余磊·願一切衆生階得解脫

余磊·願一切衆生階得解脫的日记

删除虚拟内存

2008-06-05 12:22:27

删除虚拟内存C盘里,开始,附件里的系统工具-磁盘情理。

你的他……爱你吗?

2008-05-27 19:11:52

你的他……爱你吗?
你的他……爱你吗?

偶然看到一篇关于爱情的帖子……洋洋洒洒地关于男人对女人的真爱,初看有的话着实让人触动,多少都有一些我们曾经有过的或成功或失败的爱情的影子。
下面是 帖子 的内容:

1.真正爱你的男人,一下子说不出真正爱你的理由,只知道自己顾不上注意别人。

2.真正爱你的男人,其实总惹你生气,你却发觉不了他到底做错了什么。 
 
3.真正爱你的男人,很少当面赞美你,可是心里肯定你是他最棒的。  

4.真正爱你的男人,会在你忘记回复他短信时狠狠地说你一顿。  

5.真正爱你的男人,只可能在你一个人的面前流眼泪,当你触摸到他时,也触摸到了那颗只为你跳动的心。  

6.真正爱你的男人,会默默地记住你不经意说过的话,在某时某刻重复它们。  

7.真正爱你的男人,不会轻易做出承诺,因为他想让自己成为你心中说话最算话的男子汉,只想给你最可靠最安全的幸福。 
 
8.真正爱你的男人,总告诉你不要胡思乱想,因为其实他在为你们谋划着最美丽真实的未来。同时让你无忧无虑地等待他要给你的惊喜。  
9.真正爱你的男人,可能不像你一样清楚地记得某些纪念日,他觉得爱你是每时每刻的,并不是*这几天简单的日子。
  
10.真正爱你的男人,不会轻易对你当面说"我爱你",因为他为你做过的每件事都已经这么说了。除非在非常时刻,为了不让你无端地误解他。

写到这里,不禁想问,如果某个男人恰巧做到了这十点,这对恋人真的幸福么?

刚刚采访了一位美国的邻居,他也表达了自己对于爱情的一点观点:

"well i dont believe in 缘分……我不相信缘分

and so i believe love is a long long process……而且我相信爱情是一个漫漫长的过程

and it should be practical……爱情应该是实际的

not so hard……而非那么苦涩

the two should complement each others qualities……两个人在一起应该是互补的

make the best come out of each other……充分发挥两人的特质"

我想两个人的说法都是基于各自不同的文化背景、对于爱情的不同经历以及理解上的结论,但都可以折射出来他们对待爱情的严肃和乐观的品质……在爱情中,我们不是应该更快乐才对吗?


地震的求生原則

2008-05-13 10:56:03

一、 加強建築物的防震結構
  
    由歷年來大地震的慘痛教訓,我們很容易知道,要減少地震所造成的災害,最重要的就是要加強房屋、橋樑、和高架道路等建築物的防震結構,包括防震設計,與正確施工過程,這樣才能減少建築物因為地震而倒塌所造成的災害。
  
  二、 減少可能的墜落物
  
    家中和辦公室中的懸掛物品,例如大座的燈飾,要固定牢靠。高大的櫥櫃最好要固定在牆上,以免地震時傾倒壓傷家人。重物不要放在高處易掉落的地方。這些措施可以減少地震時重物掉落打到人的機會。
  
  三、 充實防火消防設施、以及火災逃生技能
  
    平時應準備好滅火器,維護好防火消防設施,以備不時之需,萬一發生地震並引起火災時,可以迅速妥善地控制火勢。
  
  四、 準備應急的必需品
  
    平時在家中、和辦公室中都要準備好手電筒、電池、乾電池收音機、以及簡單的急救箱。急救箱中應準備紗布、繃帶、透氣膠帶、棉球、優碘藥水、小剪刀、普拿疼止痛藥、胃藥、以及其他個人的常用藥。手電筒可以在黑暗中幫忙找到逃生路線。收音機則可以收聽有關地震的最新訊息,包括那些地方是災區,那些地方發生火災不可接近,或是那些地方可以獲得救援物資等等。其他例如:飲用水、乾糧、衛生紙、手套、小毯子等也都是很實用的應急必需品。另外,地震後各個房間的房門,以及緊急逃生門,都可能因為受到地震的作用力產生變形而無法打開,造成逃生的困難,因此平時也應在室內準備好可以撬開門板的工具,例如鐵鎚,螺絲起子,長鐵棒等工具。
  
