lewis.happy

lewis.happy的日记   · · · · · · · · · ·  ( 全部 )

lewis.happy的相册   · · · · · ·  ( 全部 )

Flying dutchman
2008-06-24更新

Nicolas.Gage
2008-06-19更新

lewis.happy的书   · · · · · · · · · ·  ( 5本读过 )

lewis.happy的电影   · · · · · · · · · ·  ( 11部想看 ·  350部看过 )

lewis.happy的音乐   · · · · · · · · · ·  ( 6张听过 )

lewis.happy最近的blog文章   · · · · · · 

• 如何利用手表和太阳分辨方向-1?

  2009-11-17 04:42:48来自在路上....

  特定时间段的方向分辨   ·   在北半球地区，一般当地时间6时左右太阳在东方，12小时左右太阳在天顶靠南方，18时左右太阳在西方。在南北球地区，6时左右太阳在东方，12时左右太阳在天...    (查看原文)
• 如何用手表和太阳分辨方向-2?

  2009-11-17 04:50:25来自在路上....

  

  两个方法的对比示意图    (查看原文)
• 十个需要小心处理的健身动作

  2009-07-26 21:56:06来自在路上....

  1.卧推     和大多数人的直观想象不同，受伤概率最高的动作不是深蹲，也不是直立推举一而是卧推。卧推时被器械砸伤和肌肉撕裂的危险都很大，必须加倍小心. 每年都有很多人卧推时...    (查看原文)