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abby的日记   · · · · · · · · · ·  ( 全部 )

11月跑步记录10
2009-11-29 21:25:28
11月29日 19:25 西操 10km 57分钟 犹豫了一下,今天还是决定去放松跑一跑,既然生活总是充满了许多变数,那就抓住任何能跑的机会去跑吧。在奔跑中排出体内多余的某些水分,在奔跑中排解牵挂。是的,我说牵挂,我不再说忧伤,我不要把自己弄得总是那么沧桑。 昨天长距离之后,今天跑起来腿上感觉还是挺轻松的,......    (8回应)
11月跑步记录9
2009-11-28 19:18:46
11月28日 奥森约跑 30km+ (因为跑错了一段路,多了多少km就不太清楚了,不过总距离应该不会少于33km,只是除了走的不算,真正跑的大概也就30k出头吧) 总用时大概是3小时20多分 早晨6点就起床了,8点到达奥森,大概8点20左右开跑。今天的目标是南北园路线三大圈(每圈10.7km),还特意带了马鞋开跑前换上,想试试长......    (25回应)

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2009-11-15更新

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abby的书   · · · · · · · · · ·  ( 9本在读 ·  54本想读 ·  324本读过 )

在读
  • 瓦尔登湖
  • 《理想国》讲演录(人文大讲堂)
  • 青春之歌
  • 现代中国思想的兴起(全四册)
  • 中国移民史(一)
想读
  • 民国时尚
  • 让记忆校正记忆
  • 這樣事和誰細講
  • 每个人都死了
  • 古地图密码

abby的电影 · · · · · · · · · · ( 3部在看 · 33部想看 · 742部看过 )

想看
  • Aurore
  • 不能没有你
  • Du levande
  • 2012
  • Fantastic Mr. Fox
看过
  • Sirene
  • Central do Brasil
  • Boundin'
  • Oktapodi
  • Ubornaya istoriya - lyubovnaya istoriya

abby的音乐   · · · · · · · · · ·  ( 18张在听 ·  31张想听 ·  350张听过 )

在听
  • 黄建为 - Over The Way
  • Tamas Wells - A Plea En Vendredi
  • Neil Young & Crazy Horse - Everybody Knows This Is Nowhere
  • Amy Grant - Simple Things
  • Amy Grant - Greatest Hits 1986-2004
想听
  • 张佺 - 远行
  • 製作人:楊秀蘭、歐陽謙... - 一筐茶叶一筐歌——风潮唱片闲情听茶系列
  • 心灵推拿
  • Ljiljana Buttler... - The Mother of Gypsy Soul
  • Jesse Cook - Tempest

留言板 (试验中)   · · · · · ·  ( 全部 )

  • 烧香|小囧
  • 烧香|小囧:   照片不错哇,不够清晰可能是因为照片本来就不清晰,色彩还原得挺好。要是能把宝丽来的白边保留就更好啦,因为这就是宝丽来照片的特色     00:42
  • 烧香|小囧
  • 烧香|小囧:   艾比姐,照片扫了吗     11-30 12:29
  • 三弟
  • 三弟:   自己调节自己 不能出去走 就就近 我能理解你现在的压力 尽力而为吧 工作 父亲 都是 有时要原谅自己的能力有限     11-30 10:20
  • 当时惘然
  • 当时惘然:   原定今天去北京的, 要改明天了, 恐怕没时间找你了, 我把目标再次缩小, 逛逛书城就好, 想问问你, 离机场最近的书城在哪呢     11-07 10:23
  • M
  • M:   她现在那张始终没看清楚。。只觉得气场很像 反正都稀饭就是了。。哦哈哈哈。。。     11-05 08:55

abby最近的blog文章   · · · · · · 

  • 2009-11-29 08:00:00来自奔跑的人生
    11月29日  19:25     西操   10km    57分钟 犹豫了一下,今天还是决定去放松跑一跑,既然生活总是充满了许多变数,那就抓住任何能跑的机会去跑吧。在奔跑...    (查看原文)
  • 2009-11-28 08:00:00来自奔跑的人生
    11月28日  奥森约跑  30km+ (因为跑错了一段路,多了多少km就不太清楚了,不过总距离应该不会少于33km,只是除了走的不算,真正跑的大概也就30k出头吧)    总用时大概是3小时2...    (查看原文)
  • 2009-11-26 08:00:00来自奔跑的人生
    11月26日  19:10    西操   10km    57分钟 今天是easyrun,不过跑得却还没有昨天轻松,速度虽然不快,但跑完还是大汗淋漓。又忘了戴手套,只好将两只手一直...    (查看原文)
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