天冷了，大家一起来用中药材养生啦

2009-11-15 22:05:41 来自: jOE jOE

哈哈。
冬天到了。我们大家一起来煲汤养生吧
QQ交流群：83106640

X

登录 · · · · · ·

Email:

密  码: 忘记密码了

在这台电脑上记住我

>还没有注册...

• 

  2009-11-15 22:08:47 Jude.Li (I am a Whitney Houston Boy)

  阿胶。。。

  > 删除
• 

  2009-11-15 22:09:22 …大眼贼 (我的爸爸不是真正的爸爸…)

  酒糟

  > 删除
• 

  2009-11-15 22:09:52 杨重 (win 7 了! and u?)

  羊肉+萝卜～～绝了～
  
  不过做羊肉一定要陈皮～！

  > 删除
• 

  2009-11-16 00:04:25 极简主意 (柳下惠原来是山东人。。。)

  当归和党参很补身子。
  给大家一个连接
  http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-374cb4a7e1d85a55bcc2bfa2ebdb32e1.jhtml

  > 删除
• 

  2009-11-16 00:10:02 soung

  这个要马克

  > 删除
• 

  2009-11-16 00:14:40 jOE jOE

  wooow , 谢谢 极简主意~~哈哈。这家店好像不错嘛。价格开的也不高，我要打算买啦 哇哈哈。。。
  
  阿胶不知道哪里卖的比较真，不知道有米有效果哇，我也想喝呢，还想买花粉，羊肉也想吃哈哈。恩我还想买点枸杞， 加上那家的当归党参什么的，炖个香喷喷的乌鸡汤~~O(∩_∩)O~~

  > 删除
• 

  2009-11-16 00:14:59 小楼一夜听春雨 (我在涅槃，勿扰)

  好主意

  > 删除
• 

  2009-11-16 10:27:17 叮叮猫 (温州炒房团20亿没了，太好了！)

  不要乱补，同学们，不是所有的补药都适合所有的人。。。
  不要补出问题了！

  > 删除
• 

  2009-11-16 17:29:42 jOE jOE

  当归，党参，枸杞，红枣，银耳，莲子 这些是千百年来公认很温和药食同源的好东西。

  > 删除
• 

  2009-11-16 19:23:26 oxygen

  这个淘宝店看上去还不错。。
  可是没快递。。。

  > 删除
• 

  2009-11-16 19:27:28 黑山姥姥 (嗯哼)

  我明天准备炖银耳红枣枸杞羹 这个算补的吗

  > 删除
• 

  2009-11-16 19:30:03 米兔爷儿兔米 (勤奋刻苦)

  我喝鲫鱼汤··

  > 删除
• 

  2009-11-16 19:35:35 半夏 (不住涅槃，不住生死)

  2009-11-16 19:27:28 黑山姥姥 (美人迟暮，正太长残。) 我明天准备炖银耳红枣枸杞羹 这个算补的吗
  ——对症了，米饭也是补药，反之，山参亦是毒药。
  你的这个羹，很平和，四季都可以用之，无所谓。

  > 删除
• 

  2009-11-16 19:36:24 遗弃 (我需要一个温暖的爷们儿)

  加我啊

  > 删除
• 

  2009-11-16 22:51:51 jOE jOE

  2009-11-16 19:23:26 oxygen
  这个淘宝店看上去还不错。。
  可是没快递。。。
  -------------------------------
  邮政应该一星期时间吧。我觉得只要东西好，多等几天值得。毕竟看上去是原生态的东西。今天跟店家联系到了，我订货啦 哇哈哈

  > 删除
• 

  2009-11-17 09:54:32 苛锤锤 (吃了皮蛋瘦肉粥加一个皮蛋)

  马克之！！

  > 删除
• 

  2009-11-17 09:58:56 rita (顺天应人)

  恩，赞同这个活动。我现在喝了一阵那个马莉莉汤了，不算菜系，但也是补的。

  > 删除
• 

  2009-11-17 09:59:44 rita (顺天应人)

