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减肥~ 2009-09-27 11:23:30 如果你正心烦气躁，或是失恋的状态，那是更好不过了 动不动就想想心烦的事情 会消退食欲 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 接下来你需要以下１０条认知： １．你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪 晚睡的人 除非你隔天可以睡超过１２小时 不然你别想瘦 ２．你的体重会在停止减肥后的......
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id: 3616092 2009-02-10加入  
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