

　　不要忘记“综合治理” 

　　告别油腻，重在调理。作息时间不规律时，皮肤油脂分泌往往最为旺盛。另外，多喝水，多吃果蔬是永恒的美丽法则，对男人也是一样。相对于动物性脂肪和蛋白质来说，维生素能够有效地减少油脂分泌，从而令脸部皮肤干净清爽。

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盛夏来临，紫外线、高温、多汗齐来进攻。气温每升高1℃，油脂分泌就会增多10%！紫外线的加强，更会加速油脂氧化、老废角质的增厚。还不及时护理，黑头、痘痘就“猖獗”了！
反“黑”先锋，赶紧出动！ 

瞄准幕后“黑”手:油脂氧化！

很多人觉得，所谓黑头就是平时清洁不净，留下污物。这个认识太浅表了！其实黑头的元凶，是“油脂氧化”！ 

在油脂分泌特别旺盛的T区，是否总有黑头聚众起哄？就是因为皮肤分泌的油脂，接触到空气中的灰尘、紫外线而氧化，混合着皮肤代谢出来的老废角质，牢牢黏附在毛孔口与毛孔壁，形成黑头。随着一次次皮肤呼吸毛孔收缩，黑头会在毛孔中越积越深，越陈越硬。如不及时清除，久而久之，甚至会撑大毛孔，令皮肤老化，同时更易集聚黑头。 

放弃一味强攻，采用渐进式软化、吸除。否则过于激进，反而会刺激皮脂分泌，而毛孔损伤，也会令黑头更趁机深入。 

全副武装 渐进式反“黑” 

Step 1去角质

堆积在毛孔口、包裹住黑头的老废角质，会使黑头更难去除。所以去黑头前，要先搬开它们，疏导交通。 

逆着毛孔生长的方向、由下往上抚摸，如能感觉到小“突起”，即表示黑头粘了很多的老废角质。 

去角质产品，一般都能一定程度地去除表面黑头，但不要希望一步到位，去角质一定要温和，否则损伤了毛孔和周围皮肤，会加速毛孔的“扩大”和“松弛”。记住:此时目的只是帮助除去老废角质，令第2步的溶油更到位。 

Step 2 溶黑头 

以油溶油是基本功。用温和的卸妆油或者BB油耐心地搓搓搓，由下往上按摩，功力高深的MM能搓出一粒粒肉眼可见的小油脂。 

对于深层的黑头，则要出动溶解黑头面膜解决。由专业的溶解黑头面膜，深入毛孔，将燃股黑头软华、溶解为液态，与毛孔壁分离，然后被珊瑚粉末成分吸附，随水洗去，便能温和地溶解黑头。平时每周做1、2次面膜即可。 

Step 3 收毛孔 

清完黑头，很多人以为大功告成，错！此时毛孔“空空”地张着，必须马上做收敛毛孔的功课！否则，油脂有机可乘，重新注满毛孔、氧化，黑头又再度出现！ 

实用Tips: 

密集清理:控油+抗皱

没想到吧，“密集清理”的秘招是控油和抗皱。 

如果平时疏于清理黑头，甚至已经形成可怕的“草莓鼻”，一两次的普通清洁绝对是“积重难返”的。这时候，就要来个“密集反黑”！ 

可以先连续3-5天使用黑头清洁面膜，集中力量将毛孔深处的顽固黑头清空。同时有秘招！早晚要针对油多的T区使用控油精华以及抗皱精华，目的是减少油脂分泌和抗氧化，集中火力打击“油脂氧化”嘛，道理其实很简单。 

日常保养:补水=抑油 

日常基础保养中，原来做好补水，维持肌肤水油平衡，对付黑头就有功效。 

原来肌肤缺水，便会加速冒油。而当皮肤充盈水分时，皮脂腺就乐得“偷懒”，减少分泌油脂。所以日常在洁肤后毛孔自然微张，大量补水，让皮肤里外水润，毛孔自然收敛，从而减少油脂氧化的空间。 

发痘=严重警告信号 

实际上，痘痘是危险的活火山，而黑头则是随时隐藏危机的死火山。毛孔内的氧化油脂，混合着老废角质，再加上夏季高温、紫外线、多汗的皮肤环境，便会助长痘痘的发生。 

要随时留意皮肤会否有发痘前预兆:若感觉局部皮肤有些痒，手挠还可能出现粉红小块，那表示毛孔中氧化油脂已多少受致痘菌的感染，发出严重警告！此时还不马上控油、祛痘？ 

中度黑头:

从鼻尖到整个鼻子，既有黑头，还有较多的白头，轻轻一挤就挤出一颗颗脂肪粒，留下细细的小孔。

破坏指数:★★★☆☆

破坏了整体美感，需要使用专门淡化黑头的底妆产品才能掩盖。

整治力度:★★★☆☆

处理方法: 先搓后拔

1、用卸妆油或BABY油在鼻子部位耐心地搓、搓、搓，达到以油溶油的效果，让卸妆油抵达毛孔深处，把黑头搓出来。按摩时按照“从内向外”“从下向上”的顺序进行，鼻翼两侧最容易出油，又常清洁不到，要用食指从鼻孔向鼻翼的方向多推几次。

2、等黑头浮起后用小镊子拔出来，或者用鼻贴或撕拉型面膜等撕出。

操作提示:

1、BB油能消灭表面黑头，但深层清洁不够

BB油是油溶性的清洁产品。人体的污垢分为水性和油性，汗液是“水性污垢”，油脂、粉刺是“油性污垢”。卸妆油能够清除“油性污垢”，对水性污垢无能为力。此外，卸妆油很难达到毛孔深层，去除黑头产生的根源。因此这种方法，得配合彻底、深层的清洁工作。

2、不要对撕拉鼻帖膜形成依赖

鼻帖和撕拉式面膜比较适合黑头明显的人，或当你需要让皮肤在短时间内变得很干净时，它是靠外力对黑头进行强行的拔除，所以见效快。这种方法不宜长期使用，因为总是撕扯皮肤，会减弱毛孔开合能力。还要注意，用镊子拔黑头时，所用的镊子等工具要严格消毒，否则会将更多的污垢带入毛孔。

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家美乐芬芳抗氧黑头导出液

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毕业了
心情很复杂
不快乐也不难过

去学校领毕业证那天 
感觉自己象个老鸨
见谁都脸上挂着微笑打招呼
表情很世俗很客套很虚

都走了 好朋友们
就剩我自己了  又是一个人孤独奋战

今天在酒店里写的日志
瑾和佳在睡觉 
我赤着上身 背对着他们写下这些心情

哎...又是一个人的悠悠荡荡 要重新开始

大学 外国语学院 当初一个被外表给欺骗的大学
一个被名字华丽给欺骗的专业

还好那几年有话剧社的忙碌充实我的生活
还好有些可以野疯的朋友

再见了 我的大学