  决心不再杀生，但是又爱喝汤，鲜鱼汤啥的，真是矛盾的很。

  > 删除
• 

  2009-11-17 10:20:03 任盈盈

  羊肉，醪糟，红糖，。。。。

  > 删除
• 

  2009-11-17 15:16:14 jOE jOE

  决心不再杀生，但是又爱喝汤，鲜鱼汤啥的，真是矛盾的很。-
  ---------
  那就叫卖鱼的师傅帮你杀嘛~~这样你就少点罪恶感啦 哇哈哈~~
  
  羊肉，醪糟，红糖，。。。。
  ---------
  我今天早上起床后就熬了一大杯红糖姜水。 很暖胃哦~
  
  哈哈 4楼 极简主意 推荐的药材已经上路啦~~ 期待哦。。到时候用党参熬骨头汤 磨粉粉敷脸哦

  > 删除
• 

  2009-11-17 15:20:24 mimi&xixi (老友来重聚~~)

  想念原来冬天在家，老妈煮的红枣银耳桂圆羹，她最近一定开始喝了吧！快点过年！

  > 删除
• 

  2009-11-17 15:29:13 jOE jOE

  我经常喝 银耳莲子红枣枸杞汤 没放桂圆， 但是放了冰糖， 煮的糯糯的，很好喝呢
  
  等我买的当归党参到了，要炖一锅香喷喷的肉 哈哈

  > 删除
• 

  2009-11-17 17:54:19 Tausta

  哇。。我也要买。刚才搜了下，当归和党参对女性身体很好哦，难怪高中时我每次肚子疼，老妈都给我熬党参水喝。
  
  一般药店和超市的当归熏过硫，有硫酸、亚硫酸等有害物质，熏过的药材放仓库里连老鼠都不会去咬。。。
  
  谢谢4L的推荐哦
  

  > 删除
• 

  2009-11-17 20:18:54 棒棒糖 (天气真热呀…)

  那哪里的当归啥的比较健康，好一点呀？

  > 删除
• 

  2009-11-17 22:44:23 jOE jOE

  LS，当然是4L推荐的啦。 那家店我看过，在甘肃省渭源县，百度了下，因为高山气候和土壤原因，那里是全国优质当归生产重地。
  那家店看上去不错。我已经拍了。哈哈，店家服务态度超级好呢。很期待哦~

  > 删除
• 

  2009-11-17 22:48:28 laola

  哈，我也要买4L推荐的当归。甘肃的药材是很有名，很多卖台湾，广东还出口呢。去年舅舅出差兰州，就帮我买了一斤，味道很浓很纯正的。

  > 删除
• 

  2009-11-18 23:25:44 柳夏 (少爷说必须去，我很动摇啊啊啊)

  这广告贴好可爱= =

  > 删除
• 

  2009-11-18 23:27:51 jOE jOE

  Hoho,大家一起有爱啦。 我的群已经快上百人啦，就是缺乏资料和好东西

  > 删除
• 

  2009-11-18 23:44:21 贵木金树 (终于盼到了stilo)

  狗肉+陈皮，大补啊（爱狗人士请避让，你们不避让我闪，怕被打死，哈哈）

  > 删除
• 

  2009-11-19 10:42:53 jOE jOE

  狗肉据说大热啊。。。
  夏天吃牛肉，冬天吃羊肉，狗肉麻。。。爱狗人士。。。哈哈，其实我只吃过一次

  > 删除
• 

  2009-11-19 10:43:49 jOE jOE

  当归【功能与主治】
  
  补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。
  　　由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“女科之圣药”。
  
  【中医药效】
  
  1. 主要以辅疗形式添加到粥，汤中。
  2. 一般生用，为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力；和血（补血活血）用全当归。
  3. 心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍 ，则补血之力更强。
  4. 月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用。
  5. 年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者，可与火麻仁、枳壳、生地等配伍。
  
  【西医药理】
  
  1.调节子宫平滑肌收缩，解除痉挛而达到调经止痛功效。
  2.对心脏的作用 。增强心室收缩力。
  3.抗心律失常作用。可扩张冠脉，对心肌缺血有明显保护作用。
  4.降血脂抗动脉粥样硬化。明显增强冠心病及脑动脉硬化病人纤维蛋白溶酶活性。
  5.对血液系统的作用。有极显著的生血作用，一直被中医视为补血要药，用于贫血的治疗。
  6.抗血栓作用 。
  7.具有免疫增强作用。
  8.保肝作用
  9.抗肿瘤作用
  10.抗辐射作用
  11.镇痛作用
  12.抗炎作用
  
