88斤。过年前。的日记 · · · · · · · · · · ( 全部 )
http://sandraxie.blog.sohu.com/133312208.html 一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭。 2、用手指分辨硬币。 3、戴上耳机上下楼梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放开嗓子大声朗读。 6、闻咖啡看鱼的图片。 二、寻求脑刺激 7、到餐馆点没吃过的菜。 8、把自己的钱花掉。 9、专门绕远路。 10、用左手端茶杯。 11、听不同类...... (2回应)
这样做，能胖才怪 - [Face painting/Skin Care/Fragra] 版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明 http://styleiris.blogbus.com/logs/48941573.html 当然还是要说，个人体质差异很大。但多数胖子不爱运动+饮食不合理；除去个别喝凉水都长胖的。如果是一般体质，还是嫌自己不够瘦(BMI<17就......
id: 1672161 2007-07-09加入  
习惯就好了！别让人家影响你情绪··
记得，没有什么不变~~只有靠你自己。 你是想现在吃，然后一个月后还是现在这个样子或者更肥了 还是。 现在少吃点，3个月，变成你喜欢的样子？ 不要再浪费任何一天了。今日事今日毕。 如果还没到饿死的时候 就一直饿下去！ 否则..就关掉帖子！别来这里抱怨为什么减不下去！ | ||
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