2009-11-11
2009-11-11 23:21:52
中餐-麻辣诱惑。的确不错。鲶鱼很好。 光棍节，在开心上狂加新朋友，都是北京的玩乐一族，片片看得我心碎。 但愿明年的喜马拉雅之行能够实现。 周日午后的尼泊尔奶茶，香味依然未散。
2009-10-22
2009-10-22 10:44:21
早：58.5 昨天熬到下午，已经有点奄奄一息了。 晚上本来打算只吃半颗柚子，可是实在是有点扛不牢了，疯狂吃掉一盒麻辣豆豉凉皮。 今天要继续坚持。中午豆浆和蔬菜。 晚上柚子 + 豆腐 + 核桃 坚持坚持，掉到57，就恢复无糖无油无淀粉三餐。 再坚持一周，就恢复全麦面包和鸡蛋，以及运动。
2009-10-20
2009-10-21 16:58:39
早：60 姐姐我玩真的了。昨天就吃了半颗柚子。 中午：豆浆一盒，黄瓜半根 晚上：柚子半颗， 麻辣豆豉凉皮一份 坚持三天，然后恢复无油、无糖素菜饮食，坚持2周。应该有大突破了吧？？？ MD。减肥真痛苦。不过今天穿上了那双搁置了两年的小靴子，感觉还是很CHEER UP的。 目标： 10.23 - 57 10.30 - 55 然后可以放松一......
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