  【食疗价值】
  　　伞形科草本植物当归的根。产于甘肃、陕西、四川等省。秋末采挖，去须根、泥沙，烟火熏干。切片生用，或酒炒用。
  　　[性能]味甘、辛，性温。能补血，活血，调经，止痛，润肠。
  　　含挥发油，油中主要成分为藁本内脂、正丁烯、内酯、当归酮等；并含阿魏酸、烟酸、蔗糖、多糖，多种氨基酸，维生素B12、E，以及猛、锌、铜、镍等微量元素。
  　　[用途]用于血虚，面色萎黄，眩晕心悸；血虚，或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经；虚寒性腹痛、冠心病心绞痛、风湿痹痛、跌打损伤等痛证；肠燥便秘；久咳气喘。
  　　[用法]一日5~15g。煎汤，浸酒，煎膏滋，入菜肴。
  　　[注意]用本品活血时宜酒炒用。
  　　[附方]
  　　1，当归烧羊肉：当归、干地黄各15g，干姜10g，羊肉250g。羊肉，洗净、切块，入油中炒至发白，放入中药，加水、盐、酒等，以小火煨至羊肉烂熟即成。饮汤吃肉。
  　　源于《千金要方》。本方以羊肉、当归、地黄补虚益血，以干姜温中健胃。用于血虚体弱，或虚寒腹痛。
  　　2，当归羊肉汤：当归、党参各15g，黄芪30g，生姜10g，羊肉500g。羊肉切片，各药用纱布包扎，加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。
  　　源于《济生方》。本方以参、芪补气，羊肉补血，当归补血活血、止痛，生姜温中健胃。用于产后气血虚亏，发热自汗，肢体疼痛。
  　　3，当归补血汤：当归10g，黄芪60g。煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。
  　　源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血。用于失血后气血耗伤，或气虚血亏，体倦乏力，头昏。
  　　4，当归肉桂酒：当归30g，熟地黄50g，红花15g，肉桂6g，甜酒1000g。用甜酒浸泡各药1~2周以上即成。
  　　本方以当归补血活血、调经止痛，熟地黄滋补阴血，红花、肉桂活血通经，用甜酒可行血脉。用于血虚，或有瘀滞的经闭、月经不调。
  　　5，归芪蜜膏：当归、黄芪各30g，陈皮10g，火麻仁100g，蜂蜜适量。火麻仁捣碎，同前三药加水煎取汁液，再煎至浓稠，入等量经煎炼的蜂蜜，搅匀，煎溶。每次食1~2匙。
  　　本方以黄芪补中益气，当归、蜂蜜、火麻仁润肠，兼用陈皮理气。用于老人气虚肠燥，大便秘结难通，少气自汗。
  
  
  【使用小贴士】
  1，每次取10-20克泡开水冲服，虽然是中药味大些，但因为超细，吸收好，当归营养最全面，是补血益气抗衰老的最好方法。
  2，当归粉5克+纯净水，调糊状敷脸，可美容美白，抗衰老。
  
  3，当归粉+白茯苓粉+纯净水。可美白，抗衰老，增加皮肤弹性。
  　　4,芝麻当归粉
  　　黑芝麻（炒熟）、当归粉250克，每次饭后吃一勺，每日吃三次。具有滋补肝肾、养血润肤的作用。
  　　5,珍珠粉+当归粉（用当归磨成粉)+蜂蜜+酸奶调成糊状.停留25分钟洗去既可.(有痘的朋友还可以加上绿豆粉哦!哪怕只做一次也能感受到效果!
  　　当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。不仅可以做面膜，也可以食用.
  　　面膜：当归粉加到任何面膜里，都有美白去斑的效果.
  

  > 删除

这个小组的馋猫也喜欢去   · · · · · · 

豆瓣食谱 (27165)

生活小常识 (87626)

饮食男女 (10920)

药膳药酒 (12378)

网站推荐～ (121142)

创意生活 (74155)