9.13.2009

2009-09-14 05:06:38 　　来自: Neuro
　　周六放松了一天.没有干什么工作.
　　
　　最近经历了很多思想挣扎，各门各派的思想在脑子里打架，弄得自己也不知所措。这个可能是我的一个坏毛病，总是想活得明白，弄清楚我们动机的最根本原因是什么，从高中到现在，也没有想明白过。想这些东西，让我工作受到很大影响，每次都是这些想法阻碍自己的行动。今天突然想到一个解决办法，就是: “做好能看到的事。”能看到的事就是指在你思维，预测，计划能力范围内，你可以计划，并且切实执行的“实在的事”。定下来需要做的事情之后，然后就付出全力去把这些事情做好，直到做好之前，完全不去思考其他问题，把所有精力都集中在目前的任务上。一旦把任务完完整整地做好之后，就马上制定下面要做的事情的计划，然后继续执行。而在整个这个过程中，不再去形而上的分析自己作为的哲学意义。我觉得，不管我们怎么做，宇宙运行的规律都在那里，跑不出如来佛的手掌心。所以，跟着自己的想法去做，不再怀疑，也是依道而行。
　　
　　现在对于我自己，我可以看清楚，并且可以切实去做的事情有如下：
　　健康：
　　1，规律作息的习惯
　　2，饮食规律,健康
　　3，坚持锻炼（每天5k，或者游泳）
　　4，改掉坏习惯（拖延,不节俭，冲动消费等等）
　　学习和工作：
　　1，很好的完成NMDAR和AMPAR与BA的实验。
　　2，完成mcell simulation.包括presynaptic 的比较复杂的系统的模拟，和postsynaptic以及各种参数的调节所造成结果的模拟。
　　3，课程上好，ODE+neuropharm
　　4，Biophysics of computation+ neuro class,matlab programming.
　　5, 各种杂事，比如presentation,一些要上交的文档，administration的各种事项。
　　6，Be organized.
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　　中长期可以看到的是：
　　0，身体素质的提高，每日10k 的running，或者3k的游泳。养成各种健康的习惯。
　　1，持续高效的训练数学能力和实验能力，long time of deliberate practice.
　　2, 整理数据，把文章发出。
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　　再后面的就看不到了，也不去想了。
　　
　　努力去做好今天的工作：
　　
　　今天是周日,计划是:
　　1,do recording, NMDAR
　　2,run several mcell simulations
　　3,read chapter of serotonin.
　　4,review ODE book
　　5，5k running
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　　晚上回来汇报结果

2009-09-14 05:27:28: math&nature

　　哈，我昨天也啥都没干，在gym里搞得浑身酸痛..

2009-09-14 05:47:31: Neuro

　　我之前也每天去gym里举杠铃，后来搞得每天做手术的时候手发抖，就不去了。。现在改成跑步和游泳，偶尔做下俯卧撑练练

2009-09-14 14:40:55: treelife (humanity vs social science)

　　我喜欢的自然科学家们一个很精华的素质就是
　　怡然自得的漂浮在永恒的未知之中
　　
　　非要弄清楚的一种愿望，达不到就心神不宁，确实是幼稚而需要克服的。
　　
　　我觉得在framework上面很有创造性，向着未知有效前进的人基本上没有人怀着不明白而带来的焦虑。对于他们来说，这样漂浮着，做各种新的想法上的尝试，本身就是有价值的生命活动。
　　
　　保持practical的，解决切近问题的态度很有价值，只是容易造成思维方式的僵化。过分严格的遵守各种routine，就过犹不及了。控制和培养大脑spontaneous的想法比较好，想办法避免其危害，然后充分利用之。