  五、 地震時要避免被墜落物打傷
  
    遭遇地震時的第一個應變原則,就是避免被掉落的物品打傷,因此應立即將手中的東西拿到頭頂保護頭部,手中沒拿東西也可用雙手保護頭部,接著立刻跑到結構較堅固的地點避難,例如樑柱旁、牆角、樓梯旁、或是堅固的桌子底下,這些地點可以躲避吊燈、破碎玻璃、傾倒的櫥櫃等掉落物的傷害。如果在睡覺時遇到地震,立即用棉被保護頭部,這也是不錯的方法。強震襲擊的時間通常不超過十幾秒鐘,例如一九九五年的阪神大地震,劇烈搖晃的時間祇有十秒左右,卻造成了巨大的災害,因此地震來臨時,逃生的動作要快。另外,由阪神大地震的經驗來看,樓房倒塌的情況有一大部分是發生在一樓,因此,住家或辦公室位在一樓的風險是比較大的,平時就應事先找好合適的避難地點,例如較粗的樑柱旁,以免遇到地震時找不到較好的避難地點而不知所措。
  
  六、 若地震時正好在煮菜,應立即關閉瓦斯後才能逃難
  
    若未關閉瓦斯馬上逃走,很可能瓦斯爐就會傾倒而引起火災,後果可能會非常嚴重。關閉瓦斯時則應儘量小心,避免被火、或者熱湯燙傷。等到地震的搖晃較減小時,再由避難地點出來,將瓦斯總開關,以及電源總開關關閉,以免發生地震後的火災。
  
  七、 地震時與地震後不可使用電梯
  
    地震時和地震後電梯可能會停電,電梯也可能因為搖晃變形,或是機械受損而卡住無法運作,結果在電梯裏的人可能會被困在電梯中而無法脫逃,所以地震時不可使用電梯。若是搭乘電梯時突然遇到地震,則要趕緊停在附近的樓層,步出電梯。萬一被困在電梯內,要保持冷靜,利用對講機與外面的管理人員聯繫,並依照指示等待救援較為安全。除非不得已,千萬不要自行撬開電梯門,因為這麼做很容易發生電梯間內的墜樓意外。
  
  八、地震時如果正好在公共場所
  
    地震時如果正好在電影院、餐廳、百貨公司、高樓、或是大賣場等人多的公共場所,應保持鎮定,先就地避難,以免被人群推擠踐踏造成傷害。等到地震過後再由太平門、或出口樓梯依序離開現場。地震後也有發生火災的可能性,這時應注意聽從廣播的指示,並依照火災逃生的原則疏散逃生。
  
  九、地震時如果正好在車上
  
    開車時如果發現車子劇烈搖晃,似乎要失去控制,這表示地震應是五級以上的強震,應慢慢減低車速,然後向路邊停靠,或是停放到路邊較空曠的地方,並拉起手煞車,打開收音機收聽地震的消息,確認地震是否造成交通中斷、交通管制、或是交通阻塞,接著再考慮是否可以繼續開車前進,應該走哪一條道路,或是如何做下一步的動作。不可緊急剎車,因為可能會導致車輪打滑而失去控制。
  四級以下地震,在火車和巴士上的乘客大半是無法察覺的;乘客若發現火車或巴士搖晃的很厲害,這時地震的強度可能在五、六級以上了。遇見這種情況,應趕緊蹲下,抓緊柱子或把手,減少身體被摔向前方而受傷的危險。火車和巴士應會慢慢停下來,在火車內的乘客不要急著逃出火車,因為在火車外的鐵軌上可能比火車裏面更危險,應冷靜地判斷情況,或是聽從車內廣播再採取行動。巴士內的乘客則應視情況判斷,可能有需要由車門或逃生門疏散到安全的地方。
  
