有没有觉得胸口堵着一口气？有没有觉得最近总是注意力不集中？有没有觉得总是没精打采的并且还很犯困？是不是哪也不想去，只想坐在那里？是不是又胖了？是不是吃不下东西？你是不是很久没运动了？
参与的朋友可以每天坚持运动后写下自己的感觉、成绩，以激励自己不断坚持下去形成习惯 
创建于2009-04-13  | ||
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