扎西索南吉 说:
我觉得哇, 减肥真是个庞大事业.,
扎西索南吉 说:
困难的很.
艺- China 说:
哈我也这样觉的
扎西索南吉 说:
可怜兮兮-0-

我很讨厌那教练
长那么帅！
那种那种经历！
那么那么牛掰！
还会做操，腰还那啥那啥 ！ 你该灭绝！！！

0 - 0

我真是个善良的人~~

我记得咖喱是不张胖的。甚至能‘减点肥’？

特殊时期特殊时期，你好好得意。

我们是女人，你可以出去了 哈哈哈哈

咖哩鸡！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

我也要测试基础代谢率！！

咖喱真的不长么?那我以后就多吃点......

本来我晚上买了蔬菜沙拉吃的~就因为某人没吃饭~所以我就陪他去吃~~~~

哦哦哦。。。

蔬菜很好。
沙拉酱好像……………………………………………………

JudeJude~我前天中午也去吃了咖喱鸡!!

前天在面爱面~今天在吉野家!

还是吉野家的实惠些!!

是啊...沙拉酱也是个高热量......

还有你怎么忽视了咖喱鸡里头的鸡呢！

面爱面还有咖喱鸡？

我在那就是个吃面吃饼的XXXXXX - -|

面爱面有各种饭的~~~~

我最爱吃鸡了~~鸡肉应该是不长胖的吧......和鱼肉一样...我猜.....

磊子是坏蛋。。。555555

哇哇~~~~你快来嘛~~~我带你吃遍吉野家的每一样!!!

然后力争吃遍北京的吉野家!!!!

好吧好吧~~

猜吧。。

谁胖一点我就显得不那么胖一点。

我也要！

我要跟你俩一起去-0-

积极筹钱中。。。- -

我也筹钱中。。。。 奔离北京玩一下下^^^^^^^^^^^^

我守在这里等着你们~

基础代谢率和脂肪率可以在家测么？

要有个仪器的~~~输入身高 体重 年龄~然后手拿着 就测出来这两个指数了~~

脂肪率好像是需要通电来测的~~

反正需要个仪器,不过倒是不大的仪器~~

好吧。。。。下回做活动我去测测~

+u +u leir

我跟你有同样的切身感受

当年刚毕业的一年，老加班，也不运动，一下子就胖了上来，也是20斤，体检一堆问题

然后，开始注意啦

可我一直都觉得你好瘦啊~~~~~~胖的时候没见着~哈

en~加油~~~~

我也要减肥，体重追上身高了！

=.=

工作了真的会变胖咩？本来俺出差吃了睡睡了吃长了几斤，后来爬了几次山又回去了 @@

那你也许就属于那个基础代谢还不错的~

我第一份工作的时候还好~那时好像每周还跟同事羽毛球之类的~

但第二份工作,就是现在这份工作,真的就是一直坐着..坐着...坐着....20斤啊,不是盖的!

><! 爬几次山就回去了!!!

太爽了.......................

俺这是刀子刮都刮不下去呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀.

我觉得我是中年发福的典型例子，以前工作时不管怎么猛吃猛喝，都不会长胖，一直消瘦，近几年，即使工作压力大了，胃口变差了，但是还是一直胖着。

多动少睡是个办法~~

组长啊~~我就是懒得动。。。。。。

我柔韧性还很差

我们都没测那么仔细~~~不然更多崩溃点~~~

的确的确，而且有愈演愈烈之势。磊子你要悠着长噢。
和肥嘎嘎斗争！

qie~跟你一比我瘦多了~~~~~~~~~~~~~~~~