  十、地震時若是在海邊,應儘速遠離海岸線
  
    地震時若是在海邊,應儘速遠離海岸線,向高處逃生,因為地震有可能會引起海嘯,並且可能在十分鐘至半小時左右來襲。一九三三年發生在日本岩手縣外海的地震,就曾經引起巨大的海嘯,造成三千多人死亡,房屋六百多棟被沖毀。
  
  十一、地震過後應檢查建築物受損的情況
  
    若是建築物出現長而寬的裂縫,應注意建築物會有倒塌的可能性,必要時應撤離有倒塌危險的建築物。
  
  十二、打開收音機收聽附近的災情,以及因應的救援行動。
  
    地震所造成的災害確實是很可怕的,所幸地震的震災都是屬於局部地區性的,而不是全球性的,因為地球上的地震大部分都是發生在地震帶的附近。地球上有許多地方是沒有地震的,例如美國的東部與中部,以及北歐等地區,當地的居民終其一生都不曾經歷過「地震」是怎麼一回事。因此,如果是以「世界末日」的觀點來看,單單祇有地震的震災並不會導致世界末日,除非地震是由彗星或小行星撞地球所造成的,否則因為地震而導致世界末日的機率很小。
    由九○年代的全球地震記錄來看,在接近世紀末的年代中,地震的發生頻率似乎並沒有明顯增加的趨勢,地球本身的地質結構似乎也沒有特別明顯的改變,足以促使地震發生的頻率產生巨大的增加。因此,可預期的是,在世紀末新世紀之初,並不太可能如某些預言家所說的:發生許多次密集的大地震而造成世界末日。不過,雖然說大地震不足以造成世界末日,卻並不代表絕對不可能發生局部地區的大地震,地震災害的求生原則仍是平時就應有所準備的。
  



  1.把家中高處的危險尖銳物品移開。準備一盞安全照明燈。練習地震時,應該躲在哪種堅固的傢具之下,及策劃好地震後的逃生路徑。
  
  2.睡覺的位置四周不要放置危險物品,把逃生急救背包放在睡床旁邊。睡覺時最好穿著能夠隨時外出的衣物。
  
  3.為每個家人準備一個輕便型背包,裡面放置現金、礦泉水、乾糧、手電筒、收音機、電池、雨衣、輕便夾克、衛生紙、紙筆等。
  
  4.若是家裡有病人或老人,要把他們常吃的藥也準備一份放進背包。
  
  5.將重要證件文書的正本或影印本也放進去。
  
  6.到藥局或超市購買急救專用藥箱,地震時也要帶著走。急救箱裡要放置醫院、警察局、救火隊的電話。
  
  7.一但發生地震,等平息之後,馬上關掉瓦斯煤氣開關。
  
  8.只能用手電筒照明,或摸黑前進,絕對不可以使用打火機或蠟燭,以免引燃瓦斯爆炸。
  
  9.為了防止落石或倒塌,最好能準備一頂安全帽帶著走。來不及準備時,也可帶著枕頭出門,放在頭上,便免外傷。
  
    第十招就是:下列事項是地震時絕對不要做的事,請發揮您的同胞愛,才能幫助你自己逃過地震:
  
  1.少打電話。才能保持電話暢通!讓通訊系統保持暢通!
  
  2.除非是重大傷亡,請自行處理小傷口,讓醫院有機會救助更多的嚴重傷患。
  
  3.捲起您的袖子,幫忙救災。更重要的是,災後的重建工作需要很多的人力物力。希望您能有錢捐錢,有力出力,讓我們的同胞早日渡過地震傷害。


自动重启

2008-04-28 16:44:21

我的电脑
右键
属性
高级
启动和故障恢复---设置
自动重新启动 勾去掉

保护眼睛的 方法

2008-04-15 20:44:27

保护眼睛的 方法:桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有 文档都不再是刺眼 白底黑字,而是非常柔和 豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置 ,长时间使用会很有效,缓解眼睛疲劳保护眼睛。


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