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我要坚持锻炼.每天跑步,局部塑身;偶尔瑜伽游泳. 我要买一个小功率电饭锅,自己煮饭做寿司,水煮青菜,水煮鱼,水煮瘦肉 我要早睡早起,三餐定时定量,健康饮食 我要在生日之前至少瘦下120,成功了奖励自己一件喜欢又不舍得买的衣服;瘦下110,两件~~~ 我要心情好好,有自己的信仰 我要平时尽量素食、生食,初一、十五纯素,念经 ......
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