rainy的日记 · · · · · · · · · · ( 全部 )
8月23日的减肥生活记录 又是连续几天的忙碌 。。。 09:00 空腹温水蜂蜜一大杯 09:20 我的营养早餐——巧克力奶昔 10:30-12:00 1000ML枸杞茶水 12:30 我的午餐——米饭一小碗 红油兔丁 糖醋排骨四小块 虎皮青椒 小白菜煎蛋汤 13:30-17:00 1000ML白水 15:00 吃了一个双汇的玉米肠 ......
8月19日的减肥生活记录 08:30 空腹温水蜂蜜一大杯 08:45 我的营养早餐——香草奶昔 09:30-12:00 1200ML白水 12:20 我的午餐——今天一直下大雨 没办法出去买东西 于是吃了一个“米旗”的面包 + 一杯麦片 13:30-16:00 450ML柠檬水 17:00-18:00 200ML白水 18:20 我的晚餐——米饭...... (7回应)
rainy的评论 · · · · · · · · · · ( 全部 )
- 绝对值得一读的书!!!
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- rainy(健康减肥 办法问我) 评论: 多彩膳食健康全解码
今年开始关注营养学 在朋友的推荐下 开始看这本书 真的写得太好了 而且很易读
如果你也希望自己的身体健康 那一定需要仔细阅读这本相当......
rainy的相册 · · · · · · ( 全部 )
id: 2400327 2008-04-18加入
悠游在网络世界
畅享彼此的心路历程 开始着淘宝的征程http://shop33960938. 只因爱着这美丽的生活 喜欢写些没有思绪的文字 因为字里有我的缩影 喜欢热闹 因为可以让人开心 喜欢城市 同时深爱乡村的气息 因为这都是生命赋予的旋律 | ||
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我想拥有一间幸福杂货铺
时间:10月14日 周三 - 12月31日 周四
449人参加 - [已结束]
拒绝豆瓣实名制!
时间:4月16日 周四 11:35 - 11:35
5319人参加
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