海豆芽 (bill+eric+sook最高)

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  • 改变自己,从现在开始。
  • 自我训练
  • 海豆芽(bill+eric+sook最高)  评论: 自我训练
    这本书对于经常杞人忧天和对未知充满焦虑的人管用。对于逃避现实充满抑郁的人也管用。对于追求完美人生充满控制欲的人更加适用。
    ......

海豆芽的书  · · · · · · · · · ·  ( 2本在读 · 12本想读 · 39本读过 )

在读
  • 自我训练
  • 银河英雄传说VOL.9 回天篇
想读
  • 少年吸血鬼阿曼德
  • The Earthsea Quartet
  • 一九八四
  • 心是孤独的猎手
  • 单行道

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海豆芽的电影  · · · · · · · · · ·  ( 5部在看 · 10部想看 · 36部看过 )

想看
  • 秘窗
  • 她和她的猫
  • 星之声
  • 香水
  • 梦旅人
看过
  • 通烟囱工人与牧羊女
  • 小不点
  • 火星上的小老鼠
  • 诈欺游戏 电影版
  • 真爱如血  第二季

海豆芽的音乐  · · · · · · · · · ·  ( 2张想听 · 10张听过 )

想听
  • Johann Sebastian Bach... - Bach: Goldberg Variations, BWV 988 (The Historic 1955 Debut Recording)
  • 阿格里奇[世纪钢琴巨匠]
听过
  • Michael Nyman - The Piano
  • 孙燕姿 - 逆光
  • Original Soundtrack - 데이지
  • Mariah Carey - Music Box
  • L'Arc-En-Ciel - AWAKE
最近喜欢: 爱我别走  , if  , 神秘嘉宾 

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在海里漂流的豆子。。。


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改变自己,从现在开始。

这本书对于经常杞人忧天和对未知充满焦虑的人管用。对于逃避现实充满抑郁的人也...

写了《自我训练》的评论改变自己,从现在开始。

自我训练

改变焦虑和抑郁的习惯 / [美] Joseph J. Luciani / 重庆大学出版社

在读这本书对于心理健康有益,改变不良的思维习惯从今天开始~

说:

焦虑。。。看到身边的人循规蹈矩的沿着人生轨迹前行我变得十分焦虑,即使前行的目的是坟墓。人生就是沿着既定轨迹坠落的流星每个人迫不及待的回归地球怀抱